रूखे और उलझे हुए बाल काफी परेशान करते हैं। कंघी करने के दौरान यह बार-बार टूट-टूट कर गिरते हैं। कई बार बाल बीच से ही टूट जाते हैं, जिसके बाद यह दोमुंहे होने लगते हैं। सर्दियों में इस तरह की समस्या ज्यादा देखने को मिलती है। कई बार इससे परेशान होकर महिलाएं शैंपू या फिर कंडीशनर बदल देती हैं। यह सही तरीका नहीं है। इन चीजों को बदलने के बजाय आप अपने हेयर केयर रूटीन में बेस्ट ऑयल को शामिल करें। यह आपको फ्रिजी हेयर से निजात दिलाने में मदद कर सकता है।
सर्दियों में ठंडी हवाएं आपके बालों को रूखा और बेजान बना देती हैं। ऐसे में सुंदर और मजबूत बालों के लिए जरूरी है कि नियमित ऑयलिंग की जाए। यह आपके बालों को ना सिर्फ पोषण देगा बल्कि उसे स्मूथ और सॉफ्ट भी बनाएगा। हालांकि, कई बार गलत ऑयल के इस्तेमाल से बालों की स्थिति पहले से और खराब हो जाती है। आप भी इस तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं तो हम आपको बताएंगे डॉक्टर रश्मि शेट्टी द्वारा बताए गए बेस्ट ऑयल के बारे में, जिसके बारे में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर बताया है। यह ऑयल्स आपको ना सिर्फ रूखे और फ्रिजी बालों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे, बल्कि इसके रोजाना इस्तेमाल से कई अन्य हेयर प्रॉब्लम से भी राहत मिल सकती हैं।
जोजोबा ऑयल के फायदे
हेयर और स्किन केयर के लिए जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल कई महिलाएं करती हैं। हालांकि, रूखे और उलझे बालों के लिए यह बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। डॉक्टर रश्मि शेट्टी के अनुसार, यह तेल जोजोबा झाड़ी के बीज से प्राप्त होता है, जो उत्तरी अमेरिका के रेगिस्तानों में बारहों मास मिलता है। जोजोबा के बीज में तेल का 50% हिस्सा होता है और इसे कोल्ड प्रेसिंग द्वारा निकाला जाता है। यह एक ऐसा प्रोसेस है, जो तेल के समृद्ध पोषण तत्वों को बनाए रखने में मदद करता है। जोजोबा ऑयल के कई फायदे हैं, यह हेयर लॉस के लिए बेहद कारगर है। साथ ही डैंड्रफ और स्कैल्प एक्ने को भी कंट्रोल करता है। इसके अलावा यह ड्राई हेयर को मॉइश्चराइज करने में भी मदद करता है।
ग्रेप सीड ऑयल का इस्तेमाल
ग्रेप सीड ऑयल आंतरिक स्वास्थ्य में सुधार लाने और खूबसूरती को निखारने के लिए बेस्ट माना जाता है। यह बालों के एंटीऑक्सीडेंट और फ्री रेडिकल डैमेज को बेअसर करता है। इसलिए बालों को टूटने और झड़ने से रोकने के लिए यह प्रभावी तरीके से काम करता है। इसके अलावा यह बालों को सफेद और अन्य समस्याओं से भी बचाता है। बालों में इसे लगाने के कई फायदे हैं। यह स्कैल्प मसाज के लिए बेस्ट माना जाता है। साथ ही, बालों के विकास को उत्तेजित करता है और उसकी चमक को भी बढ़ाता है।
हेल्दी बालों के लिए लगाएं फ्लैक्सीड ऑयल
अलसी के बीज, जिसे हम फ्लैक्सीड कहते हैं और उससे तेल भी निकाला जाता है। यह सूजन, हृदय रोग और कैंसर के रिस्क के कम करने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। बालों में इसे लगाने के कई चमत्कारी लाभ हैं। यह हेयर फाइबर की इलासिटी को बढ़ाता है और दोमुंहे बालों से बचाता है। इसके अलावा बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है।
एक्सपर्ट से जानें फ्रिजी हेयर के लिए लिए बेस्ट ऑयल
औषधीय गुणों से भरपूर भांग का तेल
भांग का तेल, जिसे हम भांग के बीज का तेल कहते है। भांग का पौधा जो ड्रग मारिजुआना है, लेकिन इसमें बहुत कम या कोई भी टेट्रा हाइड्रो कैनाबिनोल (THC) नहीं होता है। टीएचसी के बजाय भांग में कैनबिडिओल (सीबीडी) होता है, यह एक तरह का केमिकल है, जिसका उपयोग मिर्गी से लेकर स्ट्रेस दूर करने तक के इलाज में किया जाता है। बालों में इसे लगाने के अनगिनत फायदे हैं। यह बालों के क्रॉस सेक्शन को कम करता है। स्टाइलिंग के दौरान बालों को लुब्रिकेट करता है। इसके अलावा स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार लाता है।
