स्वास्थ्य
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पायरिया से पीड़ित कोरोना मरीजों में गंभीर रूप से बीमार होने और मौत का खतरा ज्यादा
मैकगिल यूनिवर्सिटी कनाडा के शोधकर्ताओं ने पायरिया, मसूढ़े के रोग की आम शक्ल, और कोविड-19 के गंभीर नतीजों के बीच…
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ब्रेक के बिना लंबे समय तक काम करने से हो सकता है बर्नआउट
कोरोना महामारी में दुनियाभर में वर्क फ्रॉम होम का चलन बढ़ा है! रिमोट वर्किंग में घर से ऑफिस जाने-आने में…
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पेट की चर्बी से पाना है छुटकारा तो डाइट में शामिल करें ये 5 फल
बढ़ता मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनालिटी खराब करके आपके आत्मविश्वास को कम करता है, साथ ही आपको कई रोगों का…
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करेला खाने से होगा कई बीमारियों का इलाज
हरी सब्जियों के बीच आकर्षित करने वाला करेला, स्वाद में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे…
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जानिए इम्युनिटी बूस्टर ड्रिंक का सेवन क्यों है जरूरी,जानिए बनाने के तरीके
भले ही इम्यूनिटी बनाने में समय लगता है, लेकिन लक्ष्य को हासिल करना असंभव नहीं है! आपको जानना चाहिए इम्यूनिटी…
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हेल्थ के साथ ही स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है मशरूम
मशरूम से कई तरह की चीजें बनाई जाती है! यह खाने में तो स्वादिष्ट होता है साथ ही सेहत के…
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पालक हर उम्र के लोगों के लिए है फायदेमंद
पालक आसानी से बाजार में उपलब्ध और सस्ती सब्जी है! गरीब से लेकर अमीर और हर उम्र के लोगों तक…
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अपनी आंखों को स्वस्थ और हाइड्रेटेड रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स
हमारे शरीर के सबसे अहम हिस्सों में से एक आंख है! ज्यादातर लोग अक्सर आंख के महत्व को कम आंकतें…
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सफेद प्याज का सेवन- इम्यूनिटी को बढ़ाना एवं बालों का झड़ना भी रोकता है
भोजन का स्वाद बढ़ाना हो या सलाद की प्लेट की शोभा, दोनों ही प्याज के बिना अधूरे से लगते हैं।…
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डायबिटीज़ की बीमारी से हमेशा के लिये छुटकारा पाए
डायबिटीज़ की समस्या को आम नहीं कहा जा सकता क्योंकि इससे लाइफस्टाइल काफी हद तक प्रभावित होती है। खानपान में…
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घुटनो के दर्द को कहे अलविदा हमेशा के लिए
बढ़ती उम्र में घुटनों में दर्द होना एक आम समस्या है, आमतौर पर घुटनों का दर्द गठिया या आर्थराइटिस बीमारी…
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अगर आप हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे हैं! ये फूड्स हो सकते हैं मददगार
अनुमान लगाया जाता है कि दुनिया की व्यस्क आबादी करीब एक तिहाई हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर से जूझ रहे…
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सेहत के लिए फायदेमंद है सरसों का तेल, जानें फायदे और नुकसान
सरसों का तेल हमारे खान-पान का अहम हिस्सा! यह शरीर के लिए बहुत लाभदायक है! शरीर में जोड़ों के दर्द…
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स्वस्थ रहने के लिए डेली रूटीन में अपनाएं ये 12 नियम
स्वस्थ बने रहने के लिए इंसान आज सब कुछ करने के लिए तैयार है क्योंकि कोरोना वायरस की महामारी ने…
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कमजोर बालों से हैं परेशान तो आजमाएं ये नुस्खे
ज्यादातर महिलाएं कमजोर और टूटते बालों से परेशान रहती हैं! कमजोर और रूखे बालों की समस्या के पीछे कई कारण…
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स्वस्थ आंतों के लिए प्रतिदिन करें इस आसन का अभ्यास
तितली आसन का अर्थ है एक ऐसा आसन जिसको करते वक्त शरीर की मुद्रा किसी तितली के समान दिखाई देती…
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थायराइड की समस्या पर नियंत्रण पाने के लिए प्रतिदिन करें यह आसन
धनुरासन को नियमित करने से थायराइड की समस्या में बहुत लाभ मिलता है। इस आसन को करने से पेट पर…
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जानें सर्दियों में दूध और छुहारा, एक साथ खाने के फायदे
सर्दियों में छुहारे खाने से अनेक फायदे मिलते हैं छुहारे सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। इनमें विटामिन ए…
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इन नियमों का करें पालन डायबिटीज होने पर घबराएं नहीं,
डायबिटीज को लेकर पहले ऐसी बातें कही जाती थी कि ये 40 साल से ज्यादा उम्र कि लोगो को चपेट…
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दो मुंहे बालों से पाना चाहते हैं अगर छुटकारा, आजमाएं ये आसान से घरेलू नुस्खे
बालों का दोमुंहा हो जाना एक आम समस्या है। यह परेशानी तभी होती है, जब बालों की ऊपरी परत किसी…
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आंवले की गुठली में है कई बीमारियों का इलाज
सर्दियों के मौसम में अत्यधिक बिकने वाला आंवला हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आंवले के अंदर मौजूद…
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बीमारियों को दूर भगाने वाली अलसी के हैं फायदे अनेक
वर्तमान समय में हम सब अपने काम में इतने व्यस्त हो गये हैं कि हमें अपने शरीर का ध्यान ही…
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हड्डियों की कमजोरी का कारण बनती हैं ये आदतें-
बिना हड्डियों के हमारा शरीर आटे की लुगदी के समान होगा। अगर हड्डियां स्वस्थ नहीं होंगी तो हमारी दिन प्रतिदिन…
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नाश्ते में कच्चा पनीर का कीजिए सेवन, जानिए फायदे
नई दिल्ली: भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण रोजाना हम सुबह के नाश्तें में बिल्कुल ध्यान नहीं दे पाते है और…
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सोने से पहले करेंगे यह आसान काम तो वजन घटाने में मिलेगी मदद
वजन कम करने के कई सिद्धान्त हैं, जो अक्सर हमें उलझन में डाल देते हैं कि क्या सही है और…
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डाइट में नींबू का अचार शामिल करने के अनेको फायदे
भारतीय भोजन अपने मजबूत स्वाद और सुगंध के कारण जाने जाते हैं! स्वाद और सुगंध शामिल करने के लिए ज्यादातर…
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सुबह-सवेरे कॉफी पीने के फायदे, जानिए
आपने कैफीन के अधिक सेवन या फिर कॉफी के नुकसान के बारे में तो बहुत पढ़ा होगा लेकिन आज हम…
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कोरोना संक्रमण के बाद कमजोरी को दूर करें खजूर
कोरोना वायरस से बचाव रखने के लिए मास्क पहनना, बार-बार साबुन से हाथ धोना, सैनिटाइजर का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी…
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