नई दिल्ली: डार्क सर्कल यानी के आंखों के नीचे काले घेरे बन जाना जी हां डार्क सर्कल का स्तर बढ़ता ही जा रहा है। डार्क सर्कल जैसी समस्या से केवल स्त्री ही नहीं बल्कि पुरुष भी इस समस्या से ग्रसित है। आज की भाग-दौड़ भरी जीवन शेली में जहां व्यक्ति अपने काम काज में इतना ज्यादा व्यस्थ होता जा रहा हैं। जिससे वह अपने शरीर पर होने वाले कई प्रकार के रोगों को नजर अंदाज कर देता है।
कारण बिजी लाइफ के चलते कम सोना गलत खान-पान अधिक तनाव लेने से डार्क सर्कल जैसी समस्या उतपन्न होने लगती है।
लेकिन कुछ विशेष बातों का ध्यान रखने से डार्क सर्कल जैसी समस्या को रोका जा सकता है। जिनका विवरण कुछ इस प्रकार हैं –
चेहरे पर गुलाब जल को रोजाना लगाने से चेहरे की समस्या जल्द दूर होने लगती है। गुलाब जल को रूई पर लगाकर 10 मिनट के लिए डार्क सर्कल पर लगाने से डार्क सर्कल जैसी समस्या से जल्द निजात मिलती है और आंखे भी फ्रेश दिखती है।
7 से 9 घंटे की नींद ले। नींद पूरी न लेने पर भी डार्क सर्कल होने लगते है।
आंखों पर आलू व खीरे के कटे हुए पीस रखने से आंखों को ठंडक मिलती है।
नमक का इस्तेमाल कम करना चाहिए. नमक के ज्यादा प्रयोग से कई बार आंखों पर सूजन आने लगती है।
पानी में चाय पत्ती को उबाल कर उसे ठंड़ा करने के उपरान्त रूई में उसे भर कर आंखों के नीचे लगाए इससे आंखों के नीचे काले घेरे दूर हो जाएंगे।
आंखों पर सूजन न आने दे।
