स्वास्थ्य
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धमनियों में ब्लॉकेज की समस्या को दूर करता है केसर, जानें फायदे
केसर स्वाद के साथ साथ केसर का आयुर्वेदिक गुण, कई छोटी-छोटी बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता…
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रसगुल्ला खाने से चुटकी में ख़त्म हो जाता है पीलिया, जानें कई फायदे
वैसे रसगुल्ला तो सभी को अच्छा लगता होगा। रसगुल्ला एक बंगाली मिठाई है और रसगुल्ला को खाने में बहुत ही…
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डायबिटीज की समस्या में सबसे कारगर है हरे प्याज का सेवन, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
आजकल शुगर की समस्या कई व्यक्तियों में देखने के लिए मिलती है। ऐसे में शुगर की समय होने पर हमारे…
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सुबह उठकर रोज करें ये 1 आसन, शरीर बनेगा लचीला, मिलेंगे ये 7 जबरदस्त लाभ, जानिए विधि
benefits of Viparita Dandasana: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं विपरीत दंडासन के फायदे. विपरीत दंडासन या इनवर्टेड स्टाफ पोज…
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महिलाओं में हार्ट फेल्यॉर के लक्षण पुरुषों की तुलना में होते हैं अलग
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, महिलाएं और पुरुष दोनों की बायॉलजी कई मामलों में अलग होती है। यही वजह है कि…
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क्या आप भी सर्दियों में गर्मा-गर्म खाना खाने के हैं शौंकीन? सेहत को होते हैं ये बड़े नुकसान
सर्दियों (Winter) का मौसम शुरू हो चुका है. इस मौसम में ज्यादाकर लोग गर्म खाना (Hot Food) पसंद करते हैं.…
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इंस्टेंट एनर्जी चाहिये तो नाश्ते में शामिल करें ये 4 चीजें
हमारे लिए सुबह का नाश्ता बहुत ही जरूरी है। क्योकि लंबी नींद के बाद शरीर को एनर्जी की जरूरत होती…
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बड़े काम की चीज है छोटी सी काली मिर्च
अनेक औषधीय गुणों से भरपूर काली मिर्च का सेवन करना शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। शायद जिनके…
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डाइट में शामिल करें अनार का जूस, रहेंगे तनाव से मुक्त
आज कल के बिजी लाइफस्टाइल में युवाओं को हाइपरटेंशन या फिर हाई बीपी की शिकायत होने लगी है। आपको पता…
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रोगों से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है तुलसी वाला दूध
हमारी जिदंगी में खानपान का काफी गहराई से पड़ता है। अगर हम खानपान सही रखते है तो न केवल स्वास्थ्य…
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रोजाना लें सिर्फ 5 मिनट धूप, दूर रहेंगी कई बीमारियां
विटामिन-डी का सबसे अच्छा श्रोत सूर्य की रोशनी को माना जाता है। इसके साथ ही सूर्य की रोशनी में बीमारियों…
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खूबसूरत त्वचा के लिए करें अंकुरित अनाज का सेवन
खूबसूरत और चमकदार त्वचा पाना हर किसी की चाहत होती है। और त्वचा को खूबसूरत बनाये रखना भी हमारे ही…
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दिखना है सुंदर तो रोज पिये नारियल पानी, फिर देखें कमाल
नारियल पानी से कई फायदे हैं। लोगों को नारियल पानी पीने की बजाय कोल्ड ड्रिंक पीना ज्यादा पसंद हैं पर…
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ऑफिस में रहना हो तरोताजा, तो अपनायें ये टिप्स
हमारी लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि देर रात तक नेटफ्लिक्स और सीरिज़ देखने में ही गुजर जाता है। वहीं…
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10 मिनट में रसोई में रखा प्याज बनायेगा आपको खूबसूरत
खाने को तो स्वादिष्ट बनाता है अब खूबसूरती को भी बढ़ता है। ये बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद…
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कॉफी है काफी फायदेमंद, रोजाना करें इस्तेमाल
नई दिल्ली। क्या आपको पता है कि कॉफी पीने के अलावा ये आपको सुंदर भी बना जा सकता है। दरअसल…
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अगर दिखना है ग्लैमरस तो करें केले का इस्तेमाल
केला शरीर को एनर्जी प्रदान करता है। ये स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है। अगर आपको अपना वजन बढ़ाना…
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इन समस्याओं को हमेशा दूर रखेगी सिर्फ एक कप ग्रीन टी
काम के बढ़ते दवाब और बदलती लाइफस्टाइल के बीच पिछले कुछ सालों में ग्रीन टी ने तेजी से लोगों के…
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गुलाब के फूल से पाएं गुलाबी त्वचा
गुलाब का फूल महज दिखने व खूबसूरती के लिए नहीं है बल्कि कई सारे प्राकृतिक गुणों से भी भरपूर होता…
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तनाव से रहना है मुक्त तो आजमाएं ये खास टिप्स
आज कल की लाइफस्टाइल ऐसी हो गई कि सुबह से लेकर शाम तक तनावपूर्ण ही रहता है। ऊपर से जॉब…
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महिलायें अपनायें ये टिप्स रहेगी हमेशा फिट
लोगों को लगता है कि घर का कामकाज संभालना बेहद ही आसान काम है, उनको ये बात का अंदाजा नहीं…
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दालचीनी में छिपा है औषधीय गुणों का खजाना
भारतीय मसालों में बहुत सारे औषधीय गुण होते हैं। अगर इन मसालों का सेवन दवाईयों के तौर पर किया जाए…
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मलाई नींबू लगाए चेहरे को बेदाग बनाये
चेहरे पर जमी दिखने वाली गंदगी को हटाने के लिए आपको हर बार पार्लर के चक्कर लगाने की जरूरत नहीं…
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अदरक के प्रयोग से करे शरीर को स्वस्थ बनाये
अदरक सेहत के लिए एक लाभकारी हर्ब होता है। अदरक में एंटी-इंफ्लेमेट्री, एंटी-बैक्टीरियल आदि गुण होते हैं इसलिए सूजन को…
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शुगर की बीमारी के लिए रामबाण है प्याज की चाय , जाने सेवन के तरीके
अगर सुबह-सुबह एक प्याली चाय मिल जाए तो पूरा दिन काफी अच्छा निकल जाता है। लेकिन क्या कभी आपने प्याज…
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पीने वालों को टेंशन और डिप्रेशन से मिलती है निजात
शोधकर्ताओं ने हाला प्रेमियों के लिए एक खुशखबरी ढूंढ़ निकाली है. शोधकर्ताओं का मानना है कि रेड वाइन में एक…
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स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है ये चीजें, नही खानी चाहिए खाली पेट
खानपान का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है। सेहतमंद रहने के लिए हरी साग सब्जियों और खाने में प्रोटीन…
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रसोई को करें इस तरह साफ, नही आयेंगे कीड़े-मकौड़ों
वैसे तो रसोई को हम लोग बहुत साफ रखते है। फिर भी कभी-कभी कुछ ऐसी जगह होती है जहां सफाई…
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