स्वास्थ्य
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दिल को दुरस्त रखने के आसान तरीके
हृदय संबंधी ज्यादातर बीमारियां रक्त प्रवाह के सुचारु न होने या अधिक वजन के कारण होती हैं। ऐसे में कुछ…
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इन चीजों के सेवन से आपका दिमाग होगा कंप्यूटर से भी ज्यादा तेज
आज कल बहुत से लोग सुंदर दिखने के साथ-साथ एक तेज दिमाग भी पाने कि कामना करते हैं। तेज दिमाग…
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अदरक के प्रयोग से करे शरीर को स्वस्थ बनाये
अदरक सेहत के लिए एक लाभकारी हर्ब होता है। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेट्री, एंटी-बैक्टीरियल आदि गुण होते हैं इसलिए सूजन को…
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शुगर की बीमारी के लिए रामबाण है प्याज की चाय , जाने सेवन के तरीके
अगर सुबह-सुबह एक प्याली चाय मिल जाए तो पूरा दिन काफी अच्छा निकल जाता है। लेकिन क्या कभी आपने प्याज…
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पीने वालों को टेंशन और डिप्रेशन से मिलती है निजात
शोधकर्ताओं ने हाला प्रेमियों के लिए एक खुशखबरी ढूंढ़ निकाली है. शोधकर्ताओं का मानना है कि रेड वाइन में एक…
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इंस्टेंट एनर्जी चाहिये तो नाश्ते में शामिल करें ये 4 चीजें
हमारे लिए सुबह का नाश्ता बहुत ही जरूरी है। क्योकि लंबी नींद के बाद शरीर को एनर्जी की जरूरत होती…
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डिप्रेशन से बचना है तो रोज खाएं अखरोट
आज कल डिप्रेशन की बीमारी से ज्यादातर लोग ग्रसित है। ये आम बात हो है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में…
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रसोई को करें इस तरह साफ, नही आयेंगे कीड़े-मकौड़ों
वैसे तो रसोई को हम लोग बहुत साफ रखते है। फिर भी कभी-कभी कुछ ऐसी जगह होती है जहां सफाई…
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10 दिन में करें ज्यादा से ज्यादा वजन, जाने कैसे
अच्छा दिखना किसको नही पंसद होता। अगर हम ज्यादा मोटे होते है अच्छा नही लगता है ज्यादा मोटा होने से…
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गोरे होने के लिए करे बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
गोरी रंगत पाने के लिए लोग तरह तरह के नुस्खे आजमाते रहते हैं। लोगों में आज गोरा होना ज्यादा खूबसूरत…
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कैक्टस है कई रोगों की दवा, जाने किन बीमारियों से मिलेगी निजात
नई दिल्ली। हमारे यहां कैक्टस के पौधे को घर में रखना अशुभ माना जाता है मगर क्या आप जानते हैं…
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लहसुन में होते है अनेक गुण, खाने में रोज करें इस्तेमाल
नई दिल्ली। लहसुन खाने में स्वाद ही नही बढ़ाता साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है बिना लहसुन…
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स्वादिष्ट होने के साथ पौष्टिक तत्वों से भरपूर है एवोकाडो
अनेक पोषक तत्वों से भरपूर एवोकाडो को आज कल कारण डाइट चार्ट में जरूर शामिल किया जा रहा है। एवोकाडो…
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विटामिन्स की कमी से हो सकते हैं कौन – कौन से रोग ? क्या हैं बचाव के तरीके
आज बात विटामिन की। डॉक्टरों के मुताबिक कई बीमारियों की वजह विटामिनों की कमी ही होती है, ये हर वर्ग…
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संतरे के छिलके में छुपा है खूबसूरती का राज
खूबसूरत त्वचा पाने के लिए ऑरेंज का इस्तेमाल फेशियल क्लींजर और पील ऑफ मास्क के तौर पर किया जा सकता…
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कई औषधीय गुणों से भरपूर है गिलोय
गिलोय एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इसके तने, पत्तियों, फूलों और…
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कच्चे दूध में छुपे हैं त्वचा को सुन्दर बनाने के कई राज
प्रत्येक महिला का चेहरा उसके व्यक्तित्व का आईना होता है। और जिसे निखारने के लिए वो कई उपाय भी करती…
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स्मूथ और शाइनी बालों के लिए आजमाएं ये फॉर्मूला
हेल्दी और चमकदार बाल की तमन्ना हम सभी में होती है। बालों की खूबसूरती बनी रहे इसके लिए आप कई…
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घर पर बने टोमेटो फेशियल से पाएं निखरी त्वचा
स्किन के लिए टमाटर बहुत अच्छा होता हैं। ये बात तो आपको भी पता होगी। खास तौर पर जब यह…
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खूबसूरत त्वचा पाने के लिए ट्राई करें ये तरीका
त्वचा की नियमित सफाई करना और उनकी उचित देखभाल करना आवश्यक होता है क्योंकि हमारी बॉडी में स्किन सेल्स बनने…
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महिलाओं को ज्यादा जरूरत होती है नींद की
शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए अच्छी नींद सबके लिए जरूरी है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि पुरुषों की…
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70 % से ज्यादा लोगों में विटामिन-D की कमी, जाने लक्षण
बढ़ते काम का दबाव और तेजी से भागती लाइफ की वजह से आज कल लोगों को धूप मिलना न के…
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डाइट में शामिल करें अनार का जूस, रहेंगे तनाव से मुक्त
आज कल के बिजी लाइफस्टाइल में युवाओं को हाइपरटेंशन या फिर हाई बीपी की शिकायत होने लगी है। आपको पता…
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ऑफिस के एसी से महिलाओं को क्यों लगती है ठंड
ऑफिस में एसी का तापमान कम होने पर अक्सर देखा गया है कि महिला कर्मचारियों को ज्यादा ठंड लगने लगती…
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बालों की खूबसूरती के लिए ट्राई करें ये प्राकृतिक चीजें…..
खूबसूरत बाल हर लड़की की चाहत होती हैं क्योंकि आपको खूबसूरत बनाने में बालों की महत्वपूर्ण भूमिका होती हैं। लेकिन…
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डाइट में शामिल करें ये पांच चीजे, दिमाग रहेगा स्वस्थ
बच्चे हों या बड़ें सभी को अपना काम करने के लिए दिमाग तो चलाना ही पड़ता है। वैसे दिमाग शरीर…
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रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है तुलसी वाला दूध
हमारी जिदंगी में खानपान का काफी गहराई से पड़ता है। अगर हम खानपान सही रखते है तो न केवल स्वास्थ्य…
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रोजाना लें सिर्फ 5 मिनट धूप, दूर रहेंगी कई बीमारियां
विटामिन-डी का सबसे अच्छा श्रोत सूर्य की रोशनी को माना जाता है। इसके साथ ही सूर्य की रोशनी में बीमारियों…
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