नई दिल्ली : ठंड के प्रति संवेदनशील होने के कारण बच्चे, बुजुर्ग और हृदय रोगियों में सर्दियों के मौसम में हाइपोथर्मिया का भी खतरा रहता है। मौसम का पारा गिरते ही दिल्ली में ठिठुरन बढ़ गई है। ऐसे में डॉक्टरों ने लोगों को स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने की सलाह दी है। डॉक्टर कहते हैं कि यह देखा गया है कि सर्दी के मौसम में हार्ट अटैक अधिक होता है, इसलिए इस मौसम में हार्ट अटैक का खतरा अधिक है। खासतौर पर पहले से हृदय की बीमारी व अन्य पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों को अधिक सतर्क रहने की जरूरत है। साथ ही अभी सुबह में सैर न करें। सर्दी के मौसम में तापमान काफी कम हो जाने पर धमनियां सिकुड़ने लगती हैं। इस वजह से रक्त संचार प्रभावित होता है और हार्ट अटैक का खतरा रहता है।
इसके अलावा अस्थमा के मरीजों की परेशानी बढ़ सकती है, इसलिए इन दिनों खानपान में ठंडी चीजों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ब्लड प्रेशर, अस्थमा व मधुमेह के मरीजों को डॉक्टर की सलाह लेकर जरूरत के मुताबिक दवा की खुराक बढ़ा लेनी चाहिए। इसके अलावा सुबह सैर करना दिल के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है, इसलिए अभी सुबह की जगह दिन में धूप निकलने पर ही सैर करें।
