स्वास्थ्य
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दमा से बचना हैं तो करें रोज ये काम
30 मिनट तक अगर रोजाना व्यायाम किया जाए तो दमा (अस्थमा) के लक्षणों में सुधार आ सकता है। एक नए…
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रोज 14 ग्राम बादाम खाने से होंगे ये फायदे
रोज थोड़ा बादाम (आल्मंड) खाने से बच्चे और बड़े सभी का स्वास्थ्य बेहतर होता है। यह बात अमेरिका में एक…
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रहना है हमेशा जवान तो खाएं ये 5 फूड्स
नई दिल्ली: आज की तारीख में कौन ऐसा है जो युवा नहीं दिखना चाहता है। युवा दिखना हर इंसान की…
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दिल के मरीज इस सर्दी यूं रखें अपना ध्यान
नई दिल्ली: सर्दियों का कहर बढ़ते ही बीमारियों ने भी अपनी स्पीड बढ़ा ली है। हर जगह लोग फ्लू से…
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वसा कोशिकाओं से भी घट सकता है आपका मोटापा
हमेशा से माना जाता रहा है कि शरीर में मौजूद वसा मोटापा बढ़ाता है। लेकिन एक अध्ययन से पता चला…
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सर्दियों में बढ़ सकता है दिल के दौरे का खतरा
सर्दियां आते ही दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है। इसके कई कारण हैं, दिल की धमनियों का सिकुड़…
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ऐसे भी दूर हो सकता है मोटापा
न्यूयॉर्क: शरीर में मौजूद वसा को हमेशा मोटापा बढ़ाने वाले कारक के रूप में देखा जाता रहा है, लेकिन वास्तविकता…
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चर्बी से हैं आप परेशान तो अपनाएं ये आसान उपाय
मोटापे से परेशान लोग मछली के तेल का सेवन कर अपनी टमी को कम कर सकते हैं। एक नए शोध…
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मछली का तेल वजन बढऩे के खतरे को कम करता है
नई दिल्ली। मछली के तेल का इस्तेमाल प्रौढ़ावस्था में वजन बढने के खतरे को कम करता है। जापान में क्योटो…
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वसायुक्त भोजन मानसिक इलाज में मददगार
उच्च वसा और कम कार्बोहाइड्रेट (शर्करा) वाला भोजन सीजोफ्रेनिया (मानसिक असंतुलन) के इलाज में मददगार हो सकता है। एक नए…
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एचआईवी रोधी ‘सुपरकंडोम’ तैयार
भारतीय मूल की एक प्रोफेसर ने ऐसा ‘सुपरकंडोम’ विकसित करने में सफलता हासिल की है, जो एड्स जैसी प्राणघातक बीमारी…
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अदरक के 9 फायदे, कई बीमारियों के लिए रामबाण
अदरक सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि दवा के रूप में भी काम में आता है। अदरक के उपयोग से…
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खर्राटे बंद होने के साथ आएगी चैन की नींद, बस तकिए के पास रखिए सी पैप मशीन
आपने अपने आसपास कुछ लोगों को सोते समय खर्राटे लेते हुए देखा होगा, कई बार ये खर्राटे स्लीप एप्निया का…
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यूरिन का कलर देता है बीमारियों के संकेत, क्या आपने कभी गौर किया?
यूरिन के जरिए शरीर से विषैले पदार्थ, गंदगी और अतिरिक्त तरल बाहर निकलता है। यह सिर्फ शरीर में तरल की…
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दिल के रोगियों सावधान! ठंड से बचने को रोज व्यायाम करें, मदिरापान नहीं
कानपुर : कड़ाके की ठंड और तेज सर्द हवाओं से बचने के लिये कहीं आप मदिरा का सेवन तो नहीं…
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जानें! सब्जियों के छिलकों में छुपे हैं ये सारे गुण
हम हमेशा सब्जी के छिलकों को उतार कर फेंक देते हैं पर ये छिलके आपकी दमकती त्वचा, स्वस्थ शरीर और…
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जानिये, लोग भोजन के बाद क्यों खाते हैं सौंफ, पान और इलायची
नई दिल्ली : स्वस्थ शरीर के लिए पाचन का सही होना जरूरी है। यदि पाचन तंत्र में कोई गड़बड़ी होती…
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एक्सरसाइज करने से होते हैं शरीर में ये गजब बदलाव
जब भी आप नियमित रूप से एक्सरसाइज करते हैं, तो शरीर में कुछ परिवर्तन होते हैं। जैसे कि कई लोगों…
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चना खाने के 15 फायदे, सेहत होगी दमदार
चने में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, चिकनाई, रेशे, कैल्शियम, आयरन व विटामिन्स पाए जाते हैं। चने के सेवन से सुंदरता बढ़ती…
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रात के समय दूध पीने से दूर होगी नींद की परेशानीः अध्ययन
अक्सर लोगों को कहते सुना है कि उन्हें रात में अच्छी नींद नहीं आती या फिर बीच-बीच में उनकी आंख…
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डायबिटीज से रहें सावधान, इससे होते है 10 बड़े नुकसान
नई दिल्ली: डायबिटीज से पीड़ित व्यक्तियों को अपना पूरा ध्यान रखना चाहिए। साथ ही अपनी जीवनशैली में महत्वपूर्ण बदलाव न…
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सर्दी-जुकाम हो या मोटापा छुटकारा दिलाती है दालचीनी, जानिए इसके 10 अनोखे फायदे
शहद तथा दालचीनी का मिलाकर सेवन करना दिल की बीमारियों, कोलेस्ट्रॉल, त्वचा रोग, सर्दी जुकाम, पेट की बीमारियों के लिए…
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अलर्ट! बिना डॉक्टर से पूछें न लें खांसी सिरप
खांसी होने पर सामान्यत: हम कैमिस्ट से कफ सिरप ले आते हैं। लेकिन इनका प्रयोग विशेषज्ञ की सलाहानुसार ही किया…
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वजन बढऩे के ये 7 कारण आप नहीं जानती होंगी?
आप हेल्दी खाना खा रही हैं, नियमित व्यायाम कर रही हैं, दिन भर सक्रिय रहती हैं और नींद भी पूरी…
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मानव शरीर के जेनेटिक स्ट्रक्चर में बदलाव से हो सकता है दिल की बीमारी का खतरा
नई दिल्ली: वैज्ञानिकों ने जेनेटिक स्ट्रक्चर में होने वाले ऐसे परिवर्तन पर अध्ययन किया है, जो मांसपेशियों और दिल के…
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न ट्रांसप्लांट की जरूरत पड़ेगी, न डायलिसिस की, किडनी के इलाज में कारगर है मिट्टी की पट्टी!
एक किडनी (गुर्दा) फेल होने का सामान्यत: लोगों को पता नहीं चल पाता क्योंकि बची हुई दूसरी किडनी के सहारे…
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ल्यूकोरिया का हर्बल उपचार, शायद आप नहीं जानती होंगी?
श्वेत प्रदर को बीमारी न बनने दें। इसका घर पर ही इलाज किया जा सकता है। अगर आपको भी यह…
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बिना दवाई लिए इस तरह भगाएं तनाव
अपने मित्र, रिलेटिव और यहां तक कि अनजान लोगों की भी मदद करना रोजमर्रा के स्ट्रेस के कारण हमारी भावनाओं…
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