खांसी से हैं परेशान तो झट करें ये घरेलू उपाय

नई दिल्ली। ठंड का मौसम शुरू हो चुका है। अब ऐसे बदलते मौसम में कई तरह की समस्या हो जाती है जैसे सर्दी-जुखाम, बुखार और खासी। खांसी ऐसी बीमारी है जो अगर बढ़ जाये तो आपका जीना हराम हो जाता है। कभी-कभी तो इतनी बढ़ जाती है कि दवा लेने के बाद भी जल्दी आराम नहीं होता है। इसलिए जब खांसी शुरू हो तो पहले ही कुछ घरेलु नुस्खे अपनाकर इन्हें कंट्रोल कर लें। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं खांसी दूर करने के अचूक उपाय।
खांसी में शहद बहुत फायदेमंद होता है। खांसी दूर करने के लिए शहद के साथ आपको प्याज का रस भी लेना पड़ेगा। इसके लिए दोनों समान मात्र में लें। इसके बाद इस मिश्रण को 3 से 4 घंटे के लिए किसी अंधेरे वाले स्थान पर रख दें। बाद में इसका सेवन करें, खांसी में यह उपाय किसी अमृत से कम नहीं।
खांसी को दूर करने के लिए रात को सोते समय गरम दूध में हल्दी मिलाकर पिएं।
सुबह-शाम चने बराबर मात्रा में भूनी हुई फिटकरी का पाउडर लेने से भी खांसी की समस्या दूर हो जाती है।
लौंग को घी में सेंककर मुंह में रखने खांसी से आराम मिलता है।
दो कप पानी में अदरक के छोटे-छोटे टुकड़ों के साथ इमली की कुछ पत्तियां अच्छी तरह से उबाल लें। इस काढ़े को तब तक उबालें जब तक एक कप न रह जाए। इसके बाद इसमें चार चम्मच चीनी डाल के कुछ समय तक उबालें। ठंडा होने पर इसमें 10 बूंद नींबू रस की डाल दें, हर तीन घंटे में इस सिरप का एक बार सेवन करने से खांसी छू-मंतर हो जाती है।
खांसी होने पर हल्दी की छोटी गांठ मुंह में रख कर चूसें। इससे जल्द आराम मिलता है।
खांसी में दूध की चाय पिने से अच्छा तुलसी, काली मिर्च और अदरक की चाय पिएं। ये चाय आपकी खांसी को झट से दूर कर देगा।
पानी में गुड़, अदरक, नींबू का रस, अजवाइन, हल्दी को बराबर की मात्रा में डालकर उबालें और फिर इसे छानकर पिएं। खांसी में बहुत जल्दी आराम मिलेगा।
इसके आलवा अदरक, लौंग, हींग में नमक मिलकर उन्हें अच्छे से पीच लें। इसके बाद इस मिश्रण को छोड़ी छोड़ी गोलियां तैयार कर लें। इन गोलियों को दिन में 3 से चार बार चूसें। इससे आपकी खांसी जाती रहेगी।
मुलेठी की चाय बनाकर पीने से भी खांसी में बहुत जल्दी आराम मिलता है।