स्वास्थ्य
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पार्लर नहीं घर पर ही मिलेगा गर्दन के कालेपन से छुटकारा
नई दिल्ली : आप भी अगर काले गर्दन से परेशान हैं तो यह खबर आप ही के लिए है. जी…
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बीमारियों से दूर रहने के लिए आज ही डाइट से हटाएं ये फूड्स
नई दिल्ली : इंसान के लिए एक हेल्दी और बैलेंस डाइट लेना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो…
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सिर्फ प्यास बुझाने के चक्कर में बढ़ा दावत दे रहे इन बीमारियों को! जानिए कौन सी 5 ड्रिंक्स हैं सबसे खतरनाक
नई दिल्ली: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में थकान मिटाने के लिए लोग अक्सर एनर्जी ड्रिंक, ठंडा सोडा या मीठी…
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दोमुंहे बालों की समस्या से है परेशान तो आजमाए ये आसान उपाय, मिलेगा छुटकारा
नई दिल्ली : आजकल काफी लोग बालों की समस्याओं से परेशान रहते हैं, इसमें बच्चे बूढ़े और युवा हर एज…
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शरीर में दिखें ये बदलाव तो भूलकर भी न करें नजरअंदाज, हड्डियां कमजोर होने है संकेत
नई दिल्ली : उम्र बढ़ने के साथ ही हड्डियां कमजोर होने लगती हैं. लेकिन आजकल के समय में हड्डियां कमजोर…
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गर्मियों में गुनगुना पानी पीना चाहिए या नहीं? जानिए इसके फायदे और शरीर पर असर
नई दिल्ली: गर्मियों में ठंडा पानी पीने का मन करना एक आम बात है, खासकर जब तापमान बहुत बढ़ जाता…
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पीरियड्स में नहीं करने चाहिए ये काम, नहीं तो और बढ़ जाएगा दर्द
नई दिल्ली : पीरियड्स के दौरान हर लड़की को हाइजीन (Hygiene) पर ध्यान देना चाहिए.ऐसा इसलिए क्योंकि इस समय आपको…
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महिलाओं के लिए जानलेवा हो सकता है सैनिटरी पैड? स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा
नई दिल्ली : भारत में किशोरावस्था में प्रवेश कर चुकीं हर चार में तीन लड़कियां सैनिटरी पैड का इस्तेमाल करती…
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ब्लड प्रेशर को करना चाहते हैं कंट्रोल, तो डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स
नई दिल्ली : मौजूदा दौर में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या कुछ ज्यादा ही देखने को मिल रही है। हमारा…
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ब्लड प्रेशर को रखना चाहते हैं कंट्रोल तो आज ही डाइट में शामिल करें ये चीजें
नई दिल्ली : बदलता खान पान और रहन-सहन कई बीमारियों का कारण बन गया है. खराब लाइफस्टाइल की वजह से…
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बढ़ते मोटापे की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, तेजी से घटेगी चर्बी
नई दिल्ली : पेट की चर्बी जमा होने के सामान्य कारण वही होते हैं जो वजन बढ़ने के कारण होते…
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प्रोटीन की कमी को करना चाहते हैं पूरी तो डाइट में शामिल करें ये फल, मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली : प्रोटीन एक ऐसा पोषक तत्व है जो शरीर को सही बनाए रखने, वजन कम करने, मसल्स गेन…
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पेट साफ नहीं हो रहा, ये दो चीज पानी में मिलाकर पीने से निकल जाएगी सारी गंदगी
नई दिल्ली : आंतों की सफाई हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. कब्ज की समस्या न सिर्फ शरीर के…
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शरीर में हो रही इन दिक्कतों को भूलकर भी न करें अनदेखा, हार्ट अटैक का हो सकता खतरा
नई दिल्ली : आज के समय में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा काफी ज्यादा बढ़ गया है. इसके लिए…
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सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है जौ
नई दिल्ली : जौ ऐसा अनाज है, जिसके सेवन से हमारे शरीर को कई पोषक तत्व तो मिलते ही हैं।…
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तनाव से दूर रहना चाहते हैं तो खूब खाएं लहसुन, वैज्ञानिकों का दावा
प्रयागराज : तनाव से दूर रहना चाहते हैं तो लहसुन खाएं। यह सुनने में जरूर अटपटा लग रहा है लेकिन…
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नाखूनों के रंग बदलाव को न करें अनदेखा, इन बीमारियों के हो सकते हैं लक्षण
नई दिल्ली : आपकी सेहत का हाल आपके नाखून की बनावट, रंग और शेप बयां कर देती है। नाखून देखकर…
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पेट में गैस की समस्या से तुरंत निजात दिलाएंगे ये आसान उपाय, जानें
नई दिल्ली : आंतों की गैस, पेट फूलना पाचन प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है. हमारे आंत्र पथ में रहने…
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मधुमेह मरीजों के लिए बेहद लाभकारी हैं ये दो योगासान
नई दिल्ली : डायबिटीज के मरीजों अपनी डाइट का ख्याल रखने के साथ योग भी करना चाहिए, जिससे कि उनका…
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए रोज खाएं ये चीजें
नई दिल्ली : हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन आज के समय की एक आम समस्या में से एक है. हाई…
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ऑयली स्किन से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू उपाय
नई दिल्ली : भारत में गर्मी बढ़ती जा रही है, ये मौसम ऑयली स्किन के लिए काफी नुकसानदायक होता है.…
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Black Coffee में नींबू मिलाकर पीने से गायब हो जाती है पेट की चर्बी? जानिए एक्सपर्ट की राय
नई दिल्ली : सोशल मीडिया पर एक नया वेट लॉस ट्रेंड सामने आया है, जिसमें ये दावा किया जा रहा…
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रात के खाने के बाद की गई गलतियां बढ़ा सकती हैं आपका वजन, तुरंत हो जाएं सावधान
नई दिल्ली : बढ़ता वजन हर किसी के लिए बढ़ी परेशानी बन सकता है. ज्यादातर लोगों की कोशिश( Effort) होती…
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खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए रोज खाएं कद्दू के बीज
नई दिल्ली : आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद की सेहत का ख्याल रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गई…
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पित्त और कफ विकारों का घरेलू उपचार है गूलर
नई दिल्ली : मोरासी परिवारी का सदस्य गूलर लंबी आयु वाला वृक्ष है। इसका वनस्पतिक नाम फीकुस ग्लोमेराता रौक्सबुर्ग है।…
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गले की खराश से परेशान हैं तो इन चीजों की मदद से करें गरारे, मिलेगा आराम
नई दिल्ली : बदलते मौसम का असर अक्सर हमारे गले पर पड़ा है जिससे सर्दी, खांसी, जुकाम और गले में…
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इस भारतीय मसाले से 15 दिनों में गलने लगेगी पेट की चर्बी, हाई कोलेस्ट्रॉल का होगा खात्मा
नई दिल्ली : भारतीय आयुर्वेद ने आसानी से उपलब्ध होने वाली ऐसी-ऐसी चीजों से बीमारियों के उपचार की तरकीब निकाली…
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Vitamin D की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण
नई दिल्ली : शरीर को तंदुरूस्त रखने के लिए कैल्शियम और प्रोटीन की तरह विटामिन डी भी अहम भूमिका निभाता…
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