स्वास्थ्य

गजब है यह आयुर्वेदिक चाय.. इसकी चुस्कियों से हो जाएंगे स्लिम

दस्तक टाइम्स/एजेंसी: herbal-tea-563865d2d19a1_lमसालों से बनी यह मसालेदार चाय सेहत की मित्र है। इसकी चुस्कियां बेहद फायदेमंद हैं। इससे न केवल पाचन क्रिया ठीक रहती है, बल्कि शरीर से गंदगी भी बाहर निकालने में भी कारगर है। और तो और इसकी चुस्कियों से हो जाएंगे स्लिम। यह चाय आसानी से मात्र 5 मिनट में इस तरह बनाएं…

क्या चाहिए- एक चम्‍मच जीरा, एक चम्‍मच साबुत धनिया, एक चम्‍मच सौंफ, थोड़ा सा अदरक, काली मिर्च के दाने, 4 लौंग, दालचीनी का टुकड़ा, एक लीटर पानी ……………………………….ऐसे बनाएं – पानी में सारी सामग्री को एक साथ उबाल लें। अच्छी तरह उबल जाने पर आंच से उतार लें। छानकर धीरे-धीरे चाय का मजा लें।

 

 

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