स्वास्थ्य
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अगर ऐसे पीते हैं पानी तो छोड़ दें ये आदत, स्वास्थ पर पड़ सकता है बुरा प्रभाव
पानी पीना हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है पर गारा हम गकत तरीके से पानी पिएंगे तो वो हमरी…
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रहता है लगातार सर दर्द तो अपनाएं यह नुस्खा तुरंत ही कर देगा आपकी परेशानी का निदान
आज का की जीवन शेली जिस तरह की हो चली है उसके चलते तनाव रहना और सर में दर्द की…
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डिलीवरी के बाद इन पौष्टिक आहारों के सेवन से करें कमज़ोरी दूर
गर्भवती महिलाओं को हमेशा प्रेगनेंसी के दौरान अच्छे और पौष्टिक आहारों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जिससे…
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विटामिन ‘सी’ की कमी आपके शरीर को पहुंचा सकती है ये नुकसान!
विटामिन सी हमारे शरीर का बड़ा ही महत्वपूर्ण तत्व है और ये पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए बेहद ज़रूरी…
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मिट्टी के घड़े का पानी पीना बचाता है हमारे शरीर को कई गंभीर बीमारियों के शिकार से
गरमियाँ आ गई है और हर कोई अब बस फ्रिज के ठंडे पानी की ओर बढ़ चलेगा हर किसी को…
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आपको लिए कितनी जरूरी होती है नींद, इस बातों का रखेें ध्यान
नई दिल्ली: हर वर्ष 15 मार्च को वर्ल्ड स्लीप डे मनाया जाता है। इन दिनो में लोगो को सेहत का…
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केले के पत्ते पर भोजन करना सिर्फ पुरानी परम्परा ही नहीं बल्कि ये है उसके फायदे
हम आपको बता दें साउथ इंडियन त्योहारों के मौके पर भोजन परोसने के लिए केले की पत्तियों का उपयोग करते…
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मौसम बदलते वक्त सेहत को काफी नुकसान होता है, जिससे कुछ इस तरह करे बचाव
मौसम बदलते समय लोगो के सेहत के लिए बहुत खतरनाक होता है। इस दौरान सेहत को सबसे ज्यादा नुकसान झेलना…
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बालों को स्वस्थ्य और तंदरुस्त रखना है तो अपनाये ये देसी नुक्सा
जैसे आप जानते है कि लहसुन खाने से जायदा होता तो है,हम आप लोगों बता दे इसमें कई आयुर्वेदिक गुण…
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OMG: नॉनवेज खाने वाली महिलाएं वेज खाने वालों से ज्यादा हेल्दी
नई स्टडी ने यह साबित किया है कि नॉनवेज खाने वाले में, वेज खाने वालों की तुलना में बीमारियों का…
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गलत तरीके से पानी डाल कर नहाने से बढ़ता है स्ट्रोक का खतरा
नई दिल्ली: खाने पीने व उठने जागने की तरह ही नहाने का सही तरीका होता है। जैसे कि सही तरीके…
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क्या आप को पता है एलोबेरा के फ़ायदे अगर नहीं तो जाने
एलोवेरा के पौधे से वो सारे गुण समाहित हो जाते है, जिसे संजीवनी बूटी के नाम से कह सकते है।…
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चर्बी से हैं परेशान, तो इस एक्सरसाइज से कम होगा बैली फैट
लखनऊ: सुबह-सुबह एक्सरसाइज करना सेहत के लिए फायदेमंद रहता है, इससे आपकी सेहत चुस्त और तंदरुस्त रहेगी। अगर आप बैली…
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नियमित करें योग दूर भगाएं रोग, ये दो योगासन शरीर को बनायेंगे मजबूत
नई दिल्ली: भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी में रहन-सहन सब बदल गया है. ट्रेन की रफ़्तार से भी तेज चल रही…
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टाइमपास करने के लिए Toilet में करते है मोबाइल का यूज़ तो हो जाइये सावधान
नई दिल्ली: आज के समय में अगर हमारे पास मोबाइल (Mobile) न हो तो सबकुछ अधूरा लगता है. हमने मोबाइल…
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कभी पी है गुलाब की पंखुड़ियों से बनी चाय? बस दो घूंट में दिखेंगे कई फायदे
लखनऊ: दुनिया का सबसे खूबसूरत, कोमल और सुंगंधित फूल गुलाब (Rose) है। ये फूल अपने सुगंध के अलावा स्वास्थ्य वर्धक…
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सूर्यनमस्कार से करें दिन की शुरुआत, स्वास्थ्य में होगा जबरदस्त लाभ, तनाव की होगी छुट्टी
नई दिल्ली: कहते है सुबह की शुरुआत अगर अच्छी हो तो पूरा दिन अच्छा गुजरता है. सुबह की शुरुआत अगर…
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आयुर्वेदिक दवाओं के रुप में इस्तेमाल होती है ये दाल, जानें इसके फायदे
लखनऊ: उड़द की दाल यानी छिलके वाली काली दाल हर किसी को पसंद आती है क्योंकि ये खाने में लजीज…
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हार्ट अटैक की संभावना होगी कम, बस खाने में इस नमक का करें इस्तेमाल
लखनऊ: सेंधा नमक (Salt) आम दिनों से ज्यादा व्रत के समय इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन शायद ये आप नहीं…
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नीम की चाय नहीं पी है तो एक बार करें सेवन, कई बीमारियों का होगा सफाया
लखनऊ: नीम का इस्तेमाल ज्यादातर लोग चोट और स्किन संबंधी अन्य समस्याओं के लिए करते हैं। लेकिन क्या आपको पता…
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इन 4 योगासन से बीमारियां रहेंगी कोसों दूर, शरीर को रखे स्वस्थ और फिट
योगा करने से हमारा स्वास्थ्य अच्छा रहता है। अपने शरीर को फिट रखने के लिए प्रतिदिन योगाभ्यास करना चाहिए। रोजाना…
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जानिए हल्दी के ऐसे फायदे, जिनसे ज्यादातर लोग अंजान हैं….
हल्दी (Turmeric) एक ऐसा मसाला है जिसका इस्तेमाल अलग- अलग चीजों में किया जाता है. ये आपके भोजन का स्वाद…
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ड्राई स्किन वाली महिलाएं फ्लॉलेस लुक के लिए मेकअप के दौरान ध्यान रखें ये 6 बातें
रूखी त्वचा वालों को मेकअप करते समय कुछ बातों को खास ध्यान रखना चाहिए. ड्राई त्वचा में मेकअप आसानी से…
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घुटनों और कोहनी के कालेपन से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 3 उपाय
हम में से ज्यादातर लोग त्वचा से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल…
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शाम के नाश्ते के लिए आप बना सकते हैं ये स्वीट पोटैटोज वेजेज रेसिपी, जानिए इसकी विधि
आलू तकरीबन सभी को पसंद होता है और खास तौर पर बात जब शकरकंद की हो तो इसकी पसंद सीमित…
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गर्भावस्था के दौरान नींद पूरी न होने की क्या है वजह, यहां जानिए इसके बारे में…
प्रेगनेंसी में हार्मोनल बदलावों की वजह से महिला को सिर्फ शारीरिक ही नहीं, मानसिक भी परेशानियां पैदा होती है. वहीं…
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वजन घटाने के लिए ऐसे करें अजवाइन का सेवन
अजवाइन के बीज सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है. ये कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. इसमें…
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फेस वैक्सिंग के दौरान नहीं बरती ये सावधानियां तो बिगड़ सकती है आपकी खूबसूरती !
हर महिला खुद को काफी खूबसूरत बनाए रखना चाहती है. स्किन की तमाम परेशानियों के लिए तो बाजार में कई…
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