44वां साल में भी कहर ढ़ाती हैं सोनाली बेंद्रे, जानें ब्यूटी सीक्रेट

बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनाली बेंद्रे आज अपना 44वां जन्मदिन मना रही हैं। सोनाली के लिए साल 2018 काफी मुश्किलों से भरा रहा।इस साल कैंसर की बीमारी ने उन्हें घेर लिया था।जिसका इलाज अमेरिका में चल रहा है।इतने मुश्किल दौर से गुजरते हुए भी सोनाली ने अपने चेहरे पर शिकन तक नहीं आने दी।बीमारी के असर और उम्र के इस मोड़ पर पहुंचने के बावजूद सोनाली की खूबसूरती के आगे कई युवा लड़कियां पीछे रह जाती हैं।आइए आज इस खास मौके पर जानते हैं आखिर सोनाली अपनी खूबसूरती को बनाए रखने के लिए क्या कुछ करती हैं। 

त्वचा की एक्स्ट्रा केयर 
सोनाली का कहना है कि उनकी स्किन बेहद सेंसटिव है। इसकी वजह से उन्हें अपने चेहरे का ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है। उनका कहना है कि वह अपने चेहरे पर कम से कम मेकअप का इस्तेमाल करती हैं। सुबह उठते ही वह सबसे पहले चेहरे पर पानी के छींटे मारने के बाद नॉन-मॉइस्चराइजिंग फेसवॉश से चेहरा साफ करती हैं।  

अच्छी डाइट
सोनाली का मानना है कि अच्छी डाइट सिर्फ सेहत ही नहीं अच्छी त्वचा के लिए भी जरूरी है। वह रोजाना एक मुठ्ठी अखरोट, सलाद और सब्जियों का सेवन जरूर करती हैं। वो हर दो घंटे बाद कुछ न कुछ हेल्दी जरूर खाती हैं। इसके अलावा वह जंक फूड और मसालेदार खाने से दूर रहने की कोशिश करती हैं। 

खूब पानी पीती हैं
अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए वह दिनभर खूब पानी पीती हैं। इसके अलावा वो अपनी त्वचा को ग्लोइंग बनाए रखने के लिए फ्रेश जूस लेना बिल्कुल नहीं भूलती हैं।  

सनस्क्रीन क्रीम
सर्दी हो या गर्मी सोनाली घर से बाहर निकालने से पहले बॉडी पर सनस्क्रीन लोशन लगाना बिल्कुल नहीं भूलतीं।