जीवनशैली
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सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है यह एक चीज, डाइट में शामिल करने से सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली : आलू की फैमिली से आने वाले स्वीट पोटेटो यानी कि शकरकंद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता…
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प्रोटीन की कमी को करना चाहते हैं पूरी तो डाइट में शामिल करें ये फल, मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली : प्रोटीन एक ऐसा पोषक तत्व है जो शरीर को सही बनाए रखने, वजन कम करने, मसल्स गेन…
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शोध :86% मर्दों पर मंडरा रहा बाप नहीं बन पाने का खतरा,जानें क्यों
कोलकाता: एक रिसर्च से पता चला है कि पश्चिम बंगाल देश का वह राज्य है जहां के मर्दों को बच्चे…
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पोषक तत्वों का खजाना है ये 5 ड्राई फ्रूट्स, सर्दियों में सेवन करने से मिलेंगे कमाल के फायदें
नई दिल्ली : सर्दियों में खानपान का ध्यान रखना काफी जरूरी होता है. इसी वजह से लोग सर्दियों में तरह…
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ICMR की चेतावनी, हल्के बुखार या वायरल जैसी बीमारियों में न करें एंटीबायोटिक का इस्तेमाल
नई दिल्ली : भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद ने दिशा-निर्देश जारी कर लोगों को हल्के बुखार या वायरल ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियों…
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बढ़ते मोटापे की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, तेजी से घटेगी चर्बी
नई दिल्ली : पेट की चर्बी जमा होने के सामान्य कारण वही होते हैं जो वजन बढ़ने के कारण होते…
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सर्दी में ऐसे रखें अपनी सेहत का ध्यान? जानिए आसान टिप्स
नई दिल्ली : सर्दी के मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। इस लेख में हम आपको…
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सर्दियों में हाथों की काली और बेजान त्वचा से हैं परेशान तो बेहद काम आएगी यह एक चीज
नई दिल्ली : सर्दियों का मौसम चल रहा है. ऐसे में चेहरे की स्किन पर सब ध्यान देते हैं लेकिन…
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पोषक तत्वों का खजाना है छुहारा, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के साथ देता है ये गजब के फायदे
नई दिल्ली : वैसे तो सभी तरह के ड्राई फूट्स हमारी बॉडी के लिए अच्छे होते हैं पर कुछ ऐसे…
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दिल की बीमारियों में भी सुरक्षा देता है फ्लू का टीका, कम बीमार होते हैं मरीज: रिसर्च
नई दिल्ली : दिल के मरीजों को फ्लू का टीका देना उन्हें न सिर्फ फ्लू से बचाता है, बल्कि उन्हें…
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सुबह बिना बिस्तर से उठे करें ये योगासन, पूरे दिन शरीर में बनी रहेगी ताजगी
अक्सर देखा जाता हैं की लोग आलस की वजह से योगासन करने से कतराते हैं और अपना बिस्तर भी नहीं…
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सेहत के लिए रामबाण हैं हरी धनिया जाने इसके फायदे
नई दिल्ली: अक्सर हम सभी हमारी सेहत को बेहतरीन बनाने के लिए लाखों जतन करते रहते हैं। ऐसे में कई…
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अगर आपके सिर में हो रहा है दर्द तो अपनाए ये… घरेलू उपाय
नई दिल्ली: आज के समय में हर इंसान घर में कैद है। अस्पताल जाना मुश्किओल से खाली नहीं है। आज…
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निर्धारित समय पर ही करें ग्रीन टी का सेवन नहीं तो हो सकता है बड़ा नुकसान
हम अपने बढ़ते वजन को घटाने के लिए हर संभव उपाय करना चाहते हैं। फिट रहना हर कोई चाहता है…
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किसी औषधी से कम नही हैं आपके के लिए काला लहसुन, फायदे जानकर दंग रह जाएगे आप
सफेद लहसुन तो हर किसी ने खाया ही होगा, साथ ही उसके औषधीय गुणों के बारे में भी जाना होगा,…
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नही जानते होगे आप सुबह- सुबह धनिया का पानी पीने के ये पांच जबरदस्त फायदे
भारत में धनिया का इस्तेमाल खूब किया जाता है, फिर चाहे धनिया के पत्तों की चटनी बनानी हो या सब्जी…
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सेहत के लिए किसी वरदान से कम नही है पपीता के बीज…
नई दिल्ली: फलों में बात अगर पपीते की करी जाए तो आमतौर पर यह फल सभी को पसंद होता है।…
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इस बीमारी के लिए औषधि से कम नही है किशमिश
नई दिल्ली: अक्सर खा जाता है कि पहली सुख निरोगी काया, यानि शरीर का स्वस्थ रहना बहुत जरुरी अहा लेकिन…
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दिल की बीमारियों में भी सुरक्षा देता है फ्लू का टीका, कम बीमार होते हैं मरीज: रिसर्च
नई दिल्ली। दिल के मरीजों (heart patients) को फ्लू का टीका देना उन्हें न सिर्फ फ्लू से बचाता है, बल्कि…
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सर्दियों में सेहत के लिए बेहद लाभकारी है केले, इस समय खाने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली ; सर्दियों के मौसम में केला खाना हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. केला एक…
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जानिए बुढ़ापे में गुस्सा करना पड़ सकता है आपको भारी, रिसर्च में हुआ ये ख़तरनाक खुलासा…
एक नई स्टडी की रिपोर्ट में सामने आया है कि बुढ़ापे के दौरान गुस्सा करने से सेहत को गंभीर नुकसान…
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अगर आपको भी महसूस होते हैं ये लक्षण, तो सावधान हो जाएं!
आमतौर पर चिंता और तनाव हम सभी को होता है. मगर जब ये तनाव सीमा से ज्यादा बढ़ जाता है,…
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इस रिसर्च में हुए खुलासे को पढ़ने के बाद अपने दांतों के साथ कभी नहीं करेंगे ये काम…
नई दिल्ली। देश में दांतों की सफाई के मामले में लापरवाही बरतने वालों की संख्या लगभग 4 से 5 प्रतिशत…
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जानिए क्या करें आंत को स्वस्थ रखने के लिए
आंत हमारे पाचन तंत्र का महत्वपूर्ण अंग हैं, बड़ी और छोटी दोनों आंतें हमारे पाचन क्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती…
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डायबिटीज को करेगा कंट्रोल ये आयुर्वेदिक नुस्खा,पढ़ें ज़रुर!
डायबिटीज के मरीजों की संख्या दुनियाभर में तेजी से बढ़ रही है. विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार डायबिटीज 2030 तक…
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सर से लेकर पैर तक की हर समस्या का ईलाज है इस बीज में, रोज करें सेवन
जामुन निस्संदेह मधुमेह के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके…
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ठंड के मौसम में मशरूम खाएं, जानिए क्या होंगे इसके फायदे
Mushroom Health Benefits: मशरुम खाने में जितना स्वादिष्ट होता है सेहत के लिए भी उतना ही हेल्थी भी होता है।…
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इम्यूनिटी बूस्टर है काले चने वाला पानी, जानिए कैसे ?
Benefits of Drinking Gram Water: काला चना (Black Gram) तो आप खाते ही होंगे, कभी अंकुरित करके तो कभी सब्जी…
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