स्वास्थ्य
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40 की उम्र के बाद महिलाओं को इन बीमारियों का खतरा अधिक
नई दिल्ली : जैसे-जैसे इंसान की उम्र बढ़ती है, शरीर में कई प्रकार के परिवर्तन होने लगते हैं। शरीर को…
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कच्चे नारियल का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी, इन समस्याओं से मिलेगी निजात
नई दिल्ली : कच्चे नारियल का सेवन आपको कई तरह से फायदा पहुंचाता है. ये आपको हेल्दी और फिट रखने…
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पुरुष रात में सोने से पहले करें अदरक और शहद का सेवन, फिर देखे फायदे
नई दिल्ली : अदरक के खाने से बहुत अधिक फायदे मिलेंगे. पुरुषों के लिए यह मसाला किसी वरदान से कम…
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हार्ट बीट बंद, शरीर हुआ ठंडा-फिर भी लौटी जान, मेडिकल साइंस हैरान
नई दिल्ली : रूस के साइबेरिया क्षेत्र के याकुतिया में एक ऐसा हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है,…
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क्या आप जानते हैं, किस ओर करवट करके सोना सेहत के लिए अच्छा होता है?
नई दिल्ली : सोते वक्त लोग अलग-अलग तरीके से सोते हैं. कोई दाएं और करवट लेकर सोता है तो कोई…
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प्रेग्नेंसी के दौरान केसर का सेवन करना बेहद लाभकारी, मिलते हैं ये फायदे
नई दिल्ली : मां बनना एक जीवन बदलने वाला अनुभव होता है, लेकिन इसके साथ बड़ी जिम्मेदारियां भी आती हैं।…
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ब्लड शुगर को करना चाहते हैं कंट्रोल, तो यह आर्युवेदिक उपाय होंगे मददगार
नई दिल्ली : डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे आप कंट्रोल कर सकते हैं, लेकिन इसे जड़ से खत्म नहीं…
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शकरकंद और हरी सब्जियां आंखों की रोशनी को प्राकृतिक रूप से मजबूत बनाती हैं
नई दिल्ली : आज की जीवनशैली में आंखों (Eyes) पर पड़ने वाला दबाव लगातार बढ़ता जा रहा है। मोबाइल फोन,…
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सुबह खाली पेट तांबे के बर्तन में पानी पीने से क्या होता है? जानें फायदे
नई दिल्ली : आयुर्वेद के अनुसार, हमारा स्वास्थ्य तब अच्छा रहता है जब हमारे शरीर के तीन दोष वात, कफ…
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फायदेमंद जरूर लेकिन ये लोग भूलकर भी न करें दूध का सेवन, सेहत को होगा नुकसान
नई दिल्ली : ऐसे तो दूध (Milk) बेहद फायदेमंद होता है, इसे संपूर्ण आहार कहा जाता है, क्योंकि दूध में…
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डायबिटीज के लिए खतरनाक साबित हो सकते है ये फूड्स
नई दिल्ली : डायबिटीज की बात होते ही सबसे पहले ख्याल आता है कि इससे बचने के लिए चीनी से…
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सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है 5 हरे फल, डाइट में सेवन करने से मिलते हैं कमाल के फायदे
नई दिल्ली : स्वस्थ हने के लिए डॉक्टर और न्यूट्रिशनिस्ट हमेशा हरी सब्जियों और फलों का सेवन करने की सलाह…
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अवसाद और तनाव से बचाएगी सप्ताह में 150 मिनट की कसरत, रिसर्च में दावा
सिडनी : दुनिया (World) की एक तिहाई आबादी अवसाद, दुश्चिंता और तनाव (anxiety and stress) जैसी मानसिक मुश्किलों से जूझ…
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महंगे कॉस्मेटिक्स को कहें अलविदा, घर पर इन 4 चीजों से बनाएं शुद्ध विटामिन C सीरम
नई दिल्ली : आज के समय में विटामिन C सीरम स्किन केयर का अहम हिस्सा बन गया है. यह चेहरे…
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जरूरत से ज्यादा अदरक का सेवन करना सेहत को पड़ सकता है भारी, जानें नुकसान
नई दिल्ली : आमतौर पर सर्दियों के मौसम में अदरक का ज्यादा सेवन किया जाता है । इसका उपयोग चाय…
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गर्मियों में सेहत के लिए बेहद गुणकारी है छाछ, सेवन करने से मिलेंगे ये गजब के फायदें
नई दिल्ली : गर्मियों का मौसम आते ही लोगों में ठंडी तासीर वाली चीजें खाने-पीने की तलब उठने लगती है।…
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शरीर में इन बदलाव को न करें इग्नोर, vitamin C की कमी आंखों को पहुंचा सकती है नुकसान
नई दिल्ली : विटामिन C शरीर के लिए बहुत जरूरी है। महिलाओं को एक दिन में 75 मिलीग्राम जबकि पुरुषों…
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skin pores की समस्या से हैं परेशान, इन टिप्स की मदद से पाएं छुटकारा
नई दिल्ली : गर्मियों में पसीने, धूल और मिट्टी आपकी त्वचा को ज्यादा नुकसान पहुचाते हैं, नतीजा चेहरे पर बड़े-बड़े…
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गर्मियों में बॉडी डिटॉक्स करें आयुर्वेदिक उपायों से, हफ्ते भर में महसूस होगा बदलाव
जैसे ही गर्मियों का मौसम शुरू होता है, शरीर में कई तरह की परेशानियां बढ़ने लगती हैं। चेहरे पर मुंहासे,…
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छूमंतर हो जाएगी हेयरफॉल की समस्या, बस फोलों करें ये टिप्स
नई दिल्ली : तेज धूप, प्रदूषण और खराब दिनचर्या से बालों की सेहत (hair care) पर बुरा असर पड़ता है.…
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गर्मियों के मौसम में बीमारियों से रहना चाहते हैं दूर तो लंच में जरूर खाएं ये चीजें
नई दिल्ली : ब्रेकफास्ट की तरह ही लंच भी हमारे दिन का एक महत्वपूर्ण मील होता है. अगर आप दिन…
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पुरुषों के लिए बेहद लाभकारी है हींग का सेवन, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे
नई दिल्ली : हींग का इस्तेमाल आमतौर पर मसाले के रूप में खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता…
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आज हनुमान जयंती पर करें बजरंगबली की पूजा, मिटेंगे सब कष्ट, जानें शुभ मुहूर्त और विधि
नई दिल्ली :आज 2 अप्रैल को पूरे देश में हनुमान जयंती का पावन पर्व श्रद्धा और उत्साह के साथ मनाया…
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चुटकियों में गायब हो जाएगी सनबर्न और टैनिंग की समस्या, ट्राई करें ये घरेलू नुस्खा
नई दिल्ली : गर्मियों का सीजन है, ऐसे में हमें अपनी बहुत केयर करनी चाहिए। खाने में फ्रूट,सलाद और पानी…
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गर्मियों में लस्सी पीना क्यों है फायदेमंद ?जानें
मुंबई : गर्मियों में अपने शरीर का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. इस मौसम में खुद को ठंडा बनाए…
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सेहत के लिए वरदान है इन फल-सब्जियों के बीज, गंभीर बीमारियों से बचानें में है मददगार
नई दिल्ली : कुछ फलों और सब्जियों के बीज भी आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं. हालांकि,…
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बुखार में इन चीजों के सेवन से रहें दूर, वरना ज्यादा बिगड़ सकती है सेहत!
नई दिल्ली : मौसम बदलने के साथ बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे हमें अपनी सेहत का काफी ध्यान…
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जिम नहीं घर पर ही पिघल जाएगी पेट की चर्बी, बस रोजाना करें ये एक्सरसाइज
नई दिल्ली : हाउसवाइफ आजकल अपनी फिटनेस का खास ख्याल रखती हैं. इसके लिए वह जिम, योगा जैसी क्लासेज कर…
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