वीरभद्रआसन—3

मोटापा कम करने में कारगर है वीरभद्रासन-3, मांसपेशियों को गति देने में सहायक

जीवनशैली : भागदौड़ के चलते आजकल लोग योग, व्यायाम को कम महत्व देते हैं इसलिये शरीर में तरह—तरह की समस्याएं…