किसी रिश्ते में बने रहना महत्वपूर्ण नहीं है बल्कि बेहतर रिश्ते में होना लाभदायक होता है। ‘
अगर आप किसी के साथ रिलेशन में है और आपका रिश्ता सही नहीं चल रहा है। इस रिश्ते में बात-बात पर लड़ाई होती है जिसकी वजह से आप तनाव में रहते हैं तो ऐसे रिश्तों से बाहर आ जाना ही बेहतर होता है। एक शोध में यह बात सामने आई है कि खराब चल रहे रिश्तों से बाहर निकलना स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है।
न्यूयार्क यूनिवर्सिटी ऑफ बफैलो की अस्सिटेंट प्रोफेसर एश्ले बर के मुताबिक अगर दो प्यार करने वालों का रिश्ता रिश्ता अच्छा नहीं चल रहा है तो वह दोनों के स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है। इसलिए इससे बेहतर अकेले रहना है। उनके मुताबिक ,’किसी रिश्ते में बने रहना महत्वपूर्ण नहीं है बल्कि बेहतर रिश्ते में होना लाभदायक होता है। ‘
बर ने आयोवा युवा एवं परिवार परियोजना के तहत यह अध्ययन किया और पाया कि अध्ययन के एक तिहाई आंकड़ों में युवाओं ने दो सालों की अवधि में अपने रिश्तों में अपेक्षाकृत बड़ा बदलाव महसूस किया था। बर ने बताया, ‘हमने युवाओं से संतुष्टि, साथी के आलोचना, समर्थन, दया, स्नेह और व्यवहार के बारे सवाल पूछे।’
इस अध्ययन के निष्कर्षो से पता चला कि जितने ज्यादा दिन तक लोग अच्छे रिश्तों में रहते हैं या जितनी जल्दी वे बुरे रिश्ते से पीछा छुड़ाते हैं, उनका स्वास्थ्य उतना ही बेहतर होता है।यह शोध जर्नल ऑफ फैमिली साइकोलॉजी में प्रकाशित किया गया है।
