स्वास्थ्य
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अगर आप भी खाते हैं कम नमक, तो हो सकते हैं इस बीमारी के शिकार
रक्तचाप बढ़ने के डर से एकदम फीका खाना खाते हैं? अगर हां तो संभल जाइए। नमक के सेवन में जरूरत…
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सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं फलों के छिलके, ऐसे करें इस्तेमाल
ज्यादातर लोग छिलके वाले फलों जैसे- आम, संतरा और सेब को खाते समय उनके छिलके फेंक देते हैं। लेकिन क्या…
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खट्टी मीठी इमली से हाजमा रहता है दुरुस्त, जानें इसके 8 गजब के फायदे
इमली का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है। ऐसा भारतीयों में अक्सर देखा गया है। इमली का…
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सुबह स्नान करते समय की गई ये पांच गलतियां पड़ सकती हैं आपके स्वास्थ्य भारी
आपने ने यह कहावत तो सुनी ही होगी है की नहाने से तन और मन दोनों ही साफ़ हो जाते…
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पीरियड मिस होने के कितने दिन बाद करें टेस्ट प्रेग्नेंसी टेस्ट? जानिए सही समय क्या है
मौजूदा वक्त में मेडिकल शॉप पर बिकने वाली प्रेग्रेंसी टेस्ट किट से आपको यह जानने के लिए अब लंबा इंतजार…
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क्या आप जानते हैं सर्दियों में मूली खाने के ये फायदे? इन बीमारियों में हैं बहुत उपयोगी!
विंटर्स में लोग मूली बड़े चाव से खाते हैं। कभी मूली का परांठा तो कभी सलाद के रूप में मूली…
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अगर आप भी अनजान हैं धनिया पत्ती के इन 10 बेहतरीन फायदों से, तो जरूर जानें
हरे धनिये की पत्तियों का इस्तेमाल अक्सर सब्जियों के स्वाद और सलाद के लिए किया जाता है, वहीं हरी चटनी…
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प्रेगनेंसी के दौरान मूली खाने के फायदे और नुकसान
हर घर में मूली का इस्तेमाल सलाद के रूप में, सब्जी के रूप में किया जाता है। इसको खाने से…
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कम उम्र में बच्चे हो रहे अंधत्व का शिकार, जल्द उपचार से दूर हो सकती है समस्या
मुंबईः मोतियाबिंद आंखों की एक सामान्य बीमारी है। आमतौर पर माना जाता है कि यह रोग 50 से 60 उम्र…
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ये छोटी सी चीज़ दूर करेगी आपके मुंह का दर्द
मुंह में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं. ये दर्द कई वजहों से हो सकता हैं. अगर आप…
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आप भी सोते हैं पेट के बल, तो हो सकती हैं ये बीमारियां
हर इंसान का सोने का तरीका अलग होता है. कुछ लोग होते हैं जो पेट के बल सोना पसंद करते…
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हड्डियों को कमजोर करती हैं ये चीजें, आज ही छोड़ें
हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ रखने के लिए आपको विटामिन डी और कैल्शियम की जरुरत होती है. अगर इनकी कमी…
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मीठा खाने से नहीं होता मोटापा, जान लें पूरी बात
आज कल लोगो में बढ़ते वजन की समस्या से आम हो गई, रोज का जंक फ़ूड खाने से ये परेशानी…
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शुगर लेवल को कंट्रोल में रखती है अलसी
अलसी का इस्तेमाल खाने पीने की चीजों का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, पर क्या आपको पता है…
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सुबह के समय व्यायाम करना स्वास्थ्य के लिए सबसे अधिक लाभदायक माना जाता है
आपको यह जानकर हैरानी होगी कि पर्यावरण में बढ़ते प्रदूषण के चलते अब सुबह के समय व्यायाम करना स्वास्थ्य के…
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सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए रोज करें काले जीरे का सेवन
काला जीरा एक बहुत ही मशहूर और पुराना मसाला है. काले जीरे के स्वाद में थोड़ी सी कड़वाहट होती है.…
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काली मिर्च का सेवन करना एक साथ कई बीमारियों का खात्मा
आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं।…
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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा दिलाती हैं ये पत्तियां
जैतून का तेल त्वचा और सेहत दोनों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और…
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किचन का ये मसाला है कई बीमारियों का रामबाण इलाज, इसके फायदे कर देंगे हैरान
अजवाइन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है. इसलिए हम इसको चाहकर भी नजरअंदाज नहीं कर सकते हैं. बहुत…
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सुबह खाली पेट हल्दी वाला पानी पीने से शरीर में होता है क्या, आप भी जान लीजिये
आजकल अच्छे भले इंसान को ऐसी ऐसी बीमारियाँ हो जा रही हैं जिसके बारे में वो इंसान कल्पना भी नहीं…
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आपके भी कान का छेद अगर हो गया है बड़ा, तो तुरंत आजमाएं ये आसान नुस्खा
आज का जमाना फैशन का है और ऐसे में कोई शक नहीं है कि लोग खुबसूरत दिखने के लिए कई…
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अचानक खड़े होने पर अगर आंखों के सामने छा जाता है अंधेरा, तो पढ़ें ये खबर वरना पड़ेगा पछताना
आपने खुद भी कई बार यह महसूस किया होगा की अक्सर ही जब भी कभी हम अचानक से उठते है…
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अलसी खाने के फायदे के साथ-साथ होते हैं कई नुकसान, आप भी जानिए
आपने कई बार इस तरह के सवाल सुने होंगे की क्या आपको हार्ट प्रॉब्लम्स हैं, क्या आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ…
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सिर्फ 5 मिनट का है ये सरल नुस्खा, मोटापे को हमेशा के लिए कहें अलविदा !
पेट की चर्बी आपके लुक तो बिगाड़ती ही है साथ ही यह कई बीमारियों को भी न्योता देती है। आज…
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अगर आपके घर के नजदीक लगा है ये पौधा, तो जरूर जान लें ये खास बात !
हमारे आस-पास ऐसे कई तरह के पेड़-पैधे होते हैं जो आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर होते हैं। लेकिन जानकारी के आभाव…
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क्या नाखून रगड़ने से सफेद बाल वाकई हो जाते हैं काले, जानिए असल बात
आपने अक्सर ये सुना और पढ़ा होगा कि नाख़ून खाना बहुत बुरी आदत होती है। इससे न केवल आँखों की…
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अनार का सिर्फ़ 2 बार इस तरह करें उपयोग, बवासीर का जड़ से सफ़ाया पक्का
अनार के सेवन से शरीर में खून की कमी दूर हो जाती है, यह पेट को नरम करता है, मूत्र…
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कुदरत का ‘अमृत’ है गाय का घी, ठंडे पानी में 100 बार फेंटिए, फिर बनती है ऐसी औषधि
आज लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी सजग हो गए हैं, क्योंकि व्यस्त जीवनशैली में सबका खान-पान, रहन-सहन ठीक नही…
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