स्वास्थ्य
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पीरियड्स के दर्द को तुरंत कम कर देगा ये उपाय
पीरियड्स के दौरान चिड़चिड़ापन होना बहुत सामान्य बात है लेकिन इस समय होने वाला दर्द असहनीय होता है. ज्यादातर लड़कियां…
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स्वाद और सेहत दोनों में जबरदस्त है चीकू, जानें खाने के फायदे
चीकू में विटामिन ए, बी,फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मेग्नेशियम, पोटेशियम, जिंक, कॉपर, फॉस्फोरस, एंटी-ऑक्सिडेंट आदि पोषक तत्व भारी मात्रा में पाए…
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हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में फायदेमंद है अमरुद के पत्तो का काढा
फलों के सेवन हमारे स्वस्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। अमरूद एक बहुत ही मीठा फल होता है। खाने में…
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अगर आपका बच्चा भी चूसता है अंगूठा, तो छुड़ाने के लिए अपनाए ये उपाय
बच्चों में अंगूठा चूसने के अलावा अंगुली, हाथ या चूसनी चूसने की आदत 6 माह तक सामान्य होती है। लेकिन…
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क्या आप जानते है रोजाना केले के सेवन के फायदो के बारे में
केला खाने वालों का एनर्जी लेवल साधारण व्यक्ति से ज्यादा होता है। एनर्जी लेवल बढ़ाने के साथ ही केले में…
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अगर आप भी डियो या परफ्यूम लगाते है तो रखें इन बातों का ध्यान
अधिकांश लोग तैयार होकर घर से निकलने से पहले डियो या परफ्यूम जरूर लगाते हैं। कुछ लोगों को तो डियो…
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क्या आप जानते है सुबह खाली पेट बादाम का खाने के फायदो के बारे में
नई दिल्ली: हमारे शरीर को कई विटामिन और आवश्यक तत्वों की जरूरत होती है। ड्राई फ्रूट्स का सेवन हमारे सेहत…
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ज्यादा नींबू पानी पीने वाले हो जाएं सावधान, सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान
नई दिल्ली : नींबू पानी सेहत के लिए खासा फायदेमंद माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ वजन घटाने के लिए रोज…
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क्या आप जानते है इम्युनिटी बढ़ाने के लिए हल्दी का ज्यादा सेवन सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक
नई दिल्ली: आजकल कोरोना के कारण इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए लोग हल्दी का सेवन काफी मात्रा में कर रहे हैं…
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अगर आप को भी धूल-मिट्टी से है एलर्जी तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
गर्मियों का मौसम शुरू होते ही तेज धूप और लू के साथ-साथ धूल भरी आंधी का आना भी शुरू हो…
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गर्मियों में नारियल पानी पीने के होते हैं ये जबरदस्त फायदे
अक्सर लोग गर्मी में नारियल का पानी पीते हैं। जो हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। साथ ही हमारे…
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गर्मियों में अनानास खाने के फायदे जानकर दंग रह जाएंगे आप
फल और सब्जियां हमारे शरीर के लिए बेहद आवश्यक हैं। हर एक फल में कुछ न कुछ ऐसा होता है,…
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अगर आप भी गर्मियों में सोडा पीते हैं तो जान ले इसके नुकसान के बारे में
अक्सर गर्मियों के आते ही लोगों को सोडा पीने का बहाना मिल जाता है लेकिन सोडा पीना शरीर के लिए…
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पीलिया की समस्या में फायदेमंद है गन्ने का रस
गर्मी ने अपने तेवर दिखाना शुरू कर दिया है। लेकिन गर्मियों में गन्ने के रस का सेवन किया जाये, तो…
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अगर आपको भी यात्रा के दैरान होती है सिर दर्द या उलटी तो अपनायें ये उपाय
यात्रा के समय चक्कर आना और निचली होना आम बात हो गयी है। बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें सफर…
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आप को भी है बवासीर की समस्या तो भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन
आजकल लोग अपनी गलत लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण किसी ना किसी हैल्थ प्रॉब्लम की समस्या से परेशान हैं।…
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अगर आप भी बच्चे को डायपर पहनाते हैं तो रखें इन बातों का ध्यान
आजकल बच्चों को कपड़े से बनी लंगोटी पहनाने का चलन करीब-करीब खत्म सा होने लगा है। कुछ महीनों को होते…
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खाने के बाद सौंफ और मिश्री खाने के होते है सेहतमंद फायदे
अक्सर लोग खाने के बाद सौंफ और मिश्री खाना पसंद करते है लेकिन उनका मानना है कि इससे मुंह सही…
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दाद खुजली से आराम पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
कई बार स्किन पर संक्रमण के कारण दाद-खुजली हो जाती है। इससे त्वचा पर गोल आकार में छोटे-छोटे दाने हो…
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खाने के साथ उपर से नमक लेना हो सकता है आपकी सेहत के लिये खतरनाक
खाने में यदि नमक की मात्रा कम हो, तो खाना का स्वाद फीका सा लगता है और यदि ज्यादा पड़…
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अगर खर्रांटे कर रहे हैं आपकी नींद खराब, तो इन उपायों को अभी पढ़ें
रात में सोते समय खर्रांटे आने के कई कारण हो सकते हैं. खर्रांटे आना कई बार एक जानलेवा बीमारी भी…
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चाय के शौकीन जान लें इससे जुड़े कुछ अनजानें हानिकारक तथ्य
चाय के शोकीन तो ज्यादातर हम सभी है और इसके सेवन के बिना दिन अधूरा लगता है. भारत के लोग…
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रात में नींद न आना भी आपकी समस्या है तो जानिए इन जूस के बारे में
दिनभर ऊर्जा से भरे रहने के लिए यह जरुरी है कि आप रात को चैन से सो सकें. बहुत से…
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अगर आप भी बार-बार उल्टी आने से हैं परेशान, तो आज़माएं ये घरेलू उपचार
गर्मी का मौसम चल रहा है और ऐसे में आपको कई बार डिहायड्रेशन हो जाता है. इसी के चलते आप…
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झट से दर्द दूर कर गर्दन की अकड़न से राहत देते हैं ये टिप्स
सोने में कई बार ऐसा होता है कि हमारी गर्दन में अकड़न आ जाती है जिसके कारण दर्द से हमारा…
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जानिए बुढ़ापे में गुस्सा करना पड़ सकता है आपको भारी, रिसर्च में हुआ ये ख़तरनाक खुलासा…
एक नई स्टडी की रिपोर्ट में सामने आया है कि बुढ़ापे के दौरान गुस्सा करने से सेहत को गंभीर नुकसान…
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क्या आप भी उन कपल्स में से हैं जो मोटापे का शिकार हैं, तो हो जाइए सावधान!
खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण लोगों में जैसे-जैसे मोटापा, डायबिटीज और कैंसर जैसी बीमारियां बढ़ रही हैं, वैसे-वैसे…
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सुबह-सुबह ’10 मिनट’ घास पर नंगे पांव चलने से बढ़ती है आंखों की रोशनी, जानें और 6 अनोखे फायदे
ताजी घास, हल्की-हल्की सुनहरी धूप और सुंदर प्राकृतिक वातावरण किसी को भी अपने जूते उतारकर नंगे पैर चलने का मजा…
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