स्वास्थ्य
-
ज्यादा नमक खाना भी सेहत के लिए हानिकारक, होती है ये गंभीर समस्याएं
नई दिल्ली : नमक एक ऐसी चीज है जिसके बिना खाने की कल्पना भी नहीं की जा सकती. खाने में…
Read More » -
अगर आपको यह प्रॉब्लम है तो भूल कर भी न खाये मखाने
नई दिल्ली : मखाने के पोषण के बारे में जानकर अगर आपने मखाने को अपनी डाइट का रेगुलर हिस्सा बना…
Read More » -
अब नहीं झड़ेंगे और बाल , आज से ही शुरू करे ये लगाना
नई दिल्ली : कई लोग सुंदर बालों को खूबसूरती का पैमाना मानते हैं. ज्यादातर लोग चाहते हैं कि उनके बाल…
Read More » -
अब बुढ़ापे में भी आप दौड़ लगाएंगे , रखे इन टिप्स से अपनी हड्डियों का ध्यान
नई दिल्ली : आपके पूरे शरीर में 26 हड्डियां होती हैं, ये तो सभी को मालूम लेकिन क्या आप इस…
Read More » -
सर्दियों में ये सब्जी हो सकती है आपके लीये जानलेवा , जाने
नई डिल्ली : सर्दियों में कई तरह की सब्जियां और फल बिकने के लिए आते हैं. उन्हीं में से एक…
Read More » -
ये टिप्स फॉलो करना करें शुरू, दांत रहेंगे हमेशा हेल्दी
नई दिल्ली : अगर आप मीठी और स्टार्च से भरपूर भोजन खाते हैं तो प्लाक (Plaque) और कैविटीज (Cavities) का…
Read More » -
कब्ज की समस्या से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : कब्ज एक सामान्य समस्या है जो हर उम्र के व्यक्ति को प्रभावित करती है. अक्सर यह बीमारी…
Read More » -
सर्दियों में इस तरह कर लें बादाम का सेवन, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे
नई दिल्ली : बादाम खाना दिमाग और सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. बादाम खाने से दिमाग (mind) का…
Read More » -
सर्दियों में वजन बढ़ने की समस्या से हैं परेशान, तो आजामाए ये आसान उपाय, मिलेगी राहत
नई दिल्ली : सर्दियों में ज्यादातर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते है. अगर आपके वजन में छोटे-मोटे…
Read More » -
मुलेठी में होते हैं स्ट्रांग एंटीवायरल गुण, इम्यूनिटी भी होती मजबूत
मुंबई : बदलते मौसम में बीमारियां फैलती हैं। खासकर बारिश के मौसम में वायरल काफी परेशान करता है। अगर आपकी…
Read More » -
डाइट से भी नहीं कम हो रहा वजन? तो जल्द करें ये काम, दिखने लगेगा असर
नई दिल्ली : वजन कम करना काफी चैलेंजिंग टास्क होता है. अक्सर, हम अपने वजन को मेंटेन को करने के…
Read More » -
आपकी स्किन के लिए तुलसी , वरदान से कोई कम नहीं
नई दिल्ली : हमारे देश में तुलसी को न सिर्फ एक पौधे के रूप में देखा जाता है, बल्कि ये…
Read More » -
ठंड में इस तरीके से खाएं गुड़, मिलेंगे बहुत फायदे
नई दिल्ली : गुड़ नेचुरल स्वीटनर है, जो रंग के साथ अलग-अलग स्वाद में आता है। गर्म प्रकृति का होने…
Read More » -
अब आयुर्वेदिक तरीके से दो हफ्ते में कम होगी ब्लड शुगर
नई दिल्ली : डायबिटीज एक तेजी से बढ़ती जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है। दुर्भाग्यवश इसका कोई इलाज नहीं है। एक…
Read More » -
सर्दियों में दही खाना कितना सही है ? जानिये आयुर्वेद और साइंस क्या कहता है
आयुर्वेद में दही के बहुत लाभकारी गुणों के बारे में बताया गया है। दही में अनेकों पोषक तत्व होने से…
Read More » -
इन समस्या से ग्रसित लोगों के लिए दूध का सेवन हो सकता है घातक, इसे पीने से बचें
बचपन से ही हम सुनते आए है कि दूध पीने के कई फायदे है। दूध में मौंजूद कैल्शियम हड्डीयों और…
Read More » -
अगर आप भी है जोड़ो के दर्द से परेशान तो, हो सकते है इस बीमारी के लक्षण
नई दिल्ली: आजकल के अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बदलती फूड हैबिट्स के कारण युवा कम उम्र में ही कई बीमारियों का…
Read More » -
सफर के दौरान उल्टी होती है तो ये घरेलू उपाय अपनाएं, जरूर मिलेगा फायदा
हम अक्सर देखते है की कई लोगों को यात्रा के दौरान सिर में दर्द, उल्टी या पेट में दर्द की…
Read More » -
कमर के लेफ्ट और राइट साइड में होने दर्द को न करें इग्नोर, ये हो सकता है बड़ी बीमारी का संकेत
नई दिल्ली : उम्र के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं. उनमें से एक है कमर का दर्द. हालांकि…
Read More » -
सर्दी के मौसम में बढ़ता है वजन, भूलकर भी न करें ये गलतियां
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते हैं. इस मौसम में…
Read More » -
सर्दियों में बढ़ जाती है डैंड्रफ की समस्या, छुटकारा पाने के लिए करें आसान उपाय
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका हैं ऐसे में बालों से जुड़ी कई दिक्कतें देखने को मिलती…
Read More » -
खून की कमी दूर करने के साथ बीपी कंट्रोल करता चुकंदर का जूस
शरीर में खून की कमी हो गई हो या फिर हमेशा बढ़ा हुआ रहता हो ब्लडप्रेशर, डॉक्टर ऐसी समस्याओं को…
Read More » -
अगर आप ठंड में पीते हैं नारियल पानी, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान
नई दिल्ली : नारियल पानी सेहत के लिए सबसे हेल्दी फूड्स में से है, लेकिन ये कंफ्यूजन अक्सर परेशान करती…
Read More » -
जाने काजू के तेल के फायदे और इसे इस्तेमाल करने का तरीका
नई दिल्ली : काजू का नाम सुनते ही सबसे पहले दिमाग में काजू कतली का ख्याल आया होगा या फिर…
Read More » -
ब्लड शुगर बढ़ने के बाद पैरों में झनझनाहट, सुन्नपन और दर्द रहता है, जिसे मसाज करके करें दूर
नई दिल्ली: ब्लड शुगर बढ़ने से नसों को नुकसान पहुंचता है। जिसके कारण पैर में भी डायबिटीज के लक्षण दिखने…
Read More » -
सर्दी में नींबू पानी कैसे पीना चाहिए और क्या होते हैं इसके फायदे
हर किसी को स्वस्थ रहने के लिए अच्छी इम्यूनिटी की जरूरत होती है। खासतौर पर जब मौसम बदलता है, तो…
Read More » -
शोध में हुआ खुलासा अंडे खाने से तेजी होता है का दिमाग, पढ़िये पूरी रिपोर्ट
मुंबई: न्यूट्रीशनल न्यूरोसाइंस में प्रकाशित अध्ययन में अंडों से मिलने वाले फायदों को लेकर एक केस स्टडी साझा की गई…
Read More » -
डायबिटीज के मरीजों के लिए जहर के समान है ये फ़ूडड
टाइप 2 डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है। आज के समय में हर घर का एक व्यक्ति इस बीमारी से ग्रसित…
Read More »