स्वास्थ्य
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क्या आप जानते है शंख बजाने से हमारे शरीर को होते हैं बहुत फायदे !
भारतीय हिंदू परिवार में शंख बजाना एक सुंदर प्राकृतिक कला का प्रतीक है और यह भगवान कृष्ण के साथ जुड़ा…
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दुबलेपन से है परेशान तो खाए ये 10 चीजें, तुरंत दिखेगा फर्क
आपका शरीर अगर दुबला है तो आपको की तरह की परेशानिचों से गुजरना पड़ता होगा। कभी कभी तो आपको अपने…
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हड्डियों को बनाना चाहते है फौलाद, तो डाइट में शामिल करेंगे ये खास चीज तो
मौसम बदलते ही हम अक्सर सर्दी-जुकाम या फिर जोड़ों के दर्द की शिकायत करने लगते हैं। ऐसे में अगर हम…
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व्रत में खाते हैं सेंधा नमक, तो जानिए इसके पीछे छिपी वजह
व्रत के दौरान लोग सेंधा नमक का सेवन करते हैं यहां तक की व्रत की हर चीज में इसी नमक…
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सावधान! अदरक वाली चाय बन रही है जहर वाली चाय
नई दिल्ली: क्या आपको भी चाय पीने की लत लगी है, या फिर आप भी उन लोगों में से हैं…
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अपने खाने में शामिल करे ये चीजें कभी नही होगा कैंसर
कैंसर एक ऐसी बामारी है जिसका नाम सुनते ही लोग डरने लगते है, क्योकि लोगों को लगता है कि कैंसर…
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शीशम के पेड़ के इन फायदों से आप अब तक जरुर होंगे अंजान, जानकर उठायें लाभ
प्रकृति निर्मित इस दुनिया में कई ऐसी अद्भुत चीजें देखनें को मिलती हैं। प्रकृति ने इस पृथ्वी पर जल, जमीन…
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कहीं आपकी JOB ही तो नहीं है आपके वजन बढ़ने का कारण
अगर आप अपने कार्यस्थल पर कई घंटों तक लगातर बैठ कर काम करते हैं तो इससे आपकी सेहत को नुकसान…
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कुछ इस तरह आपकी यूरिन से ही पता चल जायेगा आपकी सेहत का
आम तौर पर यूरिन का रंग हल्का पीला होता है लेकिन कई बार इसका रंग बदल जाता है। ऐसा अक्सर…
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शरीर के इन अंगों में दर्द को ना करेगी अनदेखा, तुरंत दिखाए डॉक्टर को
हर किसी ने शरीर में कभी न कभी कोई दर्द अनुभव जरूर किया होगा। कभी कभी शरीर के अंगों में…
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परेशान हैं आप भी अपने पेट की चर्बी से…तो करें 20 दिनों में अपने पेट की चर्बी खत्म
आपका बेली फैट न सिर्फ आपके पर्सनालिटी को खराब करता है बल्कि यह कई तरह की बीमारियों का घर बन…
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अगर आप भी छोटी-छोटी बिमारियों में खाते हैं दवाईयाँ, तो हो जाएँ सावधान
यदि आप भी छोटी-छोटी बीमारियों जैसे सिरदर्द, जुकाम, पेट दर्द होने पर कोई भी एंटीबायोटिक, एस्पिरीन जैसी दवाईयां लेना शुरु…
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सिगरेट और शराब स्वास्थ्य के सबसे बड़े दुश्मन : प्रो. भट्ट
लखनऊ : सिगरेट और शराब स्वास्थ्य के सबसे बड़े दुश्मन हैं। स्वस्थ रहने की जिम्मेदारी स्वयं की है इसलिये स्वस्थ…
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क्या हैं…पीरियड्स लेट होने के ख़ास कारण
महिलाओं में पीरियड संबंधी अनियमितता एक आम समस्या है। पीरियड नहीं आने, देरी से आने या बंद होने के कई…
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आखिर क्यों लोग खाते हैं बादाम को भीगोकर खाते हैं, जानिये इसके अनोखे फायदे
बादाम पौष्टिक गुणों की खान होता है। इसमें विटामिन ई, ज़िंक, कैल्शियम मैग्नीशियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स जैसे ढेर सारे पोषक…
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अगर नहीं है जिम जाने का टाइम तो करें बस 12 मिनट घर पर ही ये excercise, पायें जिम जैसी फिट body
बिजी शेड्यूल, पैसे और समय की कमी की वजह से अगर आप जिम जाकर कसरत नहीं कर पाते हैं। या…
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दिनभर के ग्रहण विषैले तत्वों को कुछ इस तरह निकाले अपने शरीर से बाहर
शरीर को स्वस्थ बनाएं रखने के लिए जरूरी है कि उससे विषैले पदार्थों को बाहर निकाला जाए क्योंकि दिनभर में…
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अगर आपको लगती है अपने शरीर में calcium की कमी, तो ऐसे खुद ही घर पर करें परीक्षण
कैल्शियम से भरपूर खाना हड्डियों और जोडों को हेल्दी बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। साथ ही यह दातों…
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तांबे के बर्तन में छिपे है ये 14 चोकाने वाले रहस्य, जानकर दंग रह जायेंगे आप
तांबे के बर्तन में रखा पानी हमारे जीवन के लिए वरदान के सामान होता है। इस पानी से शरीर के…
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क्या आप जानते है, भीगे बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है भीगे चने
भीगे बादाम के फायदे हर कोई जानता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि भीगे चने(Bheege Hue Chane)भीगे बादाम से…
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मीट और अण्डे में सबसे ज्यादा शक्तिशाली है मूंगफली, जानिए कैसे?
मीट और अण्डे को सेहत बनाने और प्रोटीन लेने का सबसे अच्छा स्त्रोत कहा जाता है। जब भी कोई व्यक्ति…
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सिर्फ 1 सप्ताह न खाए चीनी, फिर देखे ये आश्चर्यजनक परिणाम…विडियो
दोस्तों जैसा कि हम सभी जानते हैं कि चीनी का ज्यादा सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही ज्यादा हानिकारक हो…
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पपीता और नींबू का एक साथ सेवन करने से होते है ये हैरान कर देने वाले फायदे
विटामिन A, B और C तथा फाइबर से भरपूर पपीता और नींबू पेट, आंख और त्वचा के लिए बहुत ही…
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सावधान! सेब के बीज खाने से हो सकती है मौत
यूं तो हम सब यह बात जानते हैं कि सेब खाने के कितने फायदे हैं और यह हमारे शरीर के…
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जानिए कैसे पहचाने स्तन कैंसर के लक्षणों को…!
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अुनसार, भारत में हर साल पांच लाख लोग कैंसर से अकाल मौत का शिकार हो रहे…
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दूध में तुलसी के पत्ते मिलाकर पीने से हो होंगे ये गजब के फायदे
दूध में तुलसी के पत्ते – दूध को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है यही वजह है कि…
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कैंसर की महंगी दवाओं का जानिए सेहत पर पड़ता है कितना असर
कैंसर में दी जाने वाली महंगी दवाओं के बारे में एक हालिया अध्ययन की रिपोर्ट में कुछ ऐसे खुलासे किए…
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अगर आप जूझ रहे हैं सर्वाइकल पेन से, तो आपके लिए है ये जरुरी खबर
लोटा थेरेपी का नाम सुनकर आप थोड़ा चौक जाएंगे। पीठ से कूल्हे तक हर तरह के सर्वाइकल पेन को इस…
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