हम में से कई लोगों को ब्रिटल नेल्स की शिकायत रहती है। लंबे नाखूनों में ये आम समस्या है लेकिन अगर आपके नाखून कटे हुए भी हैं तो भी उनमें ब्रिटल नेल्स की समस्या हो सकती है। नाखूनों के बेड और क्यूटिकल के बहुत ज़्यादा सूख जाने पर ब्रिटल नेल्स यानि नाखूनों के नाज़ुक होने की समस्या आती है। हालांकि, कुछ प्राकृतकि नुस्खों से आप ब्रिटल नेल्स को खूबसूरत नाखूनों में बदल सकती हैं।
ब्रिटल नेल्स का कारण
ब्रिटल नेल्स का संबंध एजिंग से होता है। हालांकि, कई बार जवानी या मध्य आयु में भी महिलाएं इस समस्या से परेशान रहती हैं। नाखून का टूटना या उनका रंग बदलना किसी और चिकित्सकीय परेशानी का भी संकेत हो सकता है। आपको तुरंत इसका इलाज करवाना चाहिए।
ड्राई एरिया के बहुत ज़्यादा एक्सपोज़र और पानी की वजह से नाखून नाजुक हो जाते हैं। अगर आप नेल पेंट का मोटा कोट लगाती हैं तो आपके नाखून टूट भी सकते हैं। कुछ नेल पॉलिश बहुत स्ट्रॉन्ग होते हैं और इनके लगातार इस्तेमाल से नाखून कमज़ोर और ब्रिटल बन जाते हैं।
क्या ब्रिटल नेल्स को ऑलिव ऑयल से मज़बूती दी जा सकती है
नाखूनों को मज़बूत करने के लिए सबसे बेहतरीन प्राकृतिक नुस्खों में ऑलिव ऑयल भी शामिल है। ऑलिव ऑयल से नाखूनों पर मालिश करने से कैल्शियम अवशोषित हो पाता है। कैल्सिफिकेशन की प्रक्रिया इससे बेहतर हो पाती है। ये सबसे सस्ता और प्रभावी घरेलू नुस्खा है जिससे आप ब्रिटल नेल्स का इलाज कर सकते हैं।
ब्रिटल नेल्स के लिए किसी जैल या क्रीम का इस्तेमाल करने की बजाय आपको ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करना चाहिए। ये किफायती भी होता है और बहुत जल्दी असर करता है। ऑलिव ऑयल नाखूनों और त्वचा को पेनिट्रेट करता है और इस तरह से क्षतिग्रस्त हुए नाखूनों को रिपेयर करता है। ये नाखूनों को मज़बूती देता है और नाखूनों और क्यूटिकल्स को मुलायम बनाता है।
ऑलिव ऑयल कैसे करता है काम
ऑलिव ऑयल में विटामिन ई होता है जोकि नाखूनों और क्यूटिकल्स को स्वस्थ बनाता है। विटामिन ई से नाखून मॉइश्चराइज़ होते हैं और वो मज़बूत बन पाते हैं। ऑलिव ऑयल को कैल्शियम अवशोषण के लिए जाना जाता है।
निम्न बताए गए तरीकों से आप नाखूनों को मज़बूत करने के लिए ऑलिव ऑयल को इस्तेमाल कर सकते हैं:
इसके लिए आपको नींबू के रस, ऑलिव ऑयल, कॉटन के दस्ताने और नेल बफर या मुलायम कपड़े की ज़रूरत है।
तरीका
थोड़ा सा ऑलिव ऑयल गर्म करें और उसे ठंडा होने के लिए रख दें।
गुनगुने ऑलिव ऑयल में नाखूनों को 30 मिनट तक डुबोए रखें। इसकी गर्मायी से अवशोषण तेज़ हो जाएगा और नाखून एवं क्यूटिकल्स अच्छी तरह से मॉइश्चराइज़ हो पाएंगें।
रोज़ ऑलिव ऑयल से नाखूनों और क्यूटिकल्स की मालिश करें ताकि मॉइश्चर उनमें ब्लॉक हो जाएं। मालिश में छोटे और सर्कुलर मोशन का इस्तेमाल करें। जब तक कि नाखून तेल को पूरी तरह से सोख ना लें तब तक मालिश करते रहें।
साफ कपड़े या नेल बफर से नाखूनों को बफ करें। इससे नाखूनों की चमक बढ़ जाएगी। अगर आप बहुत नेल पॉलिश लगाती हैं तो ये स्टेप बहुत ज़रूरी है। इस बफिंग से आपके नाखूनों को नेल पॉलिश में मिले केमिकल्स से सुरक्षा मिलेगी।
ऑलिव ऑयल और नींबू के रस के अनुपात को 1:3 रखें। रात को नाखूनों को नींबू के रस और ऑलिव ऑयल में डुबोएं। दस मिनट तक नाखूनों को इसमें डुबोए रखें। इसके बाद नाखूनों को सॉल्यूशन से निकाल लें और हाथों को कॉटन के दस्तानों से ढक लें। रातभर दस्ताने पहने रहें।
ज़रूरी नेल केयर टिप्स
नियमित नाखूनों को साफ करें और धोने के बाद उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं। कीटाणुओं और बैक्टीरिया को पनपने ना दें।
नाखून ना खाएं। इससे भी नाखून ब्रिटल बनते हैं।
नाखूनों के क्यूटिकल्स को मॉइश्चराइज़ करते रहें।
पैरों के नाखूनों को भी धोकर सैनिटाइज़ करते रहें। नैचुरल कीटाणुनाशक जैसे कि टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करें।
हैंडक्रीम या मॉइश्चराइजिंग ऑयल का इस्तेमाल नाखूनों को नमी देने के लिए करें।
नाखूनों की सेहत के लिए उन्हें ट्रिम करते रहें।
नेल पेंट लगाने से पहले उन पर बेस कोट भी लगाएं। इससे नाखूनों पर दाग नहीं पड़ते और ना ही उनका रंग खराब होता है।
नेल पेंट को लंबे समय तक चलाने के लिए टॉप कोट लगाएं। इससे नाखूनों में चमक आती है।
नाखूनों को एक ही दिशा में फाइल करें।
