ऑलिव ऑयल बेबी मसाज: एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बच्चों के ऑयल से मसाज करने से उनका विकास बेहतर तरीके से होता है। लेकिन अक्सर जब बच्चे की मालिश की बात आती है, तो माता-पिता यह सोचकर रह जाते हैं कि कौन सा तेल उनके लिए फायदेमंद होगा। ऐसे में आप जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर, जैतून का तेल आपके बच्चे की त्वचा को कोमल, कोमल और पोषित रखने में मदद करेगा। आइए जानते हैं जैतून के तेल से बच्चे की मालिश करने के फायदे ।
हर मौसम में फायदेमंद : माता-पिता अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि गर्मी में उनके बच्चे के लिए कौन सा तेल फायदेमंद होगा। हालांकि, अधिकांश तेल गर्मी और सर्दी के मौसम तक ही सीमित हैं। ऐसे में खराब मौसम में इनका इस्तेमाल करने से बच्चे की त्वचा और सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। लेकिन जैतून का तेल किसी भी मौसम के लिए फायदेमंद माना जाता है। ऐसे में आप बिना किसी परेशानी के गर्मियों में जैतून के तेल से बच्चे की मालिश कर सकती हैं। बस इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से बचें।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें: बच्चे की त्वचा कोमल और नाजुक होती है। ऐसे में आप जैतून के तेल का इस्तेमाल उनके शरीर की मालिश करने के लिए कर सकते हैं। मॉइस्चराइजिंग गुणों से भरपूर, जैतून का तेल आपके बच्चे की त्वचा को धीरे-धीरे पोषण देने में मदद करेगा। इसमें स्क्वालीन होता है जो एक हाइड्रेटिंग एजेंट है। यह बच्चे की त्वचा को मुलायम रखने में भी मदद करता है।
ऑलिव ऑयल बेबी मसाज
क्रैडल कैप में मदद : क्रैडल कैप होने पर बच्चे के सिर की त्वचा रूखी और परतदार हो जाती है। ऐसे में आप बच्चे की इस समस्या को ठीक करने के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह क्रैडल कैप क्रस्ट को ढीला करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए बच्चे के सिर की मालिश करते हुए गर्म जैतून का तेल लगाएं। इसे 15 मिनट के लिए लगा रहने दें। फिर बच्चे के बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। फिर कंघी की मदद से गुच्छे हटा दें।
डायपर रैश से छुटकारा : घंटों तक डायपर पहनने से अक्सर बच्चे को डायपर रैश की समस्या हो जाती है। ऐसे में बच्चे को जैतून का तेल लगाना फायदेमंद माना जाता है। इसके लिए ऑलिव ऑयल को हल्का गर्म करके बच्चे के रैशेज पर हल्के हाथों से मसाज करें। इससे डायपर रैश तो दूर होंगे ही साथ ही शरीर पर रैशेज की समस्या भी नहीं होगी।
अच्छी नींद लेने में मदद करता है : बच्चे के लिए अच्छी और पूरी नींद लेना बहुत जरूरी है। इससे उनका शारीरिक और मानसिक विकास होता है। ऐसा करने के लिए शिशु के शरीर की मालिश करते समय उसके तलवों की भी मालिश अवश्य करें।
बालों के लिए फायदेमंद : विटामिन ई से भरपूर जैतून का तेल बच्चे के बालों के विकास में मदद करता है। इससे बच्चे के सिर की मालिश करने से बाल सुंदर, घने, मजबूत और मुलायम बनते हैं। आप नहाने से एक घंटे पहले अपने बच्चे के सिर की जैतून के तेल से मालिश कर सकती हैं।
इन बातों का रखें ध्यान
अगर बच्चे को किसी तरह की एलर्जी है तो जैतून का तेल लगाने से उसकी परेशानी बढ़ सकती है। इससे बच्चे की मालिश करने से बचें।
अगर मालिश करने के बाद शिशु के शरीर पर रैशेज आने लगें तो तुरंत इसका इस्तेमाल बंद कर दें।
तेज को खरीदने से पहले उसकी शुद्धता की जांच अवश्य कर लें। नहीं तो बच्चे को इससे एलर्जी हो सकती है।
