अगर रोज खाएंगे ये चीज तो पुराने से पुराना दर्द हो जाएगा ठीक….

हरी मिर्च भले ही तीखी होती है लेकिन इससे न केवल खाने का स्वाद बढ़ता है बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित होती है। तो चलिए आपको बताते हैं कि हरी मिर्च खाने से आपको कौन से 5 फायदे होते हैं।दर्द से दिलाता है छुटकारा
हरी मिर्च में विटामिन सी पाया जाता है। इससे न केवल पुराने दर्द से छुटकारा मिलता है बल्कि मांसपेशियों में होने वाली दर्द से भी निजात मिलती है।

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डाइजेशन को रखता है सही
हरी मिर्च एंटी ऑक्सीडेंट का काम करती है। इसके साथ ही फाइबर की मात्रा होने की वजह से डाइजेस्टिव सिस्टम भी ठीक तरह से काम करता है।