गर्भाशय सूजन स्वास्थ्य युक्तियाँ: आपने कई महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत करते सुना होगा। वास्तव में, दर्द गर्भाशय की सूजन के कारण हो सकता है । यह महिलाओं में पेट, पीठ के निचले हिस्से और सिर में दर्द का कारण बनता है और बुखार का कारण बनता है। इन समस्याओं से महिलाओं में बांझपन, पैल्विक संक्रमण, अल्सर और गर्भाशय में मवाद जमा हो सकता है और यदि समस्या बहुत गंभीर हो जाती है तो यह सर्वाइकल कैंसर का कारण बन सकती है, जिसे गर्भाशय फाइब्रॉएड कहा जाता है। आइए आज हम आपको गर्भाशय की सूजन के कारण, लक्षण और बचाव के बारे में बताते हैं।
गर्भाशय फाइब्रॉएड क्या है : ये समस्याएं अब महिलाओं में आम हैं। लगभग 20% महिलाएं अपने जीवन में किसी समय फाइब्रॉएड से प्रभावित होती हैं, और 30 से 50 वर्ष की आयु की महिलाओं के प्रभावित होने की संभावना अधिक होती है। अधिक वजन वाली महिलाओं को भी अधिक जोखिम होता है।
पेट के निचले हिस्से में दर्द
माहवारी के दौरान अत्यधिक स्राव और भारी रक्तस्राव
थका हुआ और कमजोर महसूस करना
पेट फूलना, अम्लता और कब्ज
प्राइवेट पार्ट में खुजली और जलन
पीरियड्स के दौरान सर्दी और दर्द
संभोग के दौरान दर्द
उच्च बुखार
बार-बार पेशाब आना, ये सभी लक्षण गर्भाशय में सूजन के कारण हो सकते हैं।
गर्भाशय सूजन स्वास्थ्य युक्तियाँ
गर्भाशय सूजन स्वास्थ्य युक्तियाँ
लेकिन जानिए क्यों होती है ये सूजन
बार-बार गर्भपात के कारण
गर्भपात होना
बहुत अधिक दवा लेना
ज्यादा खाने से
टाइट कपड़े पहनना
जब संभोग गतिविधि अधिक हो
अत्यधिक व्यायाम
अधिक वजन वाली महिलाओं के गर्भाशय में सूजन हो सकती है।
गर्भाशय सूजन स्वास्थ्य युक्तियाँ
गर्भाशय सूजन स्वास्थ्य युक्तियाँ
कैसे बचाएं?
इससे बचने के लिए नियमित जांच करानी चाहिए और वहां सुरक्षित संभोग करना चाहिए।
जब आपका गर्भाशय सूज जाता है, तो डॉक्टर आपको संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए कुछ एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं। कुछ मामलों में निकासी, सुई की आकांक्षा, सर्जरी आदि की भी आवश्यकता हो सकती है।
निकासी में प्रसव या गर्भपात के बाद गर्भ में बचे ऊतक को हटाना शामिल है, जबकि पेट में बनने वाले फोड़े को हटाने के लिए सुई की आकांक्षा की आवश्यकता होती है। सुई को निकालने के लिए आपके पेट या योनि के माध्यम से एक सुई डाली जा सकती है और यदि समस्या गंभीर है, तो सर्जरी का सहारा लिया जाता है।
आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से भी इस सूजन को कम कर सकते हैं।
सिर्फ इस बीमारी में ही नहीं बल्कि लगभग हर बीमारी में आपका खान-पान बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। अगर आप अच्छी डाइट फॉलो करेंगे तो बीमारियां नहीं आएंगी। हरी पत्तेदार सब्जियां, ताजी सब्जियां और फल खाएं। एक मुट्ठी सूखे मेवे लें, खूब पानी पिएं। योग करें, टहलें और व्यायाम करें।
अदरक और नीम के पत्तों को उबालकर काढ़ा बनाकर पीने से सूजन कम होती है। हल्दी वाला दूध गर्भाशय की सूजन को भी दूर करता है।
बादाम गर्भाशय की सूजन से राहत दिलाने में भी बहुत उपयोगी होते हैं। बादाम को रात भर दूध में भिगो दें। सुबह उठकर बादाम के साथ दूध पिएं।
अगर इन सबके बावजूद भी आपको कोई फर्क नजर न आए तो तुरंत मेडिकल जांच कराएं।
