सर्दी का आगाज हो गई है। सर्दी में अनेकों समस्यायें आ जाती है। इस मौसम से त्वचा से सम्बन्धित बिमारियां हो जाती है। इस मौसम सबसे ज्यादा समस्या बालों की हो जाती है। जो सबसे ज्यादा परेशान करती है। इसलिए हमको बालों को ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है। इसलिये हम आपको बता रहे कैसे रखे ध्यान। ड्राई स्किन बालों को अच्छे मॉइश्चराइजर की जरूरत होती है। कुछ लोगों को तो सर्दियां आते ही सिर में खुजली की शिकायत होने लगती है। वैसे तो यह समस्या बड़ी आम है लेकिन इसके कारण बालों का झड़ना, स्काल्प पर इनफेक्शन होना और बालों का ड्राई होना जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इस परेशानी का मुख्य कारण विंटर सीजन में चलने वाली हवाएं और हवाओं के साथ होने वाला पॉल्यूशन होता है। आइए आपको बताते हैं कि सिर की खुजली को किन घरेलू उपायों की मदद से दूर किया जा सकता है।
सेब का सिरका
सेब का सिरका भी सेहत से जुड़ी कई परेशानियों का इलाज करता है मगर यह सिर की खुजली में भी बहुत राहत पहुंचाता है। अगर, आपके सिर पर खुजली हो रही है तो आप एक हिस्सा सेब का सिरका और 4 हिस्सा पानी मिलाकर इस घोल से सिर की मसाज करें। सेब के सिरके में मौजूद मैलिक एसिड में एंटीबैक्टीरियल तत्व होने के कारण सिर की बीमारियां दूर रहती हैं।
नारियल का तेल
नारियल का तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मगर, सिर में अगर आपके खुजली हो रही है तो नारियल का तेल आपके लिए रामबाण साबित हो सकता है। नारियल का तेल स्काल्प के लिए बहुत अच्छा होता है। सिर के लिए नारियल का तेल एक परफेक्ट मॉइश्चराइजर का काम करता है। थोड़ा सा नारियल का तेल कटोरी में लेकर हल्का सा गुनगुना करके पूरे सिर में हल्के हाथ से मालिश कर लें। ऐसा करने से डेंड्रफ दूर होने के साथ साथ खुजली भी दूर जाती है।
नींबू का रस
सिर की खुजली में सबसे ज्यादा फायदेमंद नींबू का रस होता है। मगर, सिर पर इनफेक्शन है तो नींबू के रस को सीधे सिर पर न लगाएं बल्कि इसे तेल में निचोड़ कर या फिर शैम्पू के साथ मिक्स कर लगाएं। दरअसल नींबू में सिट्रिक एसिड होता है और यह एसिड स्काल्प में जलन पैदा करता है। इसलिए अगर इनफेक्शन है तो नींबू का रस सीधे सिर पर मत लगाएं। इसे लगाने से सिर की खुजली तो दूर होती ही है साथ ही बालों में चमक भी आ जाती है। आप बालों में कम से कम 10 से 15 मिनट के लिए नींबू के रस को लगा रहने दें। आपको असर तब ही दिखाई देगा।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा केवल खाने में ही नहीं बल्कि और भी कई तरह से काम आता है। बालों के लिए भी बेकिंग सोडा वरदान की तरह है। अगर सर्दियों में आपके सिर पर खुजली हो रही है तो आपको 2 या 3 टेबल स्पून बेकिंग सोडा लेकर थोड़े से पानी के साथ इसका पेस्ट बनाकर स्काल्प पर लगाएं। इसको सिर में लगाने के बाद 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बेकिंग सोडा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होने के कारण आपके सर का pH बैलंस बना रहता है और खुजली भी नहीं होती।
प्याज का रस
प्याज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। जहां गर्मियों के मौसम में इसे खाने से लू नहीं लगती वहीं सर्दियों में इसे खाने से इम्यूनिटी बढ़ती है और सर्दी नहीं लगती। मगर, इन सबके अलावा प्याज बालों के लिए भी बहुत अच्छा होता है। खासकर अगर सिर पर खुजली हो रही है तो एक प्याज लें और इसको पीसकर रस निकाल लें। रुई की मदद से पूरे सिर में एक समान रूप से लगा लें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे आपका स्काल्प इंफेक्शन फ्री रहेगा और खुजली भी नहीं होगी।
