केला शरीर को एनर्जी प्रदान करता है। ये स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है। अगर आपको अपना वजन बढ़ाना है तो रोज एक केला अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। मगर यह पता नही होगा कि इससे चेहरे की झुर्रियों को भी दूर कर सकते हैं। ज्यादातर महिलाएं बढ़ती उम्र के साथ अपने चेहरे की झुर्रियों को लेकर काफी परेशान रहती हैं।
सिर्फ इतना ही नहीं आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और लाइफस्टाइल के चलते कम उम्र में ही चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं। अब इन झुर्रियों को बड़ी ही आसानी से घर में मौजूद केले से दूर किया जा सकेगा। आपको बताते हैं केला इसमें मददगार साबित हो सकता हैै। दरअसल केले के छिलके में लूटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है। इसके अलावा यह एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। केले में विटामीन ए की मात्रा भी बहुत अधिक होती है। लूटीन स्किन को सूरज की रोशनी से होने वाली बीमारियों से बचाता है। केले के छिलके में फैटी एसिड्स भी मौजूद होते हैं जो कि चेहरे पर लोशन का काम करते हैं। यह चेहरे की त्वचा को कोमल बनाती है।
कैसे करें इस्तेमाल
चेहरे पर केले के छिलके का प्रयोग करने से पहले अपने फेस को अच्छी तरह से धो लें। इसके लिए आप फेस वॉश या फिर क्लींजर का इस्तेमाल कर सकती हैं। चेहरे का तेल और गंदगी जब दूर हो जाए तब केले के छिलके को चेहरे पर लगाएं। एक पका हुआ केला लें और उसका छिलका निकाल लें। केले के छिलके को धीरे-धीरे चेहरे पर रब करें। करीब10 से 15 मिनट तक इसे अपने चेहरे पर सर्कुलर मोशन में रब करते रहें।
थोड़ी देर बाद केले के छिलके के अंदर का हिस्सा काला होने लगेगा। इस प्रोसेस को 2 से 3 बार दोहराएं। केले का छिलका रब करने के बाद एकदम से चेहरा धोने की जरूरत नहीं है। कुछ देर बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करने से आपका चेहरा फ्रेश फील करेगा। इस प्रोसेस को रात में सोने से पहले करें ताकि आपकी स्किन 4 से 5 घंटे तक या फिर रातभर इस मॉइश्चर को अब्जॉर्ब करती रहे।
थोड़ी देर बाद केले के छिलके के अंदर का हिस्सा काला होने लगेगा। इस प्रोसेस को 2 से 3 बार दोहराएं। केले का छिलका रब करने के बाद एकदम से चेहरा धोने की जरूरत नहीं है। कुछ देर बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। ऐसा करने से आपका चेहरा फ्रेश फील करेगा।
