स्वास्थ्य
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अगर आप भी है जोड़ो के दर्द से परेशान तो, हो सकते है इस बीमारी के लक्षण
आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बदलती फूड हैबिट्स के कारण युवा कम उम्र में ही कई बीमारियों का शिकार हो…
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दाँतों की सफाई है बेहद जरूरी , एक महीने तक ब्रश न करने पर हो सकता है ये हाल
दाँतो को रोज साफ करना बहुत जरूरी है , समय से डेन्टिस्ट को भी दिखाते रहना चाहिए । जिससे कि…
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इन तीन चीजों को करने से होंठ रहेंगे मूलायम और खूबसूरत, जानिए आसान टिप्स
बदलते मौसम के साथ लिप्स की त्वचा पतली होने के कारण रुखे और फटने लगते है। कई बार होंठों की…
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सदाबहार के फूल और पत्तियां डायबिटीज के मरीजों के लिए है बेहद फायदेमंद
डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शूगर लेवल को कंट्रोल में रखना काफी मुश्किल और जरुरी होता है। मधुमेह होने…
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बालों के डैमेज होने का कारण हो सकते है ये तीन चीजें- ना करें ऐसी गलती
कौन नहीं चाहता की उसके बाल सुंदर, लंबे और घने हो। खासकर महिलाएँ लंबे और घने बाल रखना ज्यादा पसंद…
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शाकाहारी लोग इन चीजों को आहार में शामिल कर बढ़ा सकते है प्रोटीन की मात्रा
शरीर को स्वस्थय बनाये रखने के लिए लोगों को पोषक तत्वों से भरपूर संतुलित आहार का सेवन करने की सलाह…
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डायबिटीज़ के मरीजों को नही करनी चाहिए ये चीजें , वरना हो सकता है जान को खतरा
डायबिटीज़ (Diabetes) एक ऐसी बीमारी बन चुकी है कि अगर एक बार किसी को हो जाए तो इसका खतरा हमेशा…
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पीरियड्स के दर्द से निजात दिला सकता है करेला-जाने घरेलु उपाय
आमतौर पर पीरियड्स के दर्द से उभरने के लिए महिलाएँ कई तरीके के घरेलु नुस्खे अपनाती है इसके बाद भी…
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यंग और फिट बने रहना है आसान, ये लक्षण दिखें तो इन आदतों को छोड़ें जल्द
इस जवाने में कौन नहीं चाहता कि वो हिष्ट पुष्ट हो और जवान दिखे। हर कोई चाहता है कि उसके…
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अनानास का सेवन करना मधुमेह और कैंसर जैसी गंभीर बीमारीयों में है गुणकारी
स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए ताजे फल और सब्जियों का नियमित रुप से सेवन करने की सलाह दी…
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रात का दूध कर रहा बच्चों को बीमार
लखनऊ : रात में दूध पीने वाले बच्चों को दांतों की बीमारियों का खतरा 60 प्रतिशत तक अधिक रहता है।…
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महिलायें अपनायें ये टिप्स रहेगी हमेशा फिट
लोगों को लगता है कि घर का कामकाज संभालना बेहद ही आसान काम है, उनको ये बात का अंदाजा नहीं…
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तनाव से रहना है मुक्त तो आजमाएं ये खास टिप्स
आज कल की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई कि सुबह से लेकर शाम तक तनावपूर्ण ही रहता है। ऊपर से जॉब…
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दालचीनी में छिपा है औषधीय गुणों का खजाना
भारतीय मसालों में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं। अगर इन मसालों का सेवन दवाईयों के तौर पर किया जाए…
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दिल को दुरस्त रखने के आसान तरीके
हृदय संबंधी ज्यादातर बीमारियां रक्त प्रवाह के सुचारु न होने या अधिक वजन के कारण होती हैं। ऐसे में कुछ…
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इन चीजों के सेवन से आपका दिमाग होगा कंप्यूटर से भी ज्यादा तेज
आज कल बहुत से लोग सुंदर दिखने के साथ-साथ एक तेज दिमाग भी पाने कि कामना करते हैं। तेज दिमाग…
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अदरक के प्रयोग से करे शरीर को स्वस्थ बनाये
अदरक सेहत के लिए एक लाभकारी हर्ब होता है। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेट्री, एंटी-बैक्टीरियल आदि गुण होते हैं इसलिए सूजन को…
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शुगर की बीमारी के लिए रामबाण है प्याज की चाय , जाने सेवन के तरीके
अगर सुबह-सुबह एक प्याली चाय मिल जाए तो पूरा दिन काफी अच्छा निकल जाता है। लेकिन क्या कभी आपने प्याज…
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पीने वालों को टेंशन और डिप्रेशन से मिलती है निजात
शोधकर्ताओं ने हाला प्रेमियों के लिए एक खुशखबरी ढूंढ़ निकाली है. शोधकर्ताओं का मानना है कि रेड वाइन में एक…
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इंस्टेंट एनर्जी चाहिये तो नाश्ते में शामिल करें ये 4 चीजें
हमारे लिए सुबह का नाश्ता बहुत ही जरूरी है। क्योकि लंबी नींद के बाद शरीर को एनर्जी की जरूरत होती…
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डिप्रेशन से बचना है तो रोज खाएं अखरोट
आज कल डिप्रेशन की बीमारी से ज्यादातर लोग ग्रसित है। ये आम बात हो है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में…
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रसोई को करें इस तरह साफ, नही आयेंगे कीड़े-मकौड़ों
वैसे तो रसोई को हम लोग बहुत साफ रखते है। फिर भी कभी-कभी कुछ ऐसी जगह होती है जहां सफाई…
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10 दिन में करें ज्यादा से ज्यादा वजन, जाने कैसे
अच्छा दिखना किसको नही पंसद होता। अगर हम ज्यादा मोटे होते है अच्छा नही लगता है ज्यादा मोटा होने से…
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गोरे होने के लिए करे बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
गोरी रंगत पाने के लिए लोग तरह तरह के नुस्खे आजमाते रहते हैं। लोगों में आज गोरा होना ज्यादा खूबसूरत…
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कैक्टस है कई रोगों की दवा, जाने किन बीमारियों से मिलेगी निजात
नई दिल्ली। हमारे यहां कैक्टस के पौधे को घर में रखना अशुभ माना जाता है मगर क्या आप जानते हैं…
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लहसुन में होते है अनेक गुण, खाने में रोज करें इस्तेमाल
नई दिल्ली। लहसुन खाने में स्वाद ही नही बढ़ाता साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है बिना लहसुन…
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स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक तत्वों से भरपूर है एवोकाडो
अनेक पोषक तत्वों से भरपूर एवोकाडो को आज कल कारण डाइट चार्ट में जरूर शामिल किया जा रहा है। एवोकाडो…
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विटामिन्स की कमी से हो सकते हैं कौन – कौन से रोग ? क्या हैं बचाव के तरीके
आज बात विटामिन की। डॉक्टरों के मुताबिक कई बीमारियों की वजह विटामिनों की कमी ही होती है, ये हर वर्ग…
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