स्वास्थ्य
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खाने का ऐसा कॉम्बिनेशन ले सकता है आप की जान
सेहत और स्वाद इनका मेल बेहद मुश्किल है.. अक्सर जो चीजें हमे खाने में अच्छी लगती है वो सेहत के…
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दिन में 6 घंटे खड़े रहना वजन घटाने में है मददगार
अगर आप अपना वजन घटाने के लिए पूरी मशक्कत कर रहे हैं लेकिन जिम में पसीना बहाने में आलस आ…
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क्या डाइजेस्टिव बिस्किट्स के नाम पर खा रहे हैं आप धोखा?
वजन कम करने के नाम पर न बनें बेवकूफ अगर किसी टी-शर्ट पर लिखा हो कि यह आपको पतला कर…
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खाली पेट लहसुन के सेवन से दूर हो जाती है तनाव की समस्या…
लहसुन के बिना किसी भी खाने का स्वाद अधूरा होता है. पर क्या आपको पता है की सेहत के लिए…
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इम्यून सिस्टम को बूस्ट करते हैं लहसुन और शहद
बदलते मौसम में हमेशा शरीर को कई छोटी मोटी बिमारियों के होने का खतरा बना रहता है, इसलिए इन छोटी-छोटी…
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अगर आपको भी रखना हैं किडनी को स्वस्थ, तो रोज करें काले चने और शहद का सेवन
ये बात तो सभी को पता ही होगी की काले चने का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.…
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जानिए बढ़े हुए पेट की चर्बी को कम करने के आसान उपाए, लड़कियां ध्यान से पढ़ें
आज के इस समय में सुंदर दिखना हर दुसरे इंसान का सपना है. ऐसे में की बिमारी अपने आप में…
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यदि आपको भी उंगलियां चटकाने की आदत है तो हो जाएं सावधान, हो सकती है ये गंभीर बीमारी
इंसान को अलग-अलग तरह की आदतें होती हैं. किसी को नाखून चबाने की आदत होती है तो किसी को बैठे-बैठे…
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बेहद हानिकारक है अगरबत्ती का धुआं, हो सकता है कैंसर
बेहद हानिकारक है अगरबत्ती का धुआं पूजा पाठ और धार्मिक कार्यों में अगरबत्ती का इस्तेमाल जरूर किया जाता है। अगरबत्ती…
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धनिया के पानी से बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता
शरीर में खून बढ़ाने के लिए कारगर है धनिया धनिया के बीजों को अधिकतर खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए…
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एसिडिटी की समस्या से छुटकारा दिलाता है पॉपकॉर्न
पॉपकॉर्न लगभग सभी लोगों को बहुत पसंद होता है, अक्सर लोग इसे टाइम पास के लिए खाते हैं ये खाने…
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किडनी को स्वस्थ रखते हैं आम के पत्ते
आम को फलो का राजा माना जाता है, ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और मीठा फल होता है, पर…
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लहसुन और शहद इम्यून सिस्टम को करते हैं बूस्ट
बदलते मौसम में हमेशा शरीर को कई छोटी मोटी बिमारियों के होने का खतरा बना रहता है, इसलिए इन छोटी-छोटी…
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बासी चावल है सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, लाभ जान रह जाएंगे दंग
आमतौर पर बासी भोजन को सेहत के लिए नुकसानदायक माना जाता है ऐसे में लोग बासी खाने को या तो…
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छींक को रोकना हो सकता है जानलेवा,जानिये क्यों?
छींक आना एक कुदरती गतिविधि है. कईं बार हम भीड़ में या किसी पब्लिक प्लेस में होते हैं. ऐसे में…
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शकुन अपशकुन छोड़िये, वैज्ञानिक कारण जानिये की क्यों फड़कती हैं आँखें
हमारे भारत देश में लोगों के मन में वेह्म भ्रम आज से नहीं बल्कि पुराने समय से चलते आ रहे…
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बैंगन के असली फायदे जानने हैं तो लड़कियों से पूछ लें…
बैंगन को ‘सब्जियों का राजा’ कहा जाता है। इसकी सिर्फ सब्जी नहीं बल्कि भर्ता, जेली और सॉस भी खूब पसंद…
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मस्तिष्क के लिए फायदेमंद होता है चॉकलेट का सेवन
लगभग सभी लोगो को चॉकलेट खाना बहुत पसंद होता है, फिर चाहे बच्चें हो या बड़े चॉकलेट बड़े शौक से…
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सौंफ का पानी ब्लड प्रेशर को रखता है नियंत्रण में
सौंफ के बीज तो आपको आसानी से हर घर की रसोई में मिल जायेंगे. सौंफ हमारी सेहत के लिए बहुत…
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हार्ट अटैक के खतरे को कम करता है काले अंगूर का रस
गोल गोल अंगूर देखने में बहुत सुन्दर लगते हैं. ये खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होते है, पर क्या आप…
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ग्रीन टी बचाती है ब्रैस्ट कैंसर की बीमारी से
आज के समय में लोग बहुत ज़्यादा हेल्थ कॉन्शस हो गए हैं और इसीलिए वो दूध की चाय पीने की…
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पेट के लिए फायदेमंद होता है खजूर का सेवन
खजूर सर्दियों में मिलने वाला एक प्रकार का ड्राई फ्रूट होता है, सर्दियों के मौसम में इसे खाने से सेहत…
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अगर आपको भी वजन घटाना है तो रोज खाएं केला
शरीर के ph लेवल को मेंटेन रखना है जरूरी हमारा शरीर मुख्य रूप से ऐल्कलाइन यानी नमक से बना है।…
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पतला होने के लिए आजमाएं ये डायटिंग ट्रिक्स
डायटिंग के लिए स्मार्ट ट्रिक्स नए साल पर ज्यादातर लोग फिट रहने का या वजन कम करने का रोजॉलूशन लेते…
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सिगरेट कम नहीं पूरी तरह छोड़ें, नहीं है कोई सेफ लिमिट
सिगरेट पीने से सेहत पर खतरे के बारे में तो आपने खूब सुना होगा। इन्हीं खतरों के कारण कई लोगों ने…
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मात्र 2 रुपये की ये चीज़ खाने से बुढ़ापे में भी दिखेंगे आप जवान
इस बात में कोई दो राय नहीं है कि इस बदलते समय में हर कोई सुंदर दिखने की दौड़ में…
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इन रोगों में फायदेमंद होता है धनिया पाउडर, बड़ी आसानी से करता है रोगों का इलाज
भारत को अगर मसालों का देश कहा जाये तो यह गलत नहीं होगा। भारत के मसाले पूरी दुनिया में प्रसिद्द…
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इयरफ़ोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो हो जाएँ सावधान, होते हैं इससे ये नुकसान
आज के इस सोशल मीडिया के युग में हर किसी के पास मोबाइल फ़ोन है। ज्यादातर लोगों के पास स्मार्टफ़ोन…
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