स्वास्थ्य
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हाइपरटेंशन की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में इन चीजों को करें शामिल
नई दिल्ली :भागती-दौड़ती जिंदगी में लोग अक्सर खाने-पीने को लेकर लापरवाही बरतते हैं, जिससे कई बीमारियों की चपेट में आने…
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पोषक तत्वों से भरपूर है ये ड्राइ फ्रूट्स, वजन कम करने के साथ मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली : ड्राइ फ्रूट्स यानी सूखे मेवे हर किसी को खाना पसंद होते हैं। सूखे मेवे में भरपूर मात्रा…
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एसिडिटी की समस्या से हैं परेशान तो इन घरेलू उपायों की मदद से पाएं छुटकारा
नई दिल्ली : जब भी कुछ मसालेदार या तैलीय चीजें खा लती हैं, तो आपका पेट दुखने लगता है। आपको…
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दिल के मरीजों के लिए बेहद लाभकारी है ये सब्जियां और फल, डाइट में जरूर करें शामिल
नई दिल्ली : आज के समय में हमारे गलत खानपान व खराब दैनिक दिनचर्या के कारण कई बीमारियां हमें घेर…
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नेचुरल तरीके से सुंदरता को निखारना चाहती हैं तो दही का इस तरह करें इस्तेमाल
नई दिल्ली : मौसम भले कोई भी हो स्किन से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है। वहीं मानसून में स्किन…
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2 सितंबर को मनाया जाता है विश्व नारियल दिवस :
नई दिल्ली ( दस्तक ब्यूरो) : 2 सितंबर को हर साल नारियल दिवस मनाया जाता है। सबसे पहली बार 2009…
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शरीर में ये संकेत बताते हैं हाई ब्लड प्रेशर, इन लक्षणों को न करें इग्नोर
नई दिल्ली : हाई ब्लड प्रेशर यानी हाइपरटेंशन की बीमारी इंसान को मौत की तरफ की धकेल सकती है। हाई…
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सेहतमंद रहने के लिए अच्छी नींद जरूरी, आजमाएं ये टिप्स
नई दिल्ली : अच्छी नींद स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरूरी है। खुद को सेहतमंद रखने और दिन भर सक्रिय,…
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डायबिटीज के मरीज सेहत का रखें विशेष ख्याल, डाइट में इन चीजों को करें शामिल
नई दिल्ली : डायबिटीज में लोगों को अपने खाने-पीने को लेकर बहुत सतर्क रहना पड़ता है। खाने में जरा सी…
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मसूड़ों को स्वस्थ्य रखना चाहते हैं तो आजमाएं ये उपाय
नई दिल्ली : कोमल, सूजे हुए मसूड़े, मसूढ़ों के खराब स्वास्थ्य (Health) के शुरुआती संकेत हैं, हालांकि, इन्हें रोका जा…
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शरीर में दिखें ये लक्षण तो न करें अनदेखा, खतरनाक हो सकता है अपेंडिसाइटिस का दर्द
नई दिल्ली : अगर अपेंडिक्स बहुत अधिक सूजन हो जाता है, तो यह फट सकता है, एपेंडिसाइटिस को ऐसी चीज…
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एक दिन में सिर्फ 2 बादाम खाने से सेहत को मिलेंगे ज़बरदस्त फायदे
नई दिल्ली : अक्सर आपने डॉक्टर्स से ये सुना होगा की अपनी डाइट में बदाम को शामिल करें। रोजाना बादाम…
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नेचुरल तरीके से ग्लोइंग स्किन चाहती है तो फोलो कर लें ये टिप्स
नई दिल्ली : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी त्वचा का ख्याल रखना, त्वचा की चमक बरकरार रखना बहुत…
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खाली पेट इन चीजों का सेवन सेहत के लिए पड़ सकता है भारी
नई दिल्ली : कभी-कभी ऐसा होता है कि हमें बहुत तेज भूख लग जाती है और हम उस वक्त हमें…
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सिर्फ 5 मिनट में अपने पा सकते हैं सिर की खुजली से राहत
नई दिल्ली : सिर की खुजली एक आम समस्या है। हर मौसम में अलग-अलग कारणों से यह समस्या परेशान कर…
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फैटी लीवर की समस्या को कम करनें में मददगार हो सकतें हैं ये फूड्स, डाइट मे जरूर करें शामिल
Lucknow : आजकल की लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लोगों को कई तरह की परेशानी हो रही हैं। ऐसी…
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सेहत और सौंदर्य दोनो के लिए लाभकारी है ऐलोवेरा, इस तरह करें इस्तेमाल
mumbai : आजकल हर घर में एलोवेरा का पौधा मिल जाएगा. स्किन, बाल और पेट के लिए एलोवेरा बहुत गुणकारी…
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डायबिटीज मरीज सेहत का रखें विशेष ख्याल, डाइट में इन चीजों को करें शामिल
mumbai : आज की खराब जीवनशैली में डायबिटीज होना बहुत ही आम बात हो गई है। डायबिटीज में लंबे समय…
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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है काला नमक, पाचन शक्ति को मजबूत करने के साथ देता है कई अनोखें फायदें
mumbai : आमतौर पर लगभग घरो में काले नमक का इस्तेमाल किया जाता है । दोस्तों काला नमक सेहत के…
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औषधीय गुणों से भरपूर है स्टीविया, इन बीमारियों को नियंत्रित करने में है बेहद कारगर
mumbai : स्टीविया सूरजमुखी परिवार का एक बहुवर्षीय झाड़ी है, जिसमें आठ प्रकार के ग्लाइकोसाइड्स होते हैं। स्टीवियाका उपयोग पत्तियों…
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टमाटर खाने से दूर हो सकती हैं कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियां
मुंबई : टमाटर में विटामिन C ही नहीं सोडियम, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम और सल्फर जैसे पावरफुल तत्व पाए जाते…
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ग्लोइंग स्किन और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए करें काली इलायची
इंदौर : काली इलायची का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ा देता है. अगर आप चाय लवर हैं, तो इसकी…
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तनाव और डिप्रेशन दूर करने लिए चाहिए ये योगासन
नई दिल्ली : हर साल 21 जून को अंतररार्ष्ट्रीय विश्व योग दिवस मनाया जाता है। यह दिन खासतौर पर योग…
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वजन घटानें में मददगार हो सकती है लोंग की चाय, जानें अन्य फायदें
नई दिल्ली : आमतौर पर दिन भर की थकान मिटानी हो, मेहमानों का स्वागत करना हो या फिर सुबह उठकर…
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यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेंशान, तो इन 3 चीजों से करें कंट्रोल
नई दिल्ली : हाइपरयूरिसीमिया एक मेडिकल स्थिति है जिसमें शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ जाता है। यूरिक एसिड…
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डायबिटीज के मरीजों के लिए इस पशु का दूध है अमृत समान
नई दिल्ली : दूध हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमदं है क्योंकि दूध के अंदर कई तरह के पौषक तत्व…
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सुबह-सुबह पेट नही हो रहा साफ तो यह उपाय होंगे फायदेमंद
नई दिल्ली : गलत खानपान व खराब जीवनशैली के कारण पेट साफ ना होने की समस्या लोगों में काफी ज्यादा…
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वजन को कम करनें में फायदेमंद होंगी ये टिप्स
नई दिल्ली : आज के इस युग में मोटापे की समस्या एक आम समस्या हो गई है मोटापा एक ऐसी…
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