जीवनशैली
पहले कभी नही कहाया होगा मूंगदाल चीला
आवश्यक सामग्री
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- तीन कटोरी मूंगदाल (भिगोई हुई)
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- एक प्याज (बारीक कटा हुआ)
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- एक छोटा टुकड़ा अदरक (कद्दूकस किया हुआ)
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- दो हरी मिर्च (बारीक कटी हुई)
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- एक छोटा चम्मच लाल मिर्च पाउडर
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- नमक स्वादानुसार
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- तेल सेंकने के लिए
विधि
– सबसे पहले भिगोई हुई मूंगदाल को मिक्सर में डालकर इसका महीन पेस्ट बना लें.
– जरूरत के अनुसार आप इसमें थोड़ा सा पानी भी मिला सकते हैं.
– तैयार घोल में अब प्याज, अदरक , हरी मिर्च, लाल मिर्च पाउडर और नमक मिलाएं.
– मीडियम आंच में एक तवा गरम करने के लिए रखें.
– तवे के गरम होते ही इसके चारों तरफ जरा सा तेल लगाएं.
– तेल के गरम होने पर घोल को तवे पर गोलाकार में फैलाएं.
– जब चीला एक तरफ से सिकने लगे तब इसके चारों तरफ जरा सा तेल डालें और फिर इसे पलटकर दूसरे तरफ से भी सेंक लें.
– तैयार है मूंगदाल चीला. चटनी या सॉस के साथ सर्व करें.नोट:
– आप चाहें तो चीले के अंदर अपनी मनचाही स्टफिंग भी भर सकते हैं.
– घोल के साथ सूजी मिलाने से चीला और भी क्रिस्पी बनेगा.