स्वास्थ्य
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केले खाना हर कोई पसंद करता है लेकिन कोई नहीं जानता होगा कच्चे केले खाने के ये कमाल के फायदे…
केले खाना हर कोई पसंद करता है और करे भी क्यों नहीं केला स्वाद से भरा होता है लेकिन साथ…
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बड़ी आसानी से वजन कम करने के लिए अपनाए ये इन 3 फार्मूले
मोटापा आजकल हर किसी में देखने के लिए मिलता है. वैसे यह कई बीमारियों की जड़ भी माना जाता है…
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कैल्शियम की कमी होने पर अपनी डाइट में शामिल करे इन आहार को….
मानव बॉडी का आधार हड्डियां होती हैं और हड्डियों के निर्माण में अहम किरदार होता है कैल्शियम का . हड्डियों…
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आइये जाने अलसी से होने वाले लाभ के बारे में…
अलसी एक ऐसा जादुई पौधा है जो पूरी दुनिया में मिल जाता है. अलसी के बीज में औषधीय गुण शामिल…
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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए बेहद कारगार है ‘गिलोय का काढ़ा’ ऐसे करे प्रयोग
बदलते मौसम में हमारी इम्यूनिटी यानि रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है. ऐसे में लोग जल्दी बीमार पड़ते हैं.…
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पनीर से करें दिन की शुरुआत, होगे ये कमाल फायदे…
दिन की शुरुआत ब्रेकफास्ट से की जाती है. बेहतर स्वास्थ्य के लिए ब्रेकफास्ट में पौष्टिक तत्वों का होना जरूरी है.…
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जान ले आपके शरीर के लिए कितना फायदेमंद है नारियल तेल
नारियल के तेल ने दुनिया भर में हेल्दी डाइट के तौर पर लोकप्रियता बटोर ली है. रिफाइंड ऑयल के मुकाबले…
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आपकी सेहत के लिए रामबाण है नीम इन रोगों को करती है दूर…
नीम में छुपे गुणों का लाभ उठाने के लिए इसके बारे में जानना जरूरी है। यह जहां होता है, अपने…
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नही जानते होगे आप स्ट्रॉबेरी खाने के ये… कमाल के फायदे
गाड़ी की चाबी इधर-उधर रखने की आदत से परेशान हैं? बाद में चाबी खोजते समय पूरा घर सिर पर उठा…
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आप भी अपनी मॉर्निंग डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें, रहेंगे सेहतमंद
अपनी मॉर्निंग डाइट को लेकर कुछ लोग बहुत कन्फ्यूज रहते हैं. कुछ लोग दिन की शुरुआत बादाम खा कर करते…
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मोटापा से है परशान तो घर पर करें ये तीन योगासन
मोटापा ऐसी परशानी है जिससे बहुत सारे लोग जूझ रहे हैं और इसकी वजह है गलत दिनचर्या. पूरा दिन चेयर…
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नही जानते होगे आप सुबह तांबे के बर्तन में रखा पानी पिने के ये… जबरदस्त फायदे
भारत में तांबे के बर्तन का बहुत महत्व है. धार्मिक कार्यों के अलावा कई लोग सुबह-सुबह तांबे के बर्तन में…
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करेले में है प्राकृतिक सौंदर्य का राज़, जानें इसका सेवन करने के फायदे
करेला खानें में कड़वा ज़रूर लगता है मगर यह हमारी सेहत और त्वचा कि लिए काफी फायदेमंद है। इसमें पाए…
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अगर आप भी खाते है दोबारा गर्म करके ये 6 चीजें तो हो जाए सावधान वरना…
अक्सर देखा जाता हैं कि रात के समय खाना बच जाता हैं तो उसे सुबह गर्म कर खाया जाता हैं…
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मधुमेह मरीज़ शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए पिएं ये घरेलु रामबाण मिश्रण, जल्द दिखेगा असर
मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड शुगर लेवल का बहुत ज्यादा ध्यान रखना होता है। एक छोटी सी भी…
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दांत से लेकर शरीर के कई समस्याओं का रामबाण इलाज है लौंग, जानें इसके और भी फायदे
रोजमर्रा के जीवन में अक्सर गलत खानपान आदि की वजह से कई बार छोटी छोटी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना…
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अगर आप भी डायबिटीज की बीमारी से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो करें इसका सेवन
मदार या आक (Aak) औषधीय पौधा है, जो पूरे भारत में बंजर जमीन, खुले तथा शुष्क क्षेत्र में अपने-आप उगता…
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फेफड़ों की देखभाल के लिए करे ये आयुर्वेदिक घरेलु उपचार, नहीं होगी सांस लेने में दिक्कत
वर्तमान समय में कोरोना वायरस ने दुनिया की नाक में दम कर रखा है. वहीं, फ्लू और वायु प्रदूषण जैसी…
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घर में इमरजेंसी जैसे करंट या हार्ट अटैक हो जाने पर इन बातों का रखें ध्यान
आपके घर में इमरजेंसी किसी भी वक्त आ सकती है, कभी किसी को चोट लग सकती है या कोई करंट…
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बासी भोजन भूल से भी न खाएं, हो सकती हैं गंभीर बीमारियां
आज के व्यस्त जीवन में ताजा भोजन बनाना हर किसी के लिए संभव नहीं होता। किसी भी फूड आइटम को…
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मधुमेह, हार्टअटैक और मोटापे जैसी समस्याओं से निज़ात के लिए अपनाए ये एलोपैथी और आयुर्वेदिक मिश्रण
आज के व्यस्त जीवन में अपने शरीर के लिए समय निकाल पाना बहुत मुश्किल सा हो गया है। इस कोरोना…
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अगर आप भी सर्दियां में घुटनों के दर्द की समस्या से है परेशान, तो अपनाए ये घरेलू नुस्खे
ठण्ड आते ही लोगों के जोड़ों में दर्द यानी कि घुटने में दर्द की समस्या ज्यादा बढ़ जाती है। ये…
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क्या आप भी डाइटिंग कर रहे है ? तो संभल जाए डाइटिंग के अच्छे नतीजे के साथ कई साइड इफेक्ट भी है
आज के दौर में लोगों को फिट होने के साथ स्लिम दिखना भी जरुरी हो गया है, और इसके लिए…
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बालों की समस्याओं से निज़ात के लिए अपनाए प्याज का तेल, प्याज में है ऐसी नयामत जो बालों को रखें सदा सलामत
हेयर फॉल या बालों का झड़ना समस्याओं का मुख्य जिम्मेदार प्रदूषण है, हम सभी रोज प्रदूषण का सामना करते हैं।…
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Health Tips: खास दिनों में आप हो जाती हैं परेशान? आज ही से डाइट में जोड़े ये 4 चीजें और रहें हमेशा स्वस्थ
आधुनिक समय में अगर आपको सेहतमंद रहना है तो बुहत जरुरी है कि आप रोजाना कसरत करें। इसी के साथ…
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Health: मोटापा घटाने के लिए डायटिंग नहीं चॉकलेट खाइए, चार हफ्ते के अंदर कम होगा मोटापा
जब मीठे में कुछ खाने का मन करे तो चॉकलेट खाकर ही खुश हो जाए। क्योंकि चॉकलेट तो सभी को…
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अगर आप भी है कब्ज, बदहजमी से परेशान तो अपनाएं ये रामबाण इलाज
आज के समय में लोंगो के व्यस्त जीवन होने के कारण अपने शरीर को बहुत कम समय दे पा रहे…
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अंडे और चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन के लिए इन वेजिटेरियन फूड्स को आजमाएं
आपको जानकर हैरानी होगी कि वेजिटेरियन फूड में भी प्रोटीन के ऐसे कई सोर्स मौजूद हैं जो अंडे और चिकन…
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