स्वास्थ्य
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गर्मियों में खुद को ऐसे रखें,नहीं होगा डिहाइड्रेशन …
गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है. इस मौसम में स्वस्थ रहने के लिए पानी पीना समय -समय पर जरूरी…
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गर्मी के मौसम में घर रहकर भी करे सनस्क्रीन का इस्तेमाल…
गर्मी के मौसम में सूरज की हानिकारक किरणों से खुद को बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाने की जरूरत होती है।…
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सुबह-सुबह रसगुल्ला खाने के फायदे जानकर आप भी हो जाएगे हैरान
रसगुल्ला तो आप सभी को भी अच्छा ही लगता होगा। वैसे रसगुल्ला एक बंगाली मिठाई है और रसगुल्ला को खाने…
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बहुत जल्द कम हो जाएगी जांघों की चर्बी एक्सरसाइज के साथ- साथ करें इन चीजों का सेवन
लड़कियों की जांघ भी उनकी खूबसूरती का हिस्सा होती है। हिप्स और जांघ शरीर के ऐसे हिस्से होते हैं जिनपर…
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गर्भवती महिलाओं के लिए औषधि से कम नही है बादाम का तेल जाने इसके फायदे
प्रेग्नेंट होने के बाद महिलाओं को कई चीजों का खास ख्याल रखना होता है। बादाम तेल के नियमित सेवन से…
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प्रेग्नेंसी के समय ऐसे रखें ख्याल वरना बच्चे को हो सकता है खतरा
प्रेग्नेंसी महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत पड़ाव होता है इस दौरान महिलाओ को परेशानी में सुख की अनुभूति होती…
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नही जानते होगे आप रोजाना एक कच्चा प्याज खाने के ये… जबरदस्त फायदे
हम पुराने ज़माने से सुनते आ रहे है कि प्याज खाने से कमें कई लाभ होते है। आजकल कई ऐसे…
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अगर आपकी भी है पैर पर पैर चढ़ाकर बैठने की आदत तो छोड़ दे तुरंत वरना हो सकता है खतरा…
सभी लोगों की एक खास तरह से बैठने की आदत होती है जैसे- कुछ लोग सीधे बैठते हैं, कुछ पैर…
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इस घरेलू नुस्खे को अपनाकर एक महीने में कम करें चार किलो वजन
अगर आप भी अपने मुटापे से परेशान हैं और वजन कम करना चाहते हैं तो आपको बहुत मेहनत करने की…
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अगर आपको भी रात में नही आती है नींद अपनाएं ये उपाय
आजकल वर्क लोड और दूसरी परेशानियों के चलते अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते हैं. छह से आठ घंटे की…
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अगर आप भी है गर्मियों में बालों के चिपचिपेपन और बदबू की समस्या से परेशान, तो… करे ये उपाय
गर्मियों में पसीने की वजह से बालों में चिपचिपेपन और बदबू की समस्या आम होती है और रोजाना बाल धोने…
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मोटापे को कम करने के साथ ही साथ आपको चुस्त-दुरुस्त रखेगा ये… 3 तरह के सूप
वजन कम करने का सोच रहे हैं तो आपको सूप पीने की सलाह डॉक्टर से लेकर न्यूट्रनिस्ट हर कोई देता…
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एक बार जरुर जान ले भाप लेने के ये… 5 हैरान कर देने वाले फायदे
कोरोना काल में सर्दी, जुकाम या खांसी होना आपको मुश्किल में डाल सकता है। इसलिए बेहतर है कि आप अपनी…
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नही जानते होगे आप नारियल तेल के है ये जबरदस्त फायदे
नारियल तेल का इस्तेमाल भारतीय घरों में सदियों से होता रहा है। खान-पान से लेकर खूबसूरत चेहरे और मजबूत बालों…
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केले के ये अनोखे फायदे जानकर आप खाने लगेगे हर रोज
कई लोगों का मानना है कि केला खाने से वजन बढ़ता है, जबकि वे लोग केले के दूसरे फायदों को…
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कहीं आपके दिमाग को न जमा दे आइसक्रीम, खाने से पहले जरुर पढ़े ये खबर
आइसक्रीम किसे पसंद नहीं. लोग तो हर मौसम में इसका स्वाद लेना पसंद करते हैं, लेकिन यह आइसक्रीम कई लोगों…
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अगर आप है डायबिटीज के मरीज तो डाइट में शामिल करें ये आटे
शुगर के मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है, ताकि उनकी शुगर कंट्रोल में रहे और साथ…
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बादाम के ये… फायदे जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान
ड्राई फ्रूट्स में बादाम का अपना महत्व है. हर दिन 20 ग्राम बादाम खाने से दिल के रोग समेत कैंसर…
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अगर आपको भी नहीं लगती है भूख तो अपनाएं ये… घरेलू नुस्खा
अक्सर हमारे बीच कई ऐसे लोग होते हैं जिन्हें भूख न लगने की समस्या होती है. इसी वजह से उनका…
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अगर आप भी है गठिया के मरीज तो… बिल्कुल भी न करें इन चीजों का सेवन
आजकल कई बीमारियां है जो हमें ना जानें कब जकड़ लेती है इसका पता भी नहीं चलता है। शरीर में…
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आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है हल्दी का तेल
कई बीमारियों के इलाज में हमारे किचन की चीजें बहुत मददगार साबित होती है। हल्दी का तेल हल्दी के पौधे…
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स्वाद में कड़वा होने के बावजूद करेला इन बीमारियों की कर सकता है छुट्टी
करेले को खाना बहूत कम लोग पसंद करते हैं. ऐसे में स्वाद में कड़वा होने के बावजूद करेला औषधीय गुणों…
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कमर दर्द की समस्या से छुटकारा पाने के लिए करे ये आसन
इस कोरोना काल में लॉकडाउन के चलते लोगों को अपने ऑफिस का काम घरों से करना पड़ रहा हैं। ऐसे…
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चेहरे पर रात में लगाकर सोएं एलोवेरा नाइट क्रीम, मिलेगा नेचुरल ग्लो
सुबह उठकर अगर आपको अपना चेहरा डल लगता है या गर्मी की वजह से आपके चेहरे का नेचुरल ग्लो भी…
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आप नही जानते होगे की आपके लिए कितनी गुणकारी है अलसी की बीज
लॉकडाउन के दौरान ज्यादातर लोगों का बाहर आना-जाना बहुत कम हो गया जिसके चलते उनकी फिटनेस प्रभावित हुई। ज्यादातर लोगों…
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अगर आपके भी बार-बार सूखते होंठ तो अपनाएं ये होममेड लिम बाम
गर्मियां आते ही आपको त्वचा संबंधी समस्याओं शुरू हो जाते हैं. ज्यादा गर्मी और पानी की कमी के कारण आपके…
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दूध में डालकर पिए ये 5 चीजें इम्यून सिस्टम होगा मजबूत
रोग प्रतिरोधक क्षमता का अर्थ होता है शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता. यह आपके शरीर एक खास प्रक्रिया…
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आप भी हो जाएगे हैरान, लौंग खाकर ऐसे घटाएं वजन…
लौंग हर भारतीय रसोई में पाई जाती है. लौंग का इस्तेमाल कई व्यंजनों में किया जाता है. साथ ही यह…
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