स्वास्थ्य
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गम्भीर समस्या हो सकती है अगर सुबह उठते ही थकान लगती है, ऐसे पाएं निजात
जीवन में रात और दिन का चक्र इसलिए बनाया गया है कि दिन भर काम करने के बाद व्यक्ति रात्रि…
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पैर क्रॉस करके बैठने से होते है ये नुकसान
ज्यादातर लोग पैरों को क्रॉस करके बैठते हैं ऐसा करने से उनको लगता है कि वे स्टाइल और आराम से…
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सेहत के लिए फायदेमंद होते है अनार के छिलके
फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है, इसके सेवन से आप अपने शरीर को कई बीमारियों से सुरक्षित…
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ये लक्षण देते है किडनी में पथरी के होने का संकेत
आजकल अधिकतर लोग पथरी की समस्या से परेशान रहते है, इस बीमारी में किडनी में स्टोन हो जाता है जिससे…
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शहद के सेवन से ठीक हो जाती है बच्चो की सर्दी जुकाम की समस्या
मौसम में बदलाव अपने छोटे बच्चे की सेहत पर बहुत बुरा प्रभाव डालता है, इस मौसम में बच्चो को बहुत…
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ये तरीके दूर कर देंगे आपके नवजात शिशु के शरीर के रोये
अक्सर आपने देखा होगा की जन्म के बाद नवजात शिशु के शरीर पर बहुत सारे छोटे-छोटे से रोये होते है, जो…
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ठण्ड के मौसम में शरीर को अंदर से गर्म रखते है ये आहार
सर्दियों के मौसम में अधिक ठण्ड के कारण सेहत से जुडी बहुत सी समस्याए सामने आने लगती है, लोग ठण्ड…
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प्रेगनेंसी में फायदेमंद होता है भुनी हुई गोंद का सेवन
अगर आप सर्दियों के मौसम में अपने शरीर को बीमारियों से बचाना चाहते है तो इसके लिए आपके शरीर का…
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वजन को कम करता है अंडा
अंडा खाना बहुत से लोगो को पसंद होता है. अंडा हमारी सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमन्द होता है. अंडे के…
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सावधान! रात को अगर नहीं आ रही है नींद, तो इस बीमारी की आहट!
आधुनिक जीवनशैली और चिंता के चलते काफी संख्या में लोग नींद की समस्या से जूझ रहे हैं, जो उनके दिमागी…
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ब्रेन फूड कहा जाने वाला अखरोट बढ़ाता है दिमाग की शक्ति
अखरोट दिमाग के लिए बहुत ही लाभदायक होता है इसे ब्रेन फूड भी कहा जाता है इसमें दिमाग की शक्ति…
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गला खराब हो तो इन घरेलू उपचार से हो जायेगा फायेदा
सर्दी के मौसम में खासी, जुकाम और गले में खराश होना आम बात है। इस मौसम में गले में खराश की समस्या बहुत…
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करौंदा रखता है आपके दांतो को स्वस्थ
दांतों को स्वस्थ रखने के लिये ऐसा आहार लेना चाहिए जो प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी और विटामिन सी भरपूर हो.…
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क्यों लगती है बार-बार भूख
इंसान का शरीर बिना खाये पिए काम नहीं कर सकता। कहना हमारो बॉडी को एनर्जी और ताकत देता है जिससे…
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कैल्शियम सप्लीमेंट लेते हैं तो हो जाइये चौकन्ने
कैल्शियम हमारी हड्डियों के लिए काफी जरूरी होता है। महिलाएं दवा के रूप में इसका काफी प्रयोग करती है। हाल…
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सुपारी के सेवन से किया जा सकता है पागलपन को कम
पान का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सुपारी आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. सुपारी पेट से जुड़ी…
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रोज खाये दालचीनी और शहद
शहद और दालचीनी का मिश्रण बहुत ही प्रभावी है, जिससे कई तरह के रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है.…
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सोने से पहले इन बातों का रखें ध्यान
सोना किसे पसन्द नहीं होता सभी लोगों को अपनी नीन्दो से बहुत प्यार होता है लेकिन क्या आप जानते हैं…
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सावधान: ज्यादा उम्र के ही नहीं, कम उम्र के लोगो को भी पड़ सकता है दिल का दौरा
आज कल करीबन 40 प्रतिशत युवाओं में दिल के दौरे की बीमारियां देखी जा रही हैं. आज के लाइफस्टाइल और…
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पाए दांतो के कीडो से मुक्ति
हम सभी के मुँह में बैक्टीरिया होते है. हमारे खाने पीने के सामान में यदि किसी भी रूप में शक्कर है.…
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ख़ूबसूरती बढ़ाये इन सफ़ेद चीजो से
क्या आपको पता है कि खूबसूरत त्वचा पाने के लिए घरेलू नुस्खे भी हैं जो आपके किचन में ही मौजूद…
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मेकअप उतारे बिना सोना हो सकता है खतरनाक
मेकअप करने से त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं जिससे त्वचा के सेल्स को बहुत नुकसान पहुंचता है. अगर…
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कहीं छोटे दर्द है ना बन जाएँ आपके लिए खतरनाक, इसलिए ना करें छोटे-छोटे दर्द को IGNORE
अगर आपके शरीर में दर्द हो तो आप इसे नज़र अंदाज़ न करें, क्योंकि कई बार लापरवाही बरतने से छोटे…
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भुने हुए बादाम रखते हैं कुछ इस तरह ब्लड प्रेशर को कण्ट्रोल में
ये बात तो सभी जानते है की बादाम हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमन्द होता है इसके सेवन से हमारी…
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कुछ इस तरह प्याज के सेवन से ठीक हो सकती है अस्थमा की बीमारी
अस्थमा एक बहुत ही तकलीफदेह बीमारी होती है जिसमे इंसान को सांस लेने में दिक्कत होने लगती है, अगर सही…
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एसिडिटी की समस्या से पाना है आराम तो करें जीरे और काले नमक का इस्तेमाल
कभी कभी कुछ गलत या मसालेदार खा लेने के कारण पेट में एसिडिटी की समयसा हो जाती है जिससे पेट…
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पीलिया की बीमारी में फायदेमंद होता है एलोवेरा जूस
एलोवेरा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते है जो…
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गाय के घी से होगा 15 मिनट में लकवे में आराम
छोटी छोटी बातो का हमारे जीवन में बहुत महत्त्व होता है .यही बात हमारे शरीर पर लागू होती है .कई…
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