जीवनशैली
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इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है इमली का जूस, जानें कई फायदे
नई दिल्ली : इमली का जूस कई सारे रोगों से लड़ने में मदद करता है। इमली के अंदर पाया जाने…
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हरी मिर्च के सेवन से होते है ये जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली : अक्सर हम सब्जी में हरी मिर्च का का सेवन करते है। हरी मिर्च में एक विशेष घटक…
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अगर वजन कम करना चाहते हैं तो भुलकर भी रात में ना खाएं ये चीजें
नई दिल्ली : आजकल ऑफिस जॉब की वजह से लोगों का वजन बढ़ने लगता है। अगर आप अपने वजन को…
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दही-चावल खाने से शरीर को होते हैं ये फायदे, ब्लड शुगर करता है कंट्रोल
नई दिल्ली : अक्सर हम खाने में चावल का इस्तेमाल करते है। लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे कि दही…
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अगर आपको भी है ब्लड प्रेशर की समस्या तो जरूर करें सौंफ का सेवन
नई दिल्ली : अक्सर लोग खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के तौर में सौंफ खाते हैं। वैसे सौंफ का उपयोग…
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कही आपका भी तो नहीं बढ़ा हुआ है कोलेस्ट्रॉल, जल्द कराये टेस्ट
नई दिल्ली : कोलेस्ट्रॉल एक मोमी पदार्थ है जो रक्त में पाया जाता है। शरीर को कई जैविक कार्यों के…
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शुगर की बीमारी के लिए रामबाण है प्याज की चाय , जाने सेवन के तरीके
नई दिल्ली: अगर सुबह-सुबह एक प्याली चाय मिल जाए तो पूरा दिन काफी अच्छा निकल जाता है। लेकिन क्या कभी…
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पीरियड के दौरान त्वचा का कैसे रखे ख्याल
महिलाओं के शरीर में पीरियड्स के दौरान कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं. इसका असर उनके त्वचा पर भी…
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स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है ये चीजें, नही खानी चाहिए खाली पेट
खानपान का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। सेहतमंद रहने के लिए हरी साग सब्जियों और खाने में प्रोटीन…
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इंस्टेंट एनर्जी चाहिये तो नाश्ते में शामिल करें ये 4 चीजें
हमारे लिए सुबह का नाश्ता बहुत ही जरूरी है। क्योकि लंबी नींद के बाद शरीर को एनर्जी की जरूरत होती…
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रसोई को करें इस तरह साफ, नही आयेंगे कीड़े-मकौड़ों
वैसे तो रसोई को हम लोग बहुत साफ रखते है। फिर भी कभी-कभी कुछ ऐसी जगह होती है जहां सफाई…
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ऐसे रखे बारिश में त्वचा का खास खयाल
बारिश के मौसम में त्वचा का ख़ास ख्याल रखने की जरूरत पड़ती है। सप्ताह में एक फेसपैक का इस्तेमाल करना…
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नींद न आती है तो करें ये उपाय
नींद की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान रहते है। इसकी चपेट में युवा आ रहे है। क्योकि आज कल सोशल…
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10 दिन में करें ज्यादा से ज्यादा वजन, जाने कैसे
अच्छा दिखना किसको नही पंसद होता। अगर हम ज्यादा मोटे होते है अच्छा नही लगता है ज्यादा मोटा होने से…
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खाने में अगर मिर्च हो ज्यादा तो, ऐसे करें कम
नई दिल्ली। खाना बनाना भी एक कला है। खाने में अगर कोई चीज कम ज्यादा हो जाने से खाने का…
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गोरे होने के लिए करे बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
गोरी रंगत पाने के लिए लोग तरह तरह के नुस्खे आजमाते रहते हैं। लोगों में आज गोरा होना ज्यादा खूबसूरत…
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अनार के छिलके में गुणों का भण्डार, जाने फायदे
नई दिल्ली। अनार खाने से कई बीमारियों से निजात मिलती है। मगर ये नही पता होगा कि इसके छिलके से…
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एक्यूट पायलोनेफ्राइटिस पेशाब की नली को करता है डैमेज, समझें इसके 8 लक्षण
नई दिल्ली : एक्यूट पायलोनेफ्राइटिस (Acute Pyelonephritis) एक बैक्टीरियल संक्रमण है, जिससे किडनी में सूजन आ जाती है। यह किडनी…
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पाचन तंत्र को नेचुरल तरीको से समय-समय पर करे बूस्ट
नई दिल्ली : पेट की सेहत (Gut Health) आपके पूरे शरीर के स्वास्थ्य से जुड़ा होता है। कमजोर गट केवल…
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खून की कमी दूर करने के साथ बीपी कंट्रोल करता चुकंदर का जूस
नई दिल्ली : शरीर में खून की कमी हो गई हो या फिर हमेशा बढ़ा हुआ रहता हो ब्लडप्रेशर, डॉक्टर…
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संतरे का ज्यादा सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता है खतरनाक
हर उम्र के लोग संतरे को पसंद करते हैं! यह एक ऐसा फल है, जो हर सीजन में खूब खाया…
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पपीते का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हो सकता है हानिकारक
पपीता अपने अद्भूत स्वास्थ्य लाभों के लिये जाना जाता है! कम कैलोरी वाले इस फल के अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं!…
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कई बीमारियों से बचाव करता है तुलसी का पानी, जानिए फायदे
तुलसी ना केवल पूजनीय होती है बल्कि ये कई औषधीय गुणों से युक्त भी होती है। गुणों का खजाना होने…
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जानिए नवजात शिशु को कौन सी बोतल में दूध देना चाहिए
शिशु की देखभाल करना आसान काम नहीं है, खास कर नए माता-पिता के लिए! बच्चों के स्वास्थ्य, भोजन, सोने से…
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टमाटर का ज्यादा सेवन करना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक
क्या आप भी टमाटर खाने के शौकीन हैं? अगर हां, तो आपको यह खबर जरूर पढ़नी चाहिए! अगर आप हर…
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आपको रोजाना की डाइट में केला को शामिल करना चाहिए, जानिए इसके फायदे
केला पोषक तत्वों का खजाना है! ये एक ऐसा फल है जो साल भर, हर मौसम में पाया जाता है!…
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मिनरल्स और विटामिन से भरपूर होता है किशमिश पानी, जानिए फायदे
किशमिश लोकप्रिय और पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स में से एक है। बच्चे और बड़े सभी इसे बड़े चाव के साथ खाना…
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गर्मियों में गुलाब जल के प्रयोग से रखें अपनी त्वचा का ख्याल, जानिए फायदे
गर्मी का मौसम आते ही हमें अपनी त्वचा का ख्याल रखने की खास जरुरत होती है! इसमें गुलाब जल बेहद…
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