स्वास्थ्य
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अधिक मात्रा में प्रोटीन के सेवन से हो सकता है सेहत को नुकसान
प्रोटीन एक ऐसा तत्व है जो हमारे शरीर की अच्छी सेहत के लिए बहुत ज़रूरी होता है, पर क्या आपको…
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सुबह खाली पेट में चाय पीने से हो सकते है सेहत को बहुत सारे नुकसान
लगभग सभी लोग को सुबह उठकर चाय पीने की आदत होती है, बिना चाय पिए उनकी सुबह ही नहीं होती …
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रात में एक बार नाभि पर नारियल तेल लगाने से होंगे चौंका देने वाले ये 3 फायदे
प्रकृति ने हमें ऐसी बहुत सी चीजें प्रदान की हैं जो मनुष्य के शरीर के लिए बहुत ज्यादा जरुरी है.…
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प्याज से जुड़ी ये 10 बातें आएगी आपके काम, जो जानना हैं जरूरी
प्याज हर घर की किचन का अहम हिस्सा होता है. बिना प्याज के सब्जी का स्वाद फीका सा लगता है.…
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सर्दी में बार बार क्यों बीमार होते हैं बच्चे, इन आदतों पर गौर करें
छोटे बच्चे सर्दी की चपेट में जल्दी आते हैं। एक अध्ययन के मुताबिक, छोटे बच्चे साल में तकरीबन 6 से…
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इन फूड आइटम्स को कभी न करें दवा समझने की भूल, नही तो नुकसान में रहोगे
प्रोबायोटिक के नाम पर बाजार में कई तरह के फूड आइटम्स आ चुके हैं। कुछ लोग उसे दवा समझने की…
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याद्दाश्त बढ़ानी है तो बादाम नहीं खाएं ये लाल फल
कहा जाता है कि याद्दाश्त बढ़ाने के लिए बादाम खाना चाहिए, लेकिन क्या आप जानती हैं कि अनार भी याद्दाश्त…
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कुछ इस तरह जुखाम में अपने घर पर ही बनायें कफ सिरप
बाजार में मिलने वाले ज्यादातर कफ सिरप पीने से नींद आती है, इसलिए उनका सेवन दिन में नहीं किया जा…
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जाने सिगरेट छोड़ने के बाद कैसे आता है सेहत में सुधार
अगर आप स्मोकिंग करते हैं और छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं, तो आपके लिए अच्छी खबर है. जी…
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जाने लीच थेरेपी के बारे में
प्राचीन काल से ही जोंक थैरेपी का तमाम बीमारियों से पार पाने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है. यह…
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कैसे करे अपनी कंघी की सफाई, जिससे आप रहे हमेशा स्वस्थ
अगर आप अपनी कंघी को साफ नहीं करती हैं तो इससे कई तरह के संक्रमण हो सकते हैं, आइये कंघी साफ…
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जाने चिग्गर बाईट के लक्षण और इलाज के बारे में
सर्दियों के मौसम में चिग्गर नामक कीड़े के काटने का खतरा रहता है. इसको काटने बहुत तेज खुजली होती है…
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स्वस्थ रहने के लिए सर्दियों के मौसम में ज़रूर करे चिक्की का सेवन
सर्दियों के मौसम में ठण्ड से बचने के लिए शरीर को अंदर से गर्म रखने की ज़रूरत होती है, इस…
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दिल और किडनी को स्वस्थ रखता है मखाना
मखाने ड्राई फ्रूट्स का एक बहुत ही अहम् हिस्सा होते है, ये खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट होते है,…
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शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है लौंग
लौंग भारतीय रसोई का एक बहुत ही महत्वपूर्ण मसाला होती है, ये खाने के स्वाद और खुशबु दोनों को ही…
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कब्ज़ की समस्या को दूर करते है भीगे हुए चने
ये बात तो सभी को पता ही होगी की चने हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है, पर क्या…
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दिमाग को तेज बनाते है ये सेहतमंद आहार
बदलते समय में कॉम्पिटिशन इतना बढ़ गया है की दिमाग का तेज होना बहुत ज़रूरी हो गया है, दिमाग तेज…
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पेट के कैंसर से बचाते है हरी मटर के दाने
हरी मटर सर्दियों के मौसम में मिलने वाली एक स्वादिष्ट सब्जी होती है. ये हमारी सेहत के लिए भी बहुत…
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ऐसे भी कर सकते है नेल पोलिश का इस्तेमाल
नाखुनों में लगी शाइनिंग और कलरफुल नेलपॉलिश हाथों की सुंदरता और अधिक बढ़ा देती है. लेकिन क्या आपको मालुम है…
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अपने शरीर की भी सुनिये
भागती दौड़ती ज़िन्दगी में हमारे पास अपने लिए वक्त भी नहीं होता। इस चक्कर में हम अपने शरीर को इतना…
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ये है 5 बेस्ट ‘हैंगओवर फूड्स’
शराब पीने के बाद सभी को हैंगओवर की समस्या होती है. आज हम आपको इस समस्या में काफी असरदार ‘हैंगओवर…
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ये आदते बना सकती है आपकी स्किन को ऑयली
ऑयली त्वचा एक समस्या की तरह भी होती है क्योंकि इस प्रकार की त्वचा में गंदगी जल्दी जमा हो जाती…
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स्वस्थ रहने के लिए करे कच्ची हल्दी का सेवन
कच्ची हल्दी में हल्दी पाउडर की तुलना में ज्यादा गुण होते हैं.आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि कच्ची हल्दी के…
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अच्छी नींद के लिए पिए जायफल की चाय
क्या आप जानते हैं कि भारतीय मसाले जायफल के सेवन से आप अच्छी नींद सो सकते हैं. तो आइए जानें…
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बथुआ दूर करता है सफ़ेद दागो को
सफेद दाग एक तरह का त्वचा रोग है जो किसी एलर्जी या त्वचा की समस्या के कारण होता है. कई…
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कब और कौन न खाये बैगन
भारतीय सब्जियों में स्वाद और सेहत के बीच सामंजस्य स्थापित करते बैगन को कौन नहीं जानता .चाहे बैगन का भट्टा…
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क्या आपको भी खाने के बाद बार-बार भूख लग रही है? तो ज़रूर जान लें ये ज़रूरी बातें
खाने से स्वास्थ्य अच्छा रहता है. लेकिन अधिक मात्रा में खाना खाना आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है. पर कुछ…
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जानिए ज्यादा चावल खाने से क्या नुकसान होते हैं?
बहुत लोग चावल बहुत चाव से खाते हैं. यदि उनके खाने में चावल शामिल न हो तो उनका खाना अधूरा…
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