स्वास्थ्य
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40 की उम्र के बाद करनी वाली 5 एक्ससाइज, जिससे शरीर और दिमाग को मिलेगा फायदा
एक्सरसाइज करना हमेशा सेहत के लिए अच्छा होता है। इससे ना केवल आपका शरीर दुरुस्त रहता है बल्कि दिमाग भी…
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कई बीमारियों से बचाव करता है तुलसी का पानी, जानिए फायदे
तुलसी ना केवल पूजनीय होती है बल्कि ये कई औषधीय गुणों से युक्त भी होती है। गुणों का खजाना होने…
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जानिए नवजात शिशु को कौन सी बोतल में दूध देना चाहिए
शिशु की देखभाल करना आसान काम नहीं है, खास कर नए माता-पिता के लिए! बच्चों के स्वास्थ्य, भोजन, सोने से…
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क्या वायु प्रदूषण से भी हो सकता है फेफडे़ का कैंसर, जानिए
फेफड़े हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है क्योंकि हम इसकी सहायता से सांस ले पाते हैं लेकिन…
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टमाटर का ज्यादा सेवन करना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक
क्या आप भी टमाटर खाने के शौकीन हैं? अगर हां, तो आपको यह खबर जरूर पढ़नी चाहिए! अगर आप हर…
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जानिए हल्के लक्षण खांसी, बुखार और थकान के आयुर्वेदिक देसी इलाज
कोरोना वायरस से सुरक्षा के लिए टीकाकरण का दूसरा चरण जारी है! बुखार, खांसी और थकान अभी भी कोरोना वायरस…
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चुटकियों में सिर दर्द, चिंता और तनाव झट से होगा दूर, करें ये योगासन
आज कल की दुनिया में सिर दर्द की परेशानी आम बन चुकी है। इस भागते दौड़ते जीवनशैली में लोगों के…
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आपको रोजाना की डाइट में केला को शामिल करना चाहिए, जानिए इसके फायदे
केला पोषक तत्वों का खजाना है! ये एक ऐसा फल है जो साल भर, हर मौसम में पाया जाता है!…
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मिनरल्स और विटामिन से भरपूर होता है किशमिश पानी, जानिए फायदे
किशमिश लोकप्रिय और पसंदीदा ड्राई फ्रूट्स में से एक है। बच्चे और बड़े सभी इसे बड़े चाव के साथ खाना…
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डायबिटीज के मरीज खाने को लेकर न हों लापरवाह
डायबिटीज के मरीजों को सबसे ज्यादा टेंशन क्या खाना है इसको लेकर रहता है! कई बार गलत खाना खाने की…
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गर्मियों में गुलाब जल के प्रयोग से रखें अपनी त्वचा का ख्याल, जानिए फायदे
गर्मी का मौसम आते ही हमें अपनी त्वचा का ख्याल रखने की खास जरुरत होती है! इसमें गुलाब जल बेहद…
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फीवर और कोल्ड के अलावा इन लक्षणों को भी ना करें अनदेखा, कराएं टेस्ट
नई दिल्ली। कोरोना वायरस की दूसरी लहर पहली से भी खतरनाक है। आंकड़े खुद ब खुद गवाही दे रहे हैं…
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बाल सफेद हैं तो अपनाएं इन घरेलू नुस्खों को, कुछ ही दिनों में पाएं काले-घने बाल
खराब लाइफस्टाइल और खानपान, तनाव आदि के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ता है। इसके साथ ही आपकी स्किन के…
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सिगरेट छोड़ने में मददगार है गुआवा टी, जानें इसके और भी फायदे
दुनियाभर में आज ‘नो स्मोकिंग डे’ मनाया गया! इस मौके पर लोगों को स्मोक ना करने की सलाह भी दी…
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स्वस्थ रहने के लिए दिन में इस समय पीएं खूब पानी
हमारे शरीर की बुनियादी जरुरतों में पानी शामिल है! शरीर की हर कोशिका के लिए पानी जरूरी है! पानी पाचन,…
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कोरोना काल और गर्मी के मौसम में फ्रिज का ठंडा पानी पिएं या नहीं, जानिए
देश में एक तरफ कोरोना वायरस (Coronavirus) का प्रकोप और दूसरी तरफ चिलचिलाती गर्मी ने लोगों को परेशान कर रखा…
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गर्मियों के मौसम में स्किन की करें एक्स्ट्रा देखभाल, जानें स्किन के लिए टिप्स
गर्मियों के आने के साथ ही त्वचा की ज्यादा केयर की जरूरत होती है! गर्मियों में हमारी त्वचा के रोमछिद्रों…
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क्या आप आंखों की समस्या से हैं परेशान? इन 5 हेल्दी फूड को डाइट में जरूर करें शामिल
आज के दौर में अधिकतर लोगों का समय लैपटॉप पर ही जाता है। ऐसे में आंखें खराब होना साधारण सी…
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बच्चों के लंच बॉक्स में बनाकर दें ये स्वादिष्ट व्यंजन, आसान हैं इनकी रेसिपी
अगर आपका बच्चा स्कूल जाता है तो यकीनन आपको हर दिन इस सवाल से रू-ब-रू होना पड़ता होगा कि उसे…
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तनाव से दूर रखने में सहायक साबित हो सकती हैं ये एक्सरसाइज, दिनचर्या में करें शामिल
व्यस्त दिनचर्या और भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण आजकल हर किसी की जिंदगी तनावपूर्ण बन गई है और इसका दिमाग…
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चावल के पानी का इस्तेमाल बालों के लिए है फायदेमंद, जानें इस्तेमाल का सही तरीका
अगर बाल घने लम्बे सुर स्वास्य्थ हो तो अंदर से कॉन्फिडेंस आता है। अगर आपके बाल रूखे, बेजान होकर टूटने…
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इन बीमारियों के लिए रामबाण है काला नमक
हमारे रसोई घर में ऐसे कई खाद्य पदार्थ मौजूद होते हैं, जिनके औषधीय फायदों से हम अनजान रहते हैं। काले…
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जाने पेट की समस्याओ के लिए क्यों फायदेमंद है कच्चा केला
केला खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यह एक ऐसा फल है जो टेस्टी होने के साथ वेट गेन…
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स्वास्थ्य के वरदान है रोजाना सुबह 1 कप लहसुन की चाय, मिलेंगे हैरान करने वाले ये फायदे
लहसुन का इस्तेमाल सदियों से चला आ रहा है। प्राचीन ग्रीस में लहसुन के चाय का सामान्य रूप से इस्तेमाल…
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प्रेग्नेंसी में खांसी जुकाम हो जाए तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। इस समय इम्यून सिस्टम बहुत कमजोर हो जाता है।…
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पेट में है कीड़े तो करे ये योगासन, हमेशा के लिए जायेगे दूर पाचन तंत्र भी होगा दुरुस्त
अनियमित जीवनशैली और खराब खानपान के कारण हर तीसरा व्यक्ति पेट से जुड़ी किसी न किसी समस्या से जूझ रहा…
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दिमाग को तेज करने के लिए ये खास योगासन, नियमित अभ्यास से तनाव होगा कम
इंसान की जिंदगी में योग का बड़ा महत्व है। कहा जाता है कि योग के जरिए ही आप अपनी जिंदगी…
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एसिडिटी और कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कारगर हैं ये योगासन, नियमित करें अभ्यास
हमारी भागदौड़ भरी जीवनशैली में गैस बनने से लेकर पेट फूलने और कब्ज होने की समस्या बेहद आम हो गई…
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