नई दिल्ली : पुरुषों की स्किन महिलाओं की तुलना में ज्यादा सख्त होती है। साथ ही घनी दाढ़ी और मूंछ होने की वजह से पसीना इनकी स्किन में ज्यादा ठहरता है और फिर एक्ने और दाग-धब्बों का कारण बनता है। इसके अलावा चेहरे पर गंदगी का ज्यादा देर तक जमा होना स्किन का ग्लो छीन लेता है और आपकी स्किन डल नजर आ सकती है। ऐसे में पुरुष अपनी स्किन केयर रूटीन में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं जो कि उन्हें ग्लोइंग स्किन पाने में मदद कर सकता है।
पुरुष स्किन क्लीनजिंग पर सबसे कम ध्यान देते हैं। जबकि ये सबसे ज्यादा जरूरी है। तो, हर पुरुष रको दिन में दो बार स्किन क्लीनजिंग करनी चाहिए। इसके लिए आप चारकोल , मुल्तानी मिट्टी या फिर मिंट जैसे एक्टिव इंग्रीडिएंट वाले क्लींनजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
शेविंग के बाद स्किन को मॉइस्चराइज करना बेहद जरूरी है। ऐसा इसलिए कि शेविंग की वजह से स्किन रूखी हो जाती है और रेजन बर्न और बम्स नजर आने लगते हैं। ऐसे में एलोवेरा बेस्ड मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल आपकी स्किन में ड्राइनेस को कम करके, स्किन को हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकते हैं।
घर से निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना आपकी स्किन को कई समस्याओं से बचा सकता है। ये धूप की वजह से त्वचा को तमाम नुकसानों से बचा सकता है जैसे सनबर्न का कारण बन सकता है। इसके अलावा ये स्किन में पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकता है।
एक्सरसाइज के बाद फेस वॉश करना आपकी स्किन में पसीने को जमा होने से रोक सकता है। दरअसल, पसीने का बढ़ना पिंपल्स बढ़ा सकता है जिससे एक्ने की समस्या भी बढ़ सकती है। ऐसे में एक्सरसाइज के बाद फेस वॉश जरूर करें।
रात में सोने से पहले अपना चेहरा जरूर साफ करें। ये आदत में डालना बेहद जरूरी है नहीं तो आपको स्किन से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। तो, रात में जब सोने जाएं तो चेहरा क्लीन कर लें।
