जीवनशैली
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सफ़ेद दागों से छुटकारा पाने के जानें आसान तरीके
नई दिल्ली : कई लोग सफेद दाग को एक बीमारी समझते हैं और इसके फैलने के डर की वजह से…
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मेडिसिन का काम करते हैं चटपटे मसाले
नई दिल्ली : जब बात मसालेदार खाने की आती है तो भारतीय व्यंजन सबसे पहले याद आते हैं। यहां बिना…
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प्रतिदिन लगभग 6 घंटे ऐप्स पर बिताते हैं 2 देशों के स्मार्टफोन यूजर्स
नई दिल्ली । भारत सहित दुनिया भर में स्मार्टफोन उपयोगकर्ता ऐप्स पर दिनभर में छह घंटे या उससे अधिक समय…
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सेहत का खजाना है अलसी के बीज
नई दिल्ली : अलसी के बीज का भारत में हजारों वर्षों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में इस्तेमाल किया जाता रहा है।…
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मासले सेहत के लिए अच्छे होते हैं, 6 चौंका देने वाले फायदे
नई दिल्ली : जब बात मसालेदार खाने की आती है तो भारतीय व्यंजन सबसे पहले याद आते हैं। यहां बिना…
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शरीर में तुरंत एनर्जी बार देता है व्हाइट बटर
नई दिल्ली ; आज देशभर में श्रीकृष्ण जन्माष्टमी का उत्सव शुरू हो चुका है। जन्माष्टमी के दिन बाल गोपाल को…
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प्रोटीन और अन्य जरूरी पोषक तत्वों का भंडार अंडा, जाने खाने का सही तरीका
नई दिल्ली : अंडे प्रोटीन का सस्ता और आसानी से उपलब्ध होने वाला स्रोत है। अंडा स्वादिष्ट होने के साथ-साथ…
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सोलहवें हफ्ते में पहली बार महसूस होती है शिशु की हलचल
नई दिल्ली : गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में आपको गर्भस्थ शिशु की हलचल महसूस होनी शुरू हो जाएगी, इसे स्पन्दन…
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एंटी-इंफ्लेमेंटरी गुण वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से पेट की समस्या को करें दूर
नई दिल्ली : पेट आपके शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आपके द्वारा खाना को खाने से लेकर शरीर…
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आईज को उभारने के लिए इस तरह करें मेकअप, छोटी आँखे भी दिखने लगेगी बड़ी
नई दिल्ली : आंखें हर महिला या युवती की खूबसूरती का आइना होती हैं। ये जितनी सुंदर होंगी चेहरा उतना…
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गठिया में प्रोटीनयुक्त आहार का करें सेवन
नई दिल्ली : गठिया (Arthritis) हड्डियों से जुड़ी बीमारी है। इसका मतलब होता है जोड़ों में सूजन, लेकिन इस शब्द…
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मक्खन की तरह सॉफ्ट और चिकनी त्वचा पाने के लिए करें शुगर स्क्रब
नई दिल्ली : चेहरे की खूबसूरती बढ़ानी हो तो बाजार जाकर महंगे से महंगे प्रोडक्ट खरीदने से पहले अपने किचन…
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खाली पेट इन चीजों का नही करना चाहिए सेवन, सेहत को हो सकते है नुक्सान
हम सभी दिनभर कुछ ना कुछ खाते ही रहते हैं। वैसे हमारे खाने का सीधा संबंध हमारी सेहत से है।…
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केला ही नहीं उसका छिलका भी है लाभदायक, फेंकने से पहले जरुर पढ़े ये खबर
केला हम सभी की सेहत के लिए फायदेमंद है। केले में मौजूद विटामिन और पोटैशियम बॉडी के लिए जरूरी होते…
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तनाव दूर करने में ये तीन तरीके हैं कारगर, तुरंत अपनाए मिलेगा लाभ
महामारी के बाद से अधिकांश लोग तनाव, चिंता, बैचेनी का अनुभव करने लगे हैं। पॉल मैकेना ने ऐसे तीन चरण…
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रात में इस चीज का करें सेवन कमर दर्द से लेकर कब्ज तक होगा गायब
अजवाइन खाने को स्वादिष्ट बनाने के काम आता है लेकिन इसी के साथ ही साथ यह हमारी सेहत के लिए…
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अगर बहुत जल्दी और तेज आता है गुस्सा तो इस चीज का करें सेवन, मिलेगा फायदा
नई दिल्ली: गुस्सा आना स्वाभाविक होता है। लेकिन कई बार कुछ लोगों में हद से ज्यादा गुस्सा देखा जाता है।…
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रात में दूध के साथ पुरुष इस चीज का करें सेवन, होगा चमत्कारी फायदे
शारीरिक कमजोरी आज के समय में आम बात हो गई है और इसे दूर करने के लिए पुरुष तरह-तरह का…
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सिरदर्द से लेकर खांसी-जुकाम तक के लिए फायदेमंद है एलोवेरा, जानिए….
नई दिल्ली: आप सभी ने अक्सर सुना होगा एलोवेरा एक ऐसी जड़ीबूटी है जो स्किन से लेकर सेहत के लिए…
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मूली के साथ भूल से भी इन चीजों का ना करें सेवन….
मूली ठंड के दिनों में खाई जाने वाली एक बेहतरीन सब्जी है। लोग इसे सलाद के रुप में पराठे बनाकर…
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कब्ज से लेकर लीवर तक के लिए लाभदायक है करीपत्ता
आज हम आपको करी पत्तो के ऐसे फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आप शायद ही जानते…
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गले की खराश से हैं परेशान तो इन उपायों से पाए छुटकारा
गले की खराश ओमिक्रॉन वेरियंट का कॉमन लक्षण है, जो किसी को भी अनकम्फर्टेबल कर देता है। गले की खराश…
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ग़लती से भी कच्चा न खाएं ये 5 हेल्दी फूड्स, सेहत को पहुंचा सकती हैं काफी नुकसान
खाना बनाना एक ऐसी प्रक्रिया है, जो इतिहास की पाठ्यपुस्तकों के अनुसार, तब खोजी गई जब मांस का एक टुकड़ा…
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स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी है लोकाट
नई दिल्ली: एरियोबोट्रिया जैपोनिका यानी लोकाट भले ही मूलत: रूप से दूसरे देश का फल है हालाँकि अब इसकी खेती…
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सुबह खाली पेट मखाना खाने से होते हैं चौकाने वाले लाभ
मखाना खाने के कई फायदे हैं। जी दरअसल मखाना उन ड्राई फ्रूट्स (Dry fruits) में से एक है, जो हेल्दी…
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रोज सुबह पिए धनिया का पानी, स्वास्थ्य को होंगे जबरदस्त फायदे
धनिया खाने से सेहत को बड़े फायदे होते हैं। वैसे तो इसका इस्तेमाल भारतीय रसोई में आमतौर से किया जाता…
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इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल, प्रोटीन की नहीं होगी कमी
प्रोटीन एक माइक्रोन्यूट्रिएंट है, जो शरीर को स्वस्थ रखता है और हमें ऊर्जा देता है. प्रोटीन मुख्य रुप से एमिनो…
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खाते-खाते घटाना चाहते हैं वजन, खाने में शामिल करें ये सब्जियां
खाने के शौकीन लोग अक्सर वजन घटाने को लेकर चिंतित रहते हैं और वह इस चिंता में कई बार खाना…
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