आयुर्वेद में गुड़हल को बालों के लिए सबसे बेहतरीन जड़ी-बूटी के रूप में जाना जाता है। इस सुंदर फूल में कई औषधीय गुण होते हैं। अगर आप बालों के झड़ने से परेशान हैं तो हिबिस्कस यानी गुड़हल का फूल आपके लिए किसी दवा से कम नहीं है। इससे बालों से जुड़ी हर समस्या को दूर किया जा सकता है। कई अध्ययनों में भी बताया गया है कि गुड़हल के फूलों से बालों के फोलिकल्स को मजबूत और गंजेपन को दूर किया जा सकता है।
चमकदार बालों के लिए क्या करें
अगर आप बालों की चमक बढ़ाकर उन्हें नरम और मुलायम बनाना चाहते हैं तो गुड़हल के फूलों के पाउडर और एलोवेरा जैल को मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को हफ्ते में दो बार बालों पर लगाएं। इससे न केवल आपके बाल मुलायम बनेंगे बल्कि मजबूत और घने भी होंगें।
शैंपू की जगह गुड़हल का इस्तेमाल करें
शैंपू में कई तरह के केमिकल होते हैं जो स्कैल्प से प्राकृतिक तेल को नष्ट कर बालों को बेजान बना देते हैं। शैंपू की जगह गुड़हल के फूलों से घर पर ही अपने लिए शैंपू तैयार करें। बेसन और पानी में गुड़हल के फूलों के पाउडर को मिलाकर बालों को धोने से फायदा होता है।
गंजेपन का घरेलू इलाज
कई अध्ययनों में ये बात साबित हो चुकी है कि गुड़हल का अर्क गंजेपन का इलाज करने में उपयोगी है। गंजापन दूर करने की दवाओं की तरह ही गुड़हल भी असरकारी है और दवाओं की तरह इसके कोई हानिकारक प्रभाव भी नहीं होते हैं। गुड़हल के 6 से 8 फूलों और पत्तियों को पीसकर 3 घंटे के लिए प्रभावित हिस्से पर हफ्ते में दो बार लगाएं।
डैंड्रफ का रामबाण इलाज
गुड़हल के फूलों और पत्तों को पीसकर पाउडर बना लें और इसमें हिना पाउडर मिक्स करें। अब इसमें आधा नींबू डालकर पेस्ट बनाएं और उसे बालों पर लगाएं। एक घंटे बाद बालों को धो लें। इससे डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी।
बालों को पोषण कैसे दें
हिबिस्कस के 5 फूल और 5 पत्तियां लें और उन्हें पीसकर पेस्ट बना लें। अब इसमें एक चम्मच बादाम तेल या जैतून का तेल डालें। इस पेस्ट को 30 मिनट के लिए बालों पर लगाएं और फिर गुनगुने पानी से बालों को धो लें। इससे बालों को पोषण मिलता है।
बालों को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें
नीम की पत्तियों को पीसकर नीम का रस और फिर गुड़हल की पत्तियों को पीसकर रस निकाल लें। अब इन दोनों को मिलाकर 20 मिनट के लिए स्कैल्प पर लगाएं। इसके बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें। आप इससे मिश्रण को सप्ताह में दो बार लगाएं। इस बाल और स्कैल्प दोनों ही स्वस्थ रहते हैं।
बालों को बढ़ाने का तरीका
गुड़हल के फूल में एमीनो एसिड होते हैं जो बालों को पोषण प्रदान कर उनकी ग्रोथ को बढ़ाते हैं। ये एमीनो एसिड विशेष प्रकार का केराटिन नामक संरचनात्मक प्रोटीन का उत्पादन करते हैं जो कि बालों को मजबूत बनाता है। एक समान मात्रा में गुड़हल पाउडर और आंवला पाउडर लें और पानी में मिक्स कर पेस्ट बनाकर 40 मिनट तक बालों में लगाएं।
बालों के लिए गुड़हल एक शक्तिशाली घटक है जो बालों की कई तरह की समस्याओं को ठीक करता है, वो भी हानिकारक प्रभाव के बिना। इसलिए अपने बालों को पोषण और मजबूती देने के लिए आप गुड़हल के फूलों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
