स्वास्थ्य
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पेट के रोगों के लिए अचूक औषधि है हरड़, पुराने से पुराना कब्ज होगा दूर
हरड़ का वैसे तो कई चीजों में उपयोग होता है। लेकिन हरड़ आपके शरीर के कई रोगों को भी दूर…
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गर्भावस्था में महिलाओं का ऐसा होना चाहिये खान-पान,यहां जाने इसकी पूरी जानकारी
गर्भावस्था एक ऐसा समय है जब मां को अच्छे पोषण की जरूरत होती है। इस दौरान सही पोषण बच्चे के…
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देशी दवा से देशी ईलाज, अदरक को न समझें मामूली
अदरक, जी हां, जिसका स्वाद अपने आप में काफी कड़वा होता है, उसके प्रयोग से हम कई बीमारियों का इलाज…
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भोजन में हींग की विशेष महत्व होता है, किस प्रकार आपके लिए फायदेमंद हो सकती है हींग, आइए जानें…
हींग की भोजन में विशेष महत्व होता है। कई तरह के की चीजें जैसे, अचार, चटनी आदि में तो इसका…
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अंडे खाने से बढ़ता है दिमाग! इस नए शोध में हुआ खुलासा, पढ़िये पूरी खबर
नई दिल्ली. न्यूट्रीशनल न्यूरोसाइंस में प्रकाशित अध्ययन में अंडों से मिलने वाले फायदों को लेकर एक केस स्टडी साझा की…
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नारियल पानी पीने के फायदे जानकर चौक जाएगे आप…
नारियल कच्चा हो या सुखा, दोनों ही शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है। उसी तरह नारियल पानी भी शरीर…
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सर्दियों में आपके लिए वरदान से कम नहीं हैं गुड़, जानें इतने सारे फायदे
गुड़ का इस्तेमाल सर्दियों में सबसे ज्यादा किया जाता है। चीनी की जगह गुड़ का इस्तेमाल करने से खांसी-जुकाम से…
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डायबिटीज मरीजो के लिए जहर के समान है ये…फल
फल हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद हेल्दी होते हैं. सभी तरह के पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए हमें…
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अल्सर जैसी बीमारी के लिए रामबाण हैं मुलेठी, ऐसे करे इस्तेमाल
आजकल हर कोई अपनी जीवनशैली और आहार संबंधी आदतों के चलते किसी न किसी बीमारी से पीड़ित है. हालांकि आपके…
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खांसी और जुकाम के लिए बेहद फायदेमंद हैं प्याज की चाय
सर्दी का मौसम आनेवाला है. वैज्ञानिकों का कहना है कि इस बार ज्यादा ठंड पड़ेगी. मौसम के बदलते ही कमजोर…
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कोई नहीं जानता होगा हरे रंग के सेब से होने वाले ये बेहतरीन फायदे
बाजार में लाल और हरे दोनो प्रकार के सेब पाए जाते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग लाल सेब को ही खरिदना…
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गुणों की खान हैं अंजीर, फायदे जानकर आप भी रह जाएगे हैरान
अंजीर नाशपाती के आकर होता है साथ ही बहुत ही स्वादिष्ट और रसीला होता है। अंजीर सेहत के लिए बहुत…
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जान लीजिए लाल मिर्च खाने के ये कमाल के फायदे, ऐसे करें डाइट में शामिल
जब आती है वज़न घटाने की, तो हम कई तरह की चीज़ों की मदद से वज़न घटाने की कोशिश करते…
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डाइट में शामिल करें पत्ता गोभी, इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा
पत्ता गोभी खाने से शरीर का मेटाबोलिज्म फिट रहता है और यह शरीर को हर तरह के कैंसर चाहे प्रोस्टेट…
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मूंगफली खाने वाले हो जाएं सावधान , जान लें इसके साइड इफेक्ट
मूंगफली में विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, फैटी एसिड समेत कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो दिल और नसों की…
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अगर आप भी देर तक रोक कर रखते है पेशाब तो हो जाए सावधान, वरना हो सकती है ये गंभीर बीमारी
हमारे शरीर की हर एक्टिविटी सेहत पर सीधे असर डालती है, फिर चाहे वह आंतरिक हो या बाहरी। ऐसे में…
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सर्दियों की रूसी आपको बना सकती है गंजा, बेकिंग सोडा से मिलेगी राहत; जानें कैसे करना है इस्तेमाल
नई दिल्ली : बालों में डेंड्रफ यानी रूसी होना सुनने में जितना सामान्य लगता है, इससे छुटकारा पाना असल में…
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सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है लहसुन, जानिए इसके कई बड़े फायदे
नई दिल्ली : अधिकतर घरों में लहसुन का उपयोग किया जाता है। यह न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है,…
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इन बीमारियों में उल्टा असर करता है अमरूद, खाने से पहले हो जाएं अलर्ट
नई दिल्ली : अमरूद का स्वाद सभी को पसंद आता है. सर्दियों के दिनों में लोग बड़े चाव से अमरूद…
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आप भी फास्ट फूड के हैं शौकीन? तो हो जाएं सावधान, इस गंभीर बीमारी का हो सकता है खतरा
नई दिल्ली : अगर आप भी फास्ट फूड (fast food) खाने के शौकीन हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए…
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वजन घटाने के लिए बड़े काम का है आलू! बस जान लीजिए खाने का सही तरीका
नई दिल्ली : वजन कम करने के लिए फिटनेस एक्सपर्ट्स सबसे पहले कार्ब्स वाली चीजों से बचने की सलाह देते…
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मूली के साथ न खाएं भूलकर भी ये चीजें नहीं तो बिगड़ सकती हैं सेहत
नई दिल्ली : सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है और मूली भी बाजार में आसानी से देखी जा सकती…
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दाल-चावल वजन घटाने वालों के लिए हैं बेस्ट फूड
नई दिल्ली : हमेशा से ही दाल-चावल को हल्का खाना माना गया है और इसे लोग बढ़े ही चाव के…
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सर्दियों में सेहत के लिए वरदान है यह एक चीज, डाइट में शामिल करने से सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे
नई दिल्ली : आलू की फैमिली से आने वाले स्वीट पोटेटो यानी कि शकरकंद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता…
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प्रोटीन की कमी को करना चाहते हैं पूरी तो डाइट में शामिल करें ये फल, मिलेंगे कई फायदे
नई दिल्ली : प्रोटीन एक ऐसा पोषक तत्व है जो शरीर को सही बनाए रखने, वजन कम करने, मसल्स गेन…
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पोषक तत्वों का खजाना है ये 5 ड्राई फ्रूट्स, सर्दियों में सेवन करने से मिलेंगे कमाल के फायदें
नई दिल्ली : सर्दियों में खानपान का ध्यान रखना काफी जरूरी होता है. इसी वजह से लोग सर्दियों में तरह…
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ICMR की चेतावनी, हल्के बुखार या वायरल जैसी बीमारियों में न करें एंटीबायोटिक का इस्तेमाल
नई दिल्ली : भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद ने दिशा-निर्देश जारी कर लोगों को हल्के बुखार या वायरल ब्रोंकाइटिस जैसी बीमारियों…
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बढ़ते मोटापे की समस्या से हैं परेशान तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स, तेजी से घटेगी चर्बी
नई दिल्ली : पेट की चर्बी जमा होने के सामान्य कारण वही होते हैं जो वजन बढ़ने के कारण होते…
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