आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है हल्दी का तेल

कई बीमारियों के इलाज में हमारे किचन की चीजें बहुत मददगार साबित होती है। हल्दी का तेल हल्दी के पौधे की जड़ों से निकाला जाता है। आप सभी को बता दें कि हल्दी की तरह इसमें भी कई महत्वपूर्ण औषधीय गुण पाए जाते हैं जो शरीर को रोगों से बचाने में मदद करता है। ऐसे में हल्दी का तेल शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालने, इम्यून सिस्टम को मजबूत करने र हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

हल्दी तेल के फायदे:

हल्दी के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। ऐसे में जोड़ों और मसल्स में दर्द के कारण होने वाली सूजन पर इस तेल से मालिश करने पर बहुत राहत मिलती है। हृदय रोगियों के लिए हल्दी तेल बहुत फायदेमंद है। इस तेल में खाना बनाकर खाने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और मेटाबॉल्जिम भी बूस्ट होता है। इसके साथ ही हार्ट अटैक का खतरा कम होता है।

हल्दी तेल में एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण मिलते हैं जो इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने में मदद करते हैं। इसी के साथ इससे शरीर को रोगों का खतरा बहुत कम होता हैं। हल्दी तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो दांतों से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने में मदद करते हैं। इसी के साथ मसूड़ों में सूजन होने पर टूथपेस्ट में 1-2 बूंदें हल्दी तेल की मिक्स करके ब्रश करें।