चावल पकाने के बाद ज्यादातर लोग उसका पानी फेंक देते हैं। आप भी ऐसा ही करते होंगे, अगर हां तो शायद आपको यह नहीं मालूम है कि यह आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं यह आपकी स्किन और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। ये बिना किसी साइड इफेक्टस के आपको बेहतर परिणाम देता है। आइए जानते हैं आप किस तरह से इसका इस्तेमाल कर सकती हैं…
अगर आप चावल के पानी से चेहरा धोते हैं तो चेहरे की त्वचा नरम हो जाती है। इतना ही नहीं यह चेहरे के दाग धब्बे दूर करने में भी मदद करता है। चावल के पानी में प्रोटीन, विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट तत्व पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल कर आप त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करते हैं।
आप चाहे तो राइस वाटर फेस मास्क ट्राई कर सकती हैं। यह मास्क आपकी स्किन को टाइट करने में मदद करता है। इसके लिए आप एक गिलास चावल का पानी ले और उसमें एक पेपर टावल को 10 मिनट के लिए भिगो दें। अब इस टावल को निकाल अपने चेहरे पर फेस मास्क की तरह 15-30 मिनट के लिए लगा लें। इसके बाद इसे हटाकर अपना चेहरा नार्मल पानी से धो लें। आप इसका इस्तेमाल रोजाना कर सकते हैं।
चावल में इनॉसिटॉल नामक कार्बोहाइड्रेट होता है जो हमारे बालों को मजबूत और चमकदार बनाने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल आप कंडीशनर या शैम्पू के रूप में कर सकते है। इसके लिए आप सबसे पहले अपने बालों को शैम्पू करें उसके बाद आप इसे कंडीशनर के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस इसे अपने बालों पर डालना है फिर अपने सिर पर मालिश करें और साफ पानी से बालों को धो ले। हफ्ते में एक बार इसे जरूर करें।
