स्वास्थ्य
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पैर की नस चढ़ने पर अपनाएं ये आसान उपाय, झटपट मिलेगा दर्द से आराम
नई दिल्ली: आज के समय में पैर की नस चढ़ जाना एक बेहद आम समस्या बन गई है, लेकिन यह…
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ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मददगार हो सकते हैं ये योगासन
नई दिल्ली। डायबिटीज आज एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक को…
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दही और छाछ में क्या है ज्यादा फायदेमंद? जानिए सेहत के लिए कौन बेहतर विकल्प
नई दिल्ली: दही और छाछ दोनों ही भारतीय आहार का अहम हिस्सा हैं और सेहत के लिए बेहद लाभकारी माने…
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वजन कम करना चाहते हैं तो इन चीजों को डाइट से करें बाहर, तेजी से मिलेगा फायदा
नई दिल्ली: बढ़ता वजन न केवल शरीर की फिटनेस को प्रभावित करता है, बल्कि कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ा…
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गर्मियों में इन हेल्दी चीजों से करें दिन की शुरुआत, वजन रहेगा कंट्रोल में
नई दिल्ली: गर्मियों के मौसम में खानपान का सीधा असर शरीर के वजन और सेहत पर पड़ता है। विशेषज्ञों के…
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बीड़ी-सिगरेट की लत छोड़ना चाहते हैं? ये आसान घरेलू उपाय बन सकते हैं मददगार, जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ
नई दिल्ली: हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य लोगों को…
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आंखों के नीचे काले घेरे से हैं परेशान? दूध की मदद से अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय
नई दिल्ली: आंखों के नीचे बनने वाले डार्क सर्कल्स आज के समय में महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए एक…
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डायबिटीज से बचना है तो आज ही बदलें ये आदतें, एक्सपर्ट्स ने बताए असरदार उपाय
नई दिल्ली: देश में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि खराब…
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8 जून से बदलेगा शुक्र का गोचर, 4 राशियों पर बढ़ सकता है आर्थिक दबाव और रिश्तों में तनाव; फैसले सोच-समझकर लेने की सलाह
नई दिल्ली: ज्योतिष शास्त्र के अनुसार सुख, समृद्धि, प्रेम और वैभव के कारक माने जाने वाले शुक्र देव 8 जून…
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ज्यादा सोडा पीना सेहत के लिए बन सकता है खतरा, बढ़ सकता है फैटी लिवर और हार्ट डिजीज का जोखिम
नई दिल्ली: आज के समय में सोडा और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स का सेवन तेजी से बढ़ा है। कई लोग इसे खाने…
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दांत और मसूड़ों की सेहत के लिए अपनाएं ये 6 आसान उपाय, प्राकृतिक तरीकों से रखें ओरल हेल्थ मजबूत
नई दिल्ली: मौखिक स्वच्छता यानी ओरल हाइजीन का ध्यान रखना स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी माना जाता है। मसूड़ों में…
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वजन घटाना है तो आज ही छोड़ दें ये 5 चीजें, धीमा मेटाबॉलिज्म बना सकता है मोटापे की वजह
नई दिल्ली: बढ़ता वजन आज बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हो चुका है। लोग वजन कम करने के लिए जिम,…
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हथेली के सूर्य पर्वत पर दिखें ये संकेत, तो चमक सकती है किस्मत
नई दिल्ली: हस्तरेखा शास्त्र में हथेली की रेखाओं और पर्वतों को व्यक्ति के स्वभाव और भविष्य का संकेतक माना जाता…
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गठिया के दर्द में राहत दे सकती है पौधों पर आधारित डाइट, नई स्टडी में बड़ा खुलासा
नई दिल्ली: रूमेटाइड आर्थराइटिस यानी गठिया एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसमें शरीर का इम्यून सिस्टम अपनी ही स्वस्थ कोशिकाओं पर…
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हार्ट अटैक का खतरा घटाने में मददगार हो सकते हैं ये 3 योगासन, विशेषज्ञों ने बताए फायदे
नई दिल्ली: खराब जीवनशैली, असंतुलित खान-पान, तनाव और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण शरीर में कोलेस्ट्रॉल, शुगर और फैट…
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तेजी से वजन घटाने में मदद कर सकता है ये ड्राई फ्रूट, सही तरीके से सेवन करने पर दिख सकता है असर
नई दिल्ली: बढ़ता वजन आज बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हो चुका है। वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग…
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Diabetes में कौन से फल हैं फायदेमंद और कौन बढ़ा सकते हैं खतरा? गर्मियों के फलों को लेकर डॉक्टरों ने दी अहम चेतावनी
नई दिल्ली: गर्मियों का मौसम शुरू होते ही बाजार में आम, तरबूज, अंगूर और चीकू जैसे रसदार फलों की भरमार…
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धूप से पुरुषों में बढ़ने लगता है ‘हंगर हार्मोन’, स्टडी में सामने आया चौंकाने वाला खुलासा
नई दिल्ली: सूरज की रोशनी को आमतौर पर सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन एक हालिया स्टडी में…
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पुरुषों को भी चपेट में ले रहा ब्रेस्ट कैंसर, शरीर पर दिख रहे ये लक्षण हो सकते हैं शुरुआती चेतावनी संकेत
नई दिल्ली: ब्रेस्ट कैंसर को आमतौर पर महिलाओं की बीमारी माना जाता है, लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार यह बीमारी…
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चेहरे के काले धब्बों और पिग्मेंटेशन से राहत पाने के लिए अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय, दिखेगा फर्क
नई दिल्ली: मुंह या होंठों के आसपास की त्वचा कई बार धीरे-धीरे काली या डार्क दिखने लगती है, जिसे लोग…
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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है ब्राउन राइस, वजन घटाने के साथ मिलेंगे कमाल के फायदें
नई दिल्ली : देश के लगभग हर हिस्से में चावल (Rice:) को बड़े चाव से खाया जाता है। वहीं, आजकल…
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गर्मी में खरबूजा खाना सेहत के लिए बेहद लाभकारी, लेकिन खाली पेट इसका सेवन करने से बचें
नई दिल्ली : गर्मियों में खरबूजा खाना सेहत के लिए बेहद ही लाभकारी माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों को…
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अगर आप भी पीते हैं ज्यादा ठंडा पानी तो हो जाए सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान
नई दिल्ली : चिलचिलाती धूप से घर आते ही पीने को एक गिलास ठंडा फ्रिज का पानी मिल जाए तो…
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महिलाओं में 15 दिन में खून की कमी दूर करेंगे ये 4 बेस्ट फूड
नई दिल्ली : हर साल 28 मई को दुनियाभर में अंतर्राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। इस दिवस को…
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एनीमिया से बचाव में कारगर है पोषण युक्त आहार, हेल्थ एक्सपर्ट्स ने बताए खून बढ़ाने वाले जरूरी फूड्स
देशभर में एनीमिया यानी खून की कमी की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। खास तौर पर महिलाएं, गर्भवती…
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स्वाद और सेहत का देसी खजाना है लसोड़ा, जंगली फल में छिपे हैं कई पोषक तत्व, अचार से लेकर आयुर्वेद तक में होता है इस्तेमाल
देश के कई ग्रामीण और अर्धशहरी इलाकों में पाया जाने वाला लसोड़ा एक ऐसा पारंपरिक फल है, जिसे लोग वर्षों…
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गर्मियों में तरबूज या खरबूजा कौन है सबसे ज्यादा लाभकारी? ऐसे लगाएं पता
नई दिल्ली : गर्मियों के मौसम में कई तरह के फल मिलते हैं जिसमे से एक तरबूज , खरबूजा ,…
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भीषण गर्मी में शरीर को राहत देता है कच्चा आम, लू से बचाव से लेकर पाचन सुधारने तक मिलते हैं कई जबरदस्त फायदे
देशभर में लगातार बढ़ रही गर्मी और लू ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। ऐसे मौसम में शरीर को…
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