स्वास्थ्य
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त्वचा की रंगत निखारने के लिए इस्तेमाल करें देसी घी, जानिए फायदे
नई दिल्ली : घी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसमें विटामिन्स, मिनरल्स और एंटी ऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा…
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सहजन है गुणों का खजाना, सेहत के साथ-साथ मिलती है खूबसूरती भी
नई दिल्ली : सहजन की पत्तियों में प्रोटीन, बीटा कैरोटीन, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट, एक्कॉर्बिक एसिड, फोलिक और फेनोलिक के गुण…
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ड्रैगन को बनाएं अपने घर का शक्तिशाली सुरक्षा कवच
नई दिल्ली : फेंगशुई का विज्ञान इसी बात पर जोर देता है कि अधिक से अधिक सकारात्मक ऊर्जा पाने के…
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बदलते मौसम में सेहत का रखें विशेष ध्यान, डाइट में इन चीजों को करें शामिल
नई दिल्ली : आज की भागदौड़ भरी लाइफ में खानपान पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। डॉक्टर्स भी सेहतमंद रहने…
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बदलते मौसम इन चीजों का करें सेवन, बीमारियों से रहेंगे दूर
नई दिल्ली : बारिश से मौसम में काफी बदलाव देखने को मिल रहा है और इस बेमौसम बारिश का असर…
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औषधीय गुणों से भरपूर प्याज, सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं
नई दिल्ली : प्याज का प्रयोग हर घर में होता है। प्याज का तड़का लगाने से खाना ओर भी अधिक…
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दांतों में दिखें ये लक्षण तो भूलकर भी न करें इग्नोर, गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत!
नई दिल्ली : आज के समय में दांतों की समस्या काफी कॉमन हो गई है जो हर उम्र के लोगों…
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नेचुरल तरीके से मुहासों की समस्या से छुटकारा पाना चाहती हैं तो फॉलो करें ये टिप्स
नई दिल्ली : चेहरे पर दिखाई देने वाले दाग और जिद्दी पिंपल्स सुंदरता को बिगाड़ने के साथ -साथ आपके आत्मविश्वास…
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अगर आपको बनानी है एक्ट्रेस की तरह चमकती स्किन, तो अपनाएं ये टिप्स
नई दिल्ली : किसी भी एक्ट्रेस को देखकर लड़कियों के मन में ये ख्याल जरूर आता होगा कि आखिर कैसे…
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रोज़ आंवला जूस पीने के जबरदस्त फायदे, सेहतमंद रहना है तो आज से करें शुरुआत
नई दिल्ली : आज के समय में खुद का ख्याल रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। गलत खानपान, प्रदूषण…
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आंखों की जलन और थकान को दूर करेंगी ये टिप्स, बढ़ेगी आंखों की चमक
नई दिल्ली : ज्यादातर लोग घंटों मोबाइल और लैपटॉप के आगे बैठकर काम करते हैं. इन दिनों हर चीज ऑनलाइन…
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चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देते हैं मस्से और तिल, छुटकारा पाने के लिए आजमाए ये आसान उपाय
नई दिल्ली : आपने ऐसे बहुत से लोगों को देखा होगा जिनके चेहरे पर बहुत सारे मस्से और तिल होते…
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नाखूनों के बदलते रंग को भूलकर भी न करें इग्नोर, इन गंभीर बीमारी के हो सकते हैं लक्षण
नई दिल्ली : हमारे शरीर के अंग हमारी पर्सनैलिटी के बारे में बहुत से राज खोलते हैं. शरीर के अंगों…
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चेहरे पर हो रहे मुहांसे को न करें नजरअंदाज, सेहत सबंधी इन समस्याओं का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : मुहांसे पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से होने वाली आम समस्याओं में से एक हैं. ये…
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महिलाएं ये लक्षण भूलकर भी न करें अनदेखा, इन गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : महिलाएं लगभग हमेशा व्यस्त रहती हैं. हम अपनी मल्टीटास्किंग क्षमताओं, घर, परिवार, काम और बीच-बीच में कई…
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महिलाएं रखें सेहत का विशेष ख्याल, डाइट में शामिल करें पोषक तत्वों वाली ये चीजें
नई दिल्ली : स्वस्थ शरीर पाने के लिए पोषक तत्वों और विटामिन्स से भरपूर आहार की जरूरत होती है, लेकिन…
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बालों को ऐसे बनाए घना और मजबूत, बेहद काम आएंगी ये टिप्स
नई दिल्ली : खूबसूरत और हेल्दी बाल हमारे ओवरऑल लुक में निखार लाते हैं। खराब डाइट, बढ़ता प्रदूषण और बालों…
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नाभि में लगा लें यह एक तेल, फिर देखें कमाल
नई दिल्ली : नाभि में तेल लगाने से आपकी सेहत को काफी फायदे हो सकते हैं. खासतौर पर बादाम का…
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स्किन में दिखे ये बदलाव तो भूलकर भी न करें नजर अंदाज, हाई कोलेस्ट्रॉल के हो सकते हैं लक्षण
नई दिल्ली : शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा रहता है. इसलिए कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल…
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शरीर में विटामिन बी 12 की कमी का संकेत देते हैं ये लक्षण, इग्नोर करना सेहत को पड़ सकता है भारी
नई दिल्ली : हमारी ओवरऑल हेल्थ को मेनटेन रखने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. सभी…
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शरीर में आयरन की कमी का सकेंत देते हैं ये लक्षण, भूलकर भी न करें इग्नोर
नई दिल्ली : आयरन हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है –…
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महिलाओं में बार-बार नींद का टूटना, इस खतरे का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : एक स्टडी में पाया गया है कि जो महिलाएं रात में बार-बार जागती हैं, उनके कम उम्र…
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बालों के लिए बेहद लाभकारी है ये एक चीज, इस तरह करें इस्तेमाल
नई दिल्ली : आज के समय में आकर्षक खूबसूरत व घने बाल कौन नहीं चाहता, इसके लिए लोग क्या नहीं…
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सर्दियों में बढ़ जाती है जोड़ों में दर्द की समस्या, इन उपायों की मदद से मिलेगी राहत
नई दिल्ली : सर्दी में अक्सर लोगों को जोड़ों का दर्द परेशान करने लगता है। इसके कई कारण हैं। एक…
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नेचुरल तरीके से मुहासों की समस्या से पाना चाहती हैं छुटकारा,तो फॉलो करें ये टिप्स
नई दिल्ली : चेहरे पर दिखाई देने वाले दाग और जिद्दी पिंपल्स सुंदरता को बिगाड़ने के साथ -साथ आपके आत्मविश्वास…
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कमर-गर्दन-कंधों में दर्द को भूलकर भी न करें नजर अंदाज, इस गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत
नई दिल्ली : रीढ़ की हड्डी का दर्द वाकई बेहद परेशानी का सबब बन जाता है। इसकी हड्डियों की संरचना…
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तनाव और थकान को दूर भगाएंगे ये 3 योगासन, मन और दिमाग रहेगा शांत
नई दिल्ली : योगा शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहने में मदद करता है. ऐसे अनेक…
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Thiamine की कमी से होगी थकान और सुस्ती, बचने के लिए खाएं ये 5 फूड्स
नई दिल्ली : थायमिन हमारे लिए एक बेहद अहम न्यूट्रिएंट है, इसे आम भाषा में विटामिन बी1 (Vitamin B1) कहा…
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