स्वास्थ्य
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ये है 5 बेस्ट ‘हैंगओवर फूड्स’
शराब पीने के बाद सभी को हैंगओवर की समस्या होती है. आज हम आपको इस समस्या में काफी असरदार ‘हैंगओवर…
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ये आदते बना सकती है आपकी स्किन को ऑयली
ऑयली त्वचा एक समस्या की तरह भी होती है क्योंकि इस प्रकार की त्वचा में गंदगी जल्दी जमा हो जाती…
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स्वस्थ रहने के लिए करे कच्ची हल्दी का सेवन
कच्ची हल्दी में हल्दी पाउडर की तुलना में ज्यादा गुण होते हैं.आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि कच्ची हल्दी के…
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अच्छी नींद के लिए पिए जायफल की चाय
क्या आप जानते हैं कि भारतीय मसाले जायफल के सेवन से आप अच्छी नींद सो सकते हैं. तो आइए जानें…
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बथुआ दूर करता है सफ़ेद दागो को
सफेद दाग एक तरह का त्वचा रोग है जो किसी एलर्जी या त्वचा की समस्या के कारण होता है. कई…
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कब और कौन न खाये बैगन
भारतीय सब्जियों में स्वाद और सेहत के बीच सामंजस्य स्थापित करते बैगन को कौन नहीं जानता .चाहे बैगन का भट्टा…
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क्या आपको भी खाने के बाद बार-बार भूख लग रही है? तो ज़रूर जान लें ये ज़रूरी बातें
खाने से स्वास्थ्य अच्छा रहता है. लेकिन अधिक मात्रा में खाना खाना आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है. पर कुछ…
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जानिए ज्यादा चावल खाने से क्या नुकसान होते हैं?
बहुत लोग चावल बहुत चाव से खाते हैं. यदि उनके खाने में चावल शामिल न हो तो उनका खाना अधूरा…
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गम्भीर समस्या हो सकती है अगर सुबह उठते ही थकान लगती है, ऐसे पाएं निजात
जीवन में रात और दिन का चक्र इसलिए बनाया गया है कि दिन भर काम करने के बाद व्यक्ति रात्रि…
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पैर क्रॉस करके बैठने से होते है ये नुकसान
ज्यादातर लोग पैरों को क्रॉस करके बैठते हैं ऐसा करने से उनको लगता है कि वे स्टाइल और आराम से…
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सेहत के लिए फायदेमंद होते है अनार के छिलके
फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है, इसके सेवन से आप अपने शरीर को कई बीमारियों से सुरक्षित…
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ये लक्षण देते है किडनी में पथरी के होने का संकेत
आजकल अधिकतर लोग पथरी की समस्या से परेशान रहते है, इस बीमारी में किडनी में स्टोन हो जाता है जिससे…
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शहद के सेवन से ठीक हो जाती है बच्चो की सर्दी जुकाम की समस्या
मौसम में बदलाव अपने छोटे बच्चे की सेहत पर बहुत बुरा प्रभाव डालता है, इस मौसम में बच्चो को बहुत…
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ये तरीके दूर कर देंगे आपके नवजात शिशु के शरीर के रोये
अक्सर आपने देखा होगा की जन्म के बाद नवजात शिशु के शरीर पर बहुत सारे छोटे-छोटे से रोये होते है, जो…
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ठण्ड के मौसम में शरीर को अंदर से गर्म रखते है ये आहार
सर्दियों के मौसम में अधिक ठण्ड के कारण सेहत से जुडी बहुत सी समस्याए सामने आने लगती है, लोग ठण्ड…
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प्रेगनेंसी में फायदेमंद होता है भुनी हुई गोंद का सेवन
अगर आप सर्दियों के मौसम में अपने शरीर को बीमारियों से बचाना चाहते है तो इसके लिए आपके शरीर का…
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वजन को कम करता है अंडा
अंडा खाना बहुत से लोगो को पसंद होता है. अंडा हमारी सेहत के लिए बहुत फ़ायदेमन्द होता है. अंडे के…
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सावधान! रात को अगर नहीं आ रही है नींद, तो इस बीमारी की आहट!
आधुनिक जीवनशैली और चिंता के चलते काफी संख्या में लोग नींद की समस्या से जूझ रहे हैं, जो उनके दिमागी…
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ब्रेन फूड कहा जाने वाला अखरोट बढ़ाता है दिमाग की शक्ति
अखरोट दिमाग के लिए बहुत ही लाभदायक होता है इसे ब्रेन फूड भी कहा जाता है इसमें दिमाग की शक्ति…
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गला खराब हो तो इन घरेलू उपचार से हो जायेगा फायेदा
सर्दी के मौसम में खासी, जुकाम और गले में खराश होना आम बात है। इस मौसम में गले में खराश की समस्या बहुत…
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करौंदा रखता है आपके दांतो को स्वस्थ
दांतों को स्वस्थ रखने के लिये ऐसा आहार लेना चाहिए जो प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी और विटामिन सी भरपूर हो.…
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क्यों लगती है बार-बार भूख
इंसान का शरीर बिना खाये पिए काम नहीं कर सकता। कहना हमारो बॉडी को एनर्जी और ताकत देता है जिससे…
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कैल्शियम सप्लीमेंट लेते हैं तो हो जाइये चौकन्ने
कैल्शियम हमारी हड्डियों के लिए काफी जरूरी होता है। महिलाएं दवा के रूप में इसका काफी प्रयोग करती है। हाल…
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सुपारी के सेवन से किया जा सकता है पागलपन को कम
पान का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सुपारी आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है. सुपारी पेट से जुड़ी…
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रोज खाये दालचीनी और शहद
शहद और दालचीनी का मिश्रण बहुत ही प्रभावी है, जिससे कई तरह के रोगों से छुटकारा पाया जा सकता है.…
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सोने से पहले इन बातों का रखें ध्यान
सोना किसे पसन्द नहीं होता सभी लोगों को अपनी नीन्दो से बहुत प्यार होता है लेकिन क्या आप जानते हैं…
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सावधान: ज्यादा उम्र के ही नहीं, कम उम्र के लोगो को भी पड़ सकता है दिल का दौरा
आज कल करीबन 40 प्रतिशत युवाओं में दिल के दौरे की बीमारियां देखी जा रही हैं. आज के लाइफस्टाइल और…
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पाए दांतो के कीडो से मुक्ति
हम सभी के मुँह में बैक्टीरिया होते है. हमारे खाने पीने के सामान में यदि किसी भी रूप में शक्कर है.…
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