आपने अक्सर सुना होगा कि जिंदगी की भागदौड़ में थककर रूकना मना है…जरा रूकिए, अगर हम आपको कहें आज के बाद अपनी एनर्जी को बचाते हुए हर काम को करते हुए थोड़े से आलसी बन जाइए। जिसका साफ मतलब है थकिए भी और आराम भी करिए। सुनकर बेशक आपको हैरानी हो रही होगी पर ऐसा करने से आप लंबे समय तक सेहतमंद रह सकते हैं। जानिए कैसे।
सारा दिन बिना कोई काम किए सोफे पर लेटकर पूरा वक्त बिता देना कोई टेंशन बात नहीं है, जी हैं ये हम नहीं हाल ही में हुआ एक शोध कह रहा है। बता दें, ईवॉल्यूशन ‘सर्वाइवल ऑफ द लेजीएस्ट’ यानी विकास का क्रम ऐसे ही लोगों को फेवर करता है। शोधकर्ता करीब 299 प्रजातियों की आदतों के बारे में अध्ययन करने के बाद इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि जिस प्रजाति में मेटाबॉलिजम रेट अधिक होता है उस प्रजाति के जीव के जल्दी विलुप्त होने का खतरा बना रहता है। शोधकर्ता डॉक्टर ल्यूक स्ट्रॉज ने बताया, अधिक एनर्जी का इस्तेमाल करने से उस प्रजाति के विलुप्त होने का खतरा बढ़ जाता है।
मोलस्क प्रजाति में घोंघा और सीप आते हैं जो समुद्र के किनारे चुपचाप पड़े रहते हैं। शोध में यह पाया गया कि मोलस्क प्रजाति के वे जीव जो अधिक सक्रिय थे वे 50 लाख साल पहले ही विलुप्त हो गए। उन्होंने बताया कि जो प्रजाति अभी पाई जा रही हैं वह आलसियों की तरह चुपचाप पड़ी रहती हैं। इनका मेटाबॉलिजम रेट भी काफी कम होता है।
इस शोध के बाद शोधकर्ताओं ने यह निष्कर्ष निकाला कि जिन प्रजातियों की मेटाबॉलिक रेट अधिक होती है वो आलसी जीवों की तुलना में कम जी पाते हैं।
