स्वास्थ्य
-
अगर आपको भी रात में आती है खांसी तो अपनाए ये टिप्स
कई बार रात में खांसी और भी बिगड़ जाती है. यह पोस्टनेसल ड्रिप यानी कोल्ड ब्रोंकाइटिस ( या एलर्जी या…
Read More » -
वेट कम करने के लिए, ब्रेकफास्ट में न खाएं ये 5 चीजें
हमेशा फिट कौन नहीं रहना चाहता। फिटनेस पाने के लिए लोग क्या-क्या जतन करते हैं। कई सर्वे के अनुसार आप…
Read More » -
नही जानते होगे आप छुहारे खाने के ये कमाल के फायदे…
क्या आप जानते हैं, छुहारा और खजूर एक ही पेड़ से उत्पन्न होते हैं। दोनों की तासीर गर्म होती है…
Read More » -
आपके के लिए टमाटर का अधिक सेवन करना बन सकता है खतरनाक
टमाटर के महंगे होने का अगर आपको भी दुख है, तो इसके इन नुकसानों को जरूर जान लीजिए…इन्हें जानने के…
Read More » -
कंधों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रोज करें ये 5 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज
कोरोना महामारी में हुए लॉकडाउन के कारण लोग वर्क फ्राम होम कर रहे हैं. सुबह से लैपटाप लेकर बैठ जाते…
Read More » -
बॉडी को तुरंत चाहिए एनर्जी तो खाएं ये तीन चीज
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान और कमजोरी के साथ ही शरीर में एनर्जी लेवल में कमी महसूस होना…
Read More » -
अगर आप भी कहते है यह दाल, तो छोड़ दे तुरंत वरना…
अपंग बनाने वाली दाल के बारे में क्या आपने सुना है? पौष्टिक आहार में दाल का सेवन भी शामिल होता…
Read More » -
एक बार जरुर जान ले पालक से होने वाले ये अनोखे फायदे
अगर आप ऐसी खुराक चाहते हैं जो पौष्टिकता से भरपूर होने के साथ सस्ती हो तो फिर पालक से बेहतर…
Read More » -
इन 6 कारणों से होता है फेफड़ों का कैंसर, जानें क्या है लक्षण
बॉलीवुड अभिनेता संजय दत्त फेफड़ों के कैंसर से जूझ रहे हैं. उन्हें थर्ड स्टेज का एडवांस कैंसर है. रिपोर्ट्स के…
Read More » -
नहीं जानते होंगे आप, केले के ये अनोखे फायदे…
अक्सर लोग ये मानते हैं कि केला खाने से मोटापा बढ़ता है लेकिन ये सिर्फ एक मिथ मात्र है. केला…
Read More » -
आपके घर में मौजूद ये चीज, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए बेहद फायदेमंद
वैश्विक कोरोना महामारी के बीच हर कोई एक ही बात कर रहा है कि यदि इससे बचना है तो अपनी…
Read More » -
लौकी के जूस के फायदे जानकर हैरान रह जाएगे आप…
लौकी के इस्तेमाल से गर्मी की शिद्दत समेत कई बीमारियों से बचा जा सकता है. लौकी विटामिन और खनिज का…
Read More » -
सेहत के लिए रामबाण है ये चीज, फायदे जानकर खाए बिना रह नहीं पाएंगे आप
गर्मी के दिनों में सत्तू सेहत के लिए फायदेमंद होता है। सत्तू स्वादिष्ट होने के साथ सेहत का भी ख्याल…
Read More » -
इन ब्लड ग्रुप वाले लोगो का मच्छरों को ज्यादा पसंद होता है खून
मच्छर आपको सबसे अधिक परेशान बारिश के मौसम में ही करते हैं. इस मौसम में इनका अधिक प्रकोप बढ़ने से…
Read More » -
खूबसूरत दिखने के लिए इन 4 तरीकों से करे हरी धनिया का इस्तेमाल
आमतौर पर हरा धनिया स्वाद और खाने की सजावट के लिए इस्तेमाल होता है. हरा धनिया चटनी बनाने के लिए…
Read More » -
आपको छु भी नही पायेगी कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी, बस हर दिन खाएं 20 ग्राम बादाम
ड्राई फ्रूट्स में बादाम की अपनी अहमियत है. हर दिन 20 ग्राम बादाम खाने से दिल के रोग समेत कैंसर…
Read More » -
कई बीमारियों में रामबाण है कालमेघ जाने इसके कमाल के फायदे
कालमेघ एक औषधीय पौधा है, जो उत्तर भारत समेत बंगाल में अधिक पाया जाता है। इसका स्वाद बेहद कड़वा होता…
Read More » -
डायबिटीज और हार्ट वाले मरीजो के लिए रामबाण है ये… चीजे
नई दिल्लीः अगर आप डायबिटीज और हार्ट के मरीज हैं तो हम आपको बता रहे हैं आपको कौन सी डायट…
Read More » -
अगर आपको भी बनाने हैं सिक्स पैक एब्स, तो करे इन पांच सब्जियो का सेवन
अगर आप प्योर वेजिटेरियन हैं और मसल्स बिल्ड करना चाहते हैं. साथ ही फिट रहना चाहते हैं तो हम आपको…
Read More » -
माइग्रेन जैसी बीमारी को दूर करने के लिए इस तरह मदद करता है सेब
कहते हैं रोजाना एक सेब खाने के बाद आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ती है. वैसे तो…
Read More » -
इन लोगों के लिए लहसुन का उपयोग हो सकता है नुकसानदायक
लहसुन एक प्रकार की सब्जी ही होती है ये बात तो सभी जानते है, जिसका इस्तेमाल सब्जियों और खाने का…
Read More » -
इन बीमारियों को रखता है दूर अजवाइन का काढ़ा
कोरोना के इस दौर में हर कोई अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ाने में जूता हुआ है, ताकि वह कोरोना…
Read More » -
जानिए कैसे अधिक नमक आपकी हेल्थ के लिए हो सकता है खतरनाक
नमक हमारे आहार का अहम भाग है. वैसे तो हम बिना मिर्च का भोजन खा सकते है लेकिन बिना नमक…
Read More » -
बॉडी की एनर्जी को बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में करें शामिल इन पोषक आहारो को…
पोषक तत्व वह केमिकल है, जिसकी आवश्यकता बॉडी को समृद्ध करने के लिए आवश्यक है. यह ऊत्तकों का निर्माण और…
Read More » -
बचना चाहते है आलस्य और सुस्ती से तो इन चीजों का करें सेवन
अक्सर ऐसा होता है कि हमें काम करते समय आलस्य आने लग जाता है या फिर सुस्ती हमें कुछ नहीं…
Read More » -
अगर आप वजन कम करने को ध्यान में रखते हुए गुड़ का करे उपयोग, जानें क्या है लाभ
वजन कम करने के लिए अगर आप सफेद शक्कर के स्थान पर गुड़ या शहद का उपयोग करते हैं, तो…
Read More » -
इस घरेलू नुस्खे से रातों रात पाएं सिर की जुओं से छुटकारा
गर्मी के दिनों में बालों में आने वाले पसीने और बारिश के पानी के कारण बालों में गन्दगी जमा हो…
Read More » -
चीनी की जगह करें गुड़ का इस्तेमाल, होगे कमाल के फायदे…
आजकल लोग सिटींग जॉब के कारण मोटापे का शिकार हो जाते है। वजन कम करने के लिए अगर आप सफेद…
Read More »