स्वास्थ्य
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भूलने की समस्या से हैं परेशान तो इन आसान तरीकों से बढ़ाएं अपनी याददाश्त
नई दिल्ली : उम्र बढ़ने के साथ याददाश्त कमजोर होना आज कल एक आम समस्या बन गई है। लेकिन, आज…
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अब विटामिन-डी से कंट्रोल होगा हाई ब्लड प्रेशर, नई रिसर्च में हुआ खुलासा
नई दिल्ली. हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए सभी जरूरी पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। इनमें विटामिन्स का…
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पीरियड्स में दर्द से हैं परेशान तो आजमाएं ये टिप्स, तुरंत मिलेगा आराम
नई दिल्ली : मासिक धर्म यानि पीरियड्स का समय, हर महिला के लिए कष्टदायक होता है। इस दौरान महिलाएं सुस्त,…
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सर्दियों में सिर्फ स्किन नहीं बालों का भी रखें खास ख्याल
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम आ गया है और इस मौसम में आपके स्किन को एक्सट्रा केयर की जरूरत…
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पेट संबंधी रोगों से छुटकारा चाहते हैं तो नियमित करें यह आसन, मिलेगा जबरदस्त लाभ
नई दिल्ली : एक स्वस्थ शरीर के लिए योग करना बेहद जरूरी है, क्योंकि शरीर को फिट रखने के लिए…
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कच्चे दूध से हटाएं आंखों के नीचे से काले घेरे, इस तरह करें इस्तेमाल
नई दिल्ली : आंखों के नीचे काले घेरे यानी डार्क सर्कल्स न सिर्फ महिलाओं बल्कि पुरुषों के लिए भी बड़ी…
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महिलाओं के शरीर पर इस वजह से आने लगते हैं अनचाहे बाल, जानें क्या है इसका इलाज
नई दिल्ली : कुछ महिलाओं के चेहरे या शरीर पर बहुत ज्यादा बाल आने लगते हैं। इन अनचाहे बालों की…
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सर्दियों में रहना है बीमारियों से दूर तो डाइट में शामिल करें ये चीजें
नई दिल्ली : सर्दियों का सुहाना मौसम शुरू होने वाला है, लेकिन ठंड का मौसम अपने साथ कई बीमारियां भी…
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पुरुषों से ज्यादा महिलाओं में होती है आयरन की कमी, इन लक्षणों को न करें अनदेखा
नई दिल्ली : आयरन की कमी होने से शरीर में कई तरह की दिक्कतें होनी लगती हैं। आयरन एक जरूरी…
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चेहरे पर दाग-धब्बे बिगाड़ देते हैं खूबसूरती, इन आसान उपाय से मिलेगा छुटकारा
नई दिल्ली : मुंहासे त्वचा से जुड़ी एक आम समस्या है। कई बार अचानक से मुंहासे निकल आते हैं और…
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यदि स्वस्थ रहना है तो पीते रहे जूस, इन चीजों का ध्यान रखने से होगा पूरा फायदा
नई दिल्ली : जूस फलों का हो या सब्जियों का, हमारी सेहत को लाभ पहुंचाता है क्योंकि इसके जरिए शरीर…
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शरीर को उर्जा प्रदान करते हैं ये योगासन, आलस्यं हो जाती है दूर
नई दिल्ली : जीवन में सुख और शांति के लिए आपको एक मजबूत शरीर और शायद अधिक महत्वपूर्ण बात यह…
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सर्दी के मौसम में पैर ठंडे रहने की समस्या को हल्के में न लें, इन बीमारियों का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम आने वाला है। इस मौसम में गर्म कपड़ों से शरीर को ढकने के बावूजद…
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बढ़ते प्रदूषण से बचने अस्थमा पेशेंट अपनाएं यें टिप्स
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में प्रदूषण का लेवल लगातार बढ़ता रहता है। इन दिनों दिल्ली के कुछ इलाकों…
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महिलाओं में थायराइड की समस्या के शुरुआती लक्षण, न करें इन्हें नजरअंदाज
नई दिल्ली : क्या आप भी नींद से जुड़ी दिक्कतों का सामना करते हैं या फिर ब्रेन फॉग या मासिक…
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गले में खराश की समस्या परेशान हैं तो आजमाए ये आसान उपाय, जल्द मिलेगी राहत
नई दिल्ली : मौसम बदलते ही अस्पताल में मरीजों की संख्या बढ़ जाती है. कुछ लोगों को गले में जलन,…
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अब हर आय वर्ग के 70 पार बुजुर्गों को मिलेगा फ्री इलाज, बस आपको ये करना होगा
लखनऊ: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अध्यक्षता में अभी हाल ही में केंद्रीय मंत्रिमंडल की बैठक में एक बड़ा फैसला किया…
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पोषक तत्वों से भरपूर मोटे अनाज, डायबिटीज से लेकर कैंसर तक अनेक बीमारियों के खतरे को करते हैं कम
नई दिल्ली:मिलेट्स (millets) यानी मोटे अनाज हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए ‘सुपरफूड’ से कम नहीं हैं। इन अनाजों में सामान्य…
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स्वस्थ शरीर के लिए रोजाना खाएं चने, कई समस्याओं से मिलेगी निजात
नई दिल्ली : स्वस्थ शरीर के लिए रोजाना चने (खासकर काले चने) का सेवन लाभदायक माना जाता है। दैनिक रूप…
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घर में होने वाले वास्तु दोषों से आपको बचाता है सिंदूर
नई दिल्ली : शादी-शुदा महिलाओं की शोभा बढ़ाने वाला सिंदूर घर के वास्तु दोष भी दूर करता है। जी हां,…
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सर्दियों के मौसम में घर पर मिलेगा पार्लर जैसा निखार, बस करना है ये काम
नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में स्किन केयर जरूरी होता है। हालांकि सर्दियोंमें बाहर जाने के चक्कर में लोग…
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महिलाएं रखें सेहत का विशेष ध्यान, डाइट में शामिल करें पोषक तत्वों वाली ये चीजें
नई दिल्ली : स्वस्थ शरीर पाने के लिए पोषक तत्वों और विटामिन्स से भरपूर आहार की जरूरत होती है, लेकिन…
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बंद नाक की समस्या से छुटकारा पाने के लिए जानें ये घरेलू नुस्खें
नई दिल्ली : अक्सर कोल्ड होने पर बंद नाक लोगों को काफी परेशान करती है क्योंकि इससे किसी भी इंसान…
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जानिए बालों को घना और मजबूत बनाने बेहद काम आने वाली टिप्स
नई दिल्ली : खूबसूरत और हेल्दी बाल हमारे ओवरऑल लुक में निखार लाते हैं। खराब डाइट, बढ़ता प्रदूषण और बालों…
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थायरॉइड की समस्या को ऐसे करें कंट्रोल, डाइट में शामिल करें ये फूड, मिलेगी राहत
नई दिल्ली: खराब लाइफस्टाइल और खानपान से जुड़ी आदतें थायरॉइड (thyroid) की समस्या को बढ़ा देती हैं. थायरॉइड की समस्या…
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चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देती है ऑयली स्किन, इस तरह पाएं इससे छुटकारा
नई दिल्ली : ऑयली स्किन होना आम बात है, लेकिन इसके कारण चेहरे की खूबसूरती बिगड़ जाती है। चेहरे पर…
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भुने हुए चने को छिलके सहित खाने से शरीर को मिलते हैं कई लाभ
नई दिल्ली : आप भुने चने को कैसे खाते हैं। दरअसल, ज्यादातर लोग इसके छिलके को निकालकर खाते हैं जबकि…
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चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देती है ऑयली स्किन, इस तरह पाएं इससे छुटकारा
नई दिल्ली : ऑयली स्किन होना आम बात है, लेकिन इसके कारण चेहरे की खूबसूरती बिगड़ जाती है। चेहरे पर…
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