नई दिल्ली : वैसे तो डकार लेना एक आम सामान्य है लेकिन कई बार ये समस्या बन जाती है जब ये असमय बार बार आती है या फिर जब खट्टी डकार आने लगाती है। ऐसे में इसका उपचार करना जरुरी हो जाता है इसलिए आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है कुछ ऐसी ही घरेलु नुस्खे जिसकी सहायता से आप इस समस्या से निजात पा सकती है।
अपनाएं ये घरेले नुस्खे:
पुदीने के सेवन से डकार की समस्या से निजात पाया जा सकता है इसके लिए गरम पानी ले और इसमें पुदीने के २ – ३ बून्द डालकर पी ले ऐसा करने से आपको तुरंत आराम मिल जाएगा।
नीम्बू का रस का सेवन करने से भी आराम मिलता है इसके लिए नीम्बू का रस एक गिलास पानी में काला नमक मिलाकर पीने से गैस नीचे की ओर जाती है और मुँह से डकार आने की समस्या से निजात पाया जा सकता है।
अगर पेट में गैस हो रही है जिसकी वजह से डकार आ रही है या अपच होने पर खाना खाने के बाद दही का सेवन जरूर करे ऐसा करने से खाना ठीक से पचने में सहायता मिलेगी।
