स्वास्थ्य
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करेला और खीरा का जूस, इम्यून सिस्टम को करे बूस्ट
नई दिल्ली: खीरे काफी हद तक सलाद से जुड़े हुए हैं और लंबे समय से विभिन्न सलाद व्यंजनों का भी…
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बालों से रूसी हटाने का बेहतर उपाय
नई दिल्ली: मानसून में अगर सबसे ज़्यादा दिक्कत झेलनी पड़े, तो वो है बालों का झड़ना। बाल काफी मुरझे से,…
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बढ़ती उम्र की महिलाऐं रखें ध्यान, सेवन करे ये पौष्टिक आहार
लखनऊ: रोज़ शरीर में अगर कोई चाल न हो, तो शरीर आलस का शिकार बनजाता है। महिलाओं का शरीर वक़्त…
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इन चीजों के सेवन करने से नहीं होगी शरीर में पानी की कमी
आज की इस दौर में सेहत को लेकर कई विशेषज्ञ सेहत की सुधर की लिए काम से काम ज्यादा से…
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30 मिनट का चलना,बेहतर बनाएगा आपका जीवन
लखनऊ: स्वस्थ जीवन का हर कोई ख्वाब देखता है, लेकिन बहुत कम लोग उसपर अमल कर पाते है। लोगों को…
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करना है वज़न कम, तो करे इन हरी सब्जियों का सेवन
कोरोना वाइरस के चलते लोगों का ज़्यादा समय घर पर व्यतीत हो रहा है। ऐसे में लोगों का बाहर न…
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सेहत के लिए संजीवनी है मशरुम,जानें सेहत के लिए उसके फायदे ….
आप मशरूम की सब्जी तो बड़े चाव से खाते हैं, पर क्या आप इसके औषधीय गुणों से भी वाकिफ हैं।…
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सावधान ! पेट के दाहिने अंग में दर्द बन सकता आपके लिए खतरा
आज के समय में लम्बे समय तक ऑफिस में बैहणे से पेट दर्द अमूमन आम बात हो गयी है लेकिन…
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नींद करें पूरी, वरना पेहेन नहीं पाएंगे पसंदीदा कपड़े
आजकल, लोग अपने शरीर के बारे में बहुत चिंतित हैं। वे फिट और दुबले दिखना चाहते हैं। आज के समय…
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जानें आयुर्वेद में तुलसी की पत्तियों से होने वाले फायदे ….
आज के समय में लोगों को बहुत से लोग से परेशान रहना पड़ता है लेकिन आयुर्वेद के चलते इन सभी…
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जानें गुड़ और मूंगफली को एक साथ खाने से होने वाले फायदों के बारे में ….
आज के समय में कहते है गुड़ सौ रोगों के लिए फायदेमंद है बता दें की सर्दी के दिनों में…
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नाश्ते में पनीर के खाने से होने वाले फायदों के बारे में ….
नई दिल्ली : कहते है यदि दिन की शुरुआत अच्छे नाश्ते से होती है तो दिनभर अच्छी चीज खाने को…
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चाय के साथ इन चीजों का सेवन आपके सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक
आज के समय में अधिकतर लोग चाय के शौकीन होते हैंलेकिन यदि चाय के साथ कुछ विभिन्न तरह के पकवान…
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चेहरे पे निखार पाने के लिए उपयोग करें मसूर दाल …
आज के इस दौर में आपके किचन में ही आपकी स्किन की खूबसूरती का खज़ाना छुपा है। जी हां, किचन…
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जानिए क्या-क्या जीरा और धनिया के औषधीय गुण
जीरे और धनिये का उपयोग खाना बनाने में जितना असरदार है उससे कही ज़्यादा फायदेमंद है इनका पानी जिसे आयुर्वेद…
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जानें केले के छिकले के फायदों के बारे में
केला एक ऐसा फल है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है। केले का पौधा उष्णकटिबंधीय जलवायु में…
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ठंड में रूखी त्वचा से निजात पाने के लिए करे देशी घी का इस्तेमाल
घी लगभग हर घर में पाया जाता है. घी में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं और सेहत के…
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सर्दी-जुकाम से वजन घटाने तक, सर्दी में मुनक्का खाने के होते हैं ये 7 बड़े फायदे
सर्दियों के मौसम में लोगों को खांसी, जुकाम, गले में खराश और बुखार की बहुत ज्यादा शिकायत रहती है. मौसम…
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दही के साथ ये 5 चीजें खाने से हो सकता हैं नुकसान
दही खाना सबको पसंद होता हैं पर क्या आप जानते है कि दही को खाने के जितने फायदे है, उतने…
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घी से पाए सर्दियों में रूखी त्वचा से निजात
घी सभी के घरो में आसानी से मिल ही जाता है. घी में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं…
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अनिद्रा से हो सकती है इंसोमनिया की शिकायत
रात में नींद न आना एक बार यदि नींद खुल जाये फिर सो न पाना अनिद्रा की समस्या होने को…
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इन जादुई एक्सरसाइज से अपनी बॉडी को रखें फिट
भागदौड़ भरी जिंदगी में हर किसी के पास समय की कमी है, ऐसे में फिट रहने के लिए जिम या…
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क्या ठंडा पानी पीने से वजन बढ़ता है?
ठंडा पानी मत पीओ, ये आपका वजन बढ़ा देगा! कितनी बार आपने इस तरह के बयान को सुना होगा? आपके…
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जानिए सर्दी में मूली खाने के अनगिनत फायदे
सर्दी का मौसम शुरू होते ही मूली भी बाजार में आसानी से मिलने लगती है! सलाद में इस्तेमाल की जानेवाली…
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तुलसी के पत्तों से ज्यादा फायदेमंद होते हैं उसके बीज, कई रोगों के लिए फायदेमंद
हमारे देश में तुलसी का धार्मिक और आयुर्वेदिक महत्व बहुत ज्यादा है! यही वजह है कि लगभग हर घर में…
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हर रोज सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने के 4 जबरदस्त कारण
सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने से आपकी सेहत पर इसके सकारात्मक प्रभाव में बढ़ोतरी हो सकती है। आप जो…
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वजन कम करने के लिए सबसे उचित तरीका
क्या आप शरीर से अतिरिक्त वजन कम करने का रास्ता तलाश कर रहे हैं और ऐसा करना मुश्किल हो रहा…
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हार्ट, पेट और सांस के मरीजों के लिए फायदेमंद है लहसुन
कोरोना काल में लहसुन खाना शरीर के लिए काफी फायदेमंद है! संक्रमण से बचने के लिए आप अदरक के रस…
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