स्वास्थ्य
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जिम जाने से पहले भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन
अधिकांश लोग अपने शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाते हैं जबकि कई लोग पार्क में…
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अपनी पाचन शक्ति को दुरुस्त करने के लिए रात के डिनर में शामिल करें ये चीजें
खाने के शौकीन लोग अपनी सेहत की परवाह किए बगैर जब भी मौका मिलता है अपने पसंद की चीजों को…
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अगर आप करते हैं नाइट शिफ्ट में काम तो फॉलो करें ये खास डायट टिप्स
नाइट शिफ्ट में काम करनेवालों का डाइट प्लान आज के इस आधुनिक दौर में हर कोई तेजी से तरक्की करना…
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26 ईंच की कमर पाने के लिए हर रोज़ करें ये काम
पतली कमर आज के दौर में सभी व्यक्ति अपने शरीर को पतला और छरछरा बनाना चाहता है। सबसे ज्यादा महिलाओं…
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चुटकी भर बेकिंग सोड़ा शरीर की इन परेशानियों को करता है दूर
बेकिंग सोडा का इस्तेमाल ना सिर्फ खाना बनाने में किया जाता है बल्कि इससे कई और फायदे भी मिलते हैं.…
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एसिडिटी से हैं परेशान तो ये पांच चीजें आपके लिए है काफी मददगार…
समय पर खाना ना खाने और ज्यादा तेल मसाले से बना हुआ खाना खाने से अक्सर कई लोग एसिडिटी की…
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सरकारी तेल कंपनियां 2019 तक पांच हजार नए एलपीजी वितरक जोड़ेगी
नई दिल्ली (एजेंसी)। सार्वजनिक क्षेत्र की तेल कंपनियां तेजी से बढ़ते उपभोक्ता आधार तक अपनी पहुंच बढ़ाने के लिए एक…
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बच्चों के लिए जरुरी है आयोडीन
दुनियाभर के थायरॉइड रोगियों में 21 प्रतिशत अकेले भारत से हैं। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में थायरॉयड विकार अधिक होते…
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एक नहीं हैं हार्ट अटैक और हार्ट फेल्योर
नई दिल्ली : दिल के रोगों के बारे में कम जानने वाले ज्यादातर लोग हार्ट फेल्योर और हार्ट अटैक को…
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हृदय रोगों से बचने के लिए रोज खाएं एक अखरोट : शोध
न्यूयॉर्क : मॉडर्न लाइफ में हार्ट से जुड़ी बीमारियां बेहद आम हो गई हैं। इसका कारण है कि अनियमित रूप…
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तेजी से एड्स के शिकार हो रहे हैं युवा, इनमें भी किशोरों की संख्या सबसे ज्यादा
नई दिल्ली। एड्स दुनिया में आज भी किसी महामारी से कम नहीं है। भारत के साथ वैश्विक देशों के लिए…
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जानिए रात में दूध पीने के फायदे
दूध पीने के वैसे तो कई फायदे होते हैं। कहा जाता है कि बचपन से ही हर किसी को दूध…
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एलोवेरा से सिर्फ बाल ही नहीं पूरा हेल्थ मीटर बढ़ेगा
एलोवेरा एक ऐसा पौधा है, जो घर में दवाई का काम करता है. इस पौधे को आसानी से लगाया जा सकता…
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दिन में कई बार कॉफी पीने से हो सकते हैं आपको ये नुकसान
चाय और कॉफी ऐसी चीज है जिसके बिना अधिकांश लोगों के दिन की शुरूआत नहीं हो पाती है क्योंकि सुबह-सुबह…
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पीपल के पत्तों से छूमंतर हो जाती हैं ये बड़ी पांच बीमारियां
हमारे हिंदू धर्म में पीपल के वृक्ष की पूजा की जाती है. मान्यता है कि पीपल के वृक्ष में सभी…
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जानिए क्या है प्रेगनेंसी में केसर खाने के साइड इफेक्ट्स
केसर हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, प्रेगनेंसी में भी केसर का सेवन बहुत फायदेमंद होता है, पर …
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ठंड में गुड़ खाने के फायदों को जानकर आप तुरंत गुड़ का सेवन शुरू कर देंगे
सर्दी का मौसम दस्तक दे चुका है। हल्की सर्दी के आते ही लोग कईं तरह से अपनी आदतों, दिनचर्या, जीवनशैली…
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ज़मीन पर बैठकर खाना खाने के फायदे जानकर आप भी शुरू कर देंगे ऐसे खाना…
आपने अक्सर ही घर के बड़े-बुजुर्गों को ये कहते सुना होगा कि अपने वक्त में तो हम ज़मीन पर बैठकर…
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एचआईवी का भी इलाज करेगा जीवाणु
लंदन : वैज्ञानिकों ने चिली के अताकामा मरुस्थल में जीवाणुओं के एक गुप्त कोष का पता लगाया है जो के…
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आपका भी बैठना या खड़ा हो पाना हो रहा है मुश्किल तो खाने में शामिल करें ये चीजे
मांसपेशियों में तनाव आने की वजह से अक्सर कमर में दर्द होने लगता है। कमर दर्द की वजह से अगर…
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यूरिक एसिड से हैं परेशान तो अपने खान-पान में शामिल करें ये चीजें
पैरों का फूलना, सूजन, पैरों में दर्द यूरिक एसिड के लक्षण होते हैं. आज यूरिक एसिड एक बहुत ही गंभीर…
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जीरा खाने से होते हैं कई फायदे : शोध
नई दिल्ली : वजन कम करने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। वह घंटों तक व्यायाम करते हैं, खान-पान कम…
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पथरी के इलाज में उपयोगी है पत्थरचूर व कुलथी
नई दिल्ली : प्रयोगशाला में किए गए परीक्षणों में साबित हो गया है कि पूर्वांचल के जंगलों में उगने वाले…
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आयरन की कमी आपकी खूबसूरती पर डाल सकती है बुरा प्रभाव
यूं तो स्वस्थ रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का सही मात्रा में होना बेहद जरूरी है लेकिन…
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अब मसाज से खत्म करें पेट से जुड़ी इन दिक्कतों को
बात चाहे तनाव की हो या फिर गलत खान पान की, ये सभी चीजें आपके पेट के लिए मुसीबत खड़ी…
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अब पपीता खाकर बीज को फेंकना देंगे छोड़, क्योंकि सोने से भी अनमोल हैं पपीता के बीज
पपीता न सिर्फ खाने मे स्वादिष्ट होता है बल्कि इससे हमारे शरीर को अनगिनत लाभ भी मिलते हैं। लेकिन, अह…
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रात को सोते वक्त मोजे में प्याज रखेने के फायदे जानकर दंग रह जायेंगे आप
पूरे देश में जिस तरह प्रदूषण की समस्या बढ़ रही है, स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ने लगी हैं और अगर अब…
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सुबह बासी मुंह पानी पीना सेहत के लिए होता है फायदेमंद
पानी सेहत के लिए कितना फायदेमंद ये तो सभी जानते हैं.. अक्सर आप किसी बीमारी से पीड़ित होते हैं तो…
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