स्वास्थ्य
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जिम में अब पसीना बहाने की जरूरत नहीं, इस तरह तेजी से घटाएं वजन
आजकल की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हम लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते जिसका खामियाजा हमे बाद…
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ये फल है डायबिटीज रोगियों के लिए वरदान, सिर्फ 1 बार खाने से होगा चमत्कार
गर्मी और बरसात का मौसम जो सबको बहुत पसंद होता है। और इस मौसम में कई ताजे फल खाने को…
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हरी मिर्च खाने से खत्म होंगी ये बड़ी बीमारियां, एकबार जरूर जान लें इसके फायदे
हरी मिर्च का प्रयोग हमारे खाने मैं किया जाता है | खाने को चटपटा बनाने के हरी मिर्ची मिलायी जाती…
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नहीं बढ रही अब भारतीयों के शरीर की लंबाई, ताजा अध्ययन में हुआ यह चौकाने वाला खुलासा
नई दिल्ली: वर्ष 1998 से 2015 तक भारत में वयस्क ऊंचाई के रुझान राष्ट्रीय परिवार और स्वास्थ्य सर्वेक्षण से साक्ष्य’…
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रोने से वजन कम करने में मिलती है मदद, ताजा अध्ययन में किया गया दावा
न्यूयॉर्क। हाल ही में हुए एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि रोने से वजन कम करने में…
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ग्रीन टी स्वास्थ्य के लिए हो सकती हानिकारक, जाने कैसे
एक समय ऐसा था कि लोगों को चाय बहुत पंसद थी। लेकिन अब कुछ समय से लोग ग्रीन टी को…
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खाने में अगर मिर्च हो ज्यादा तो, ऐसे करें कम
नई दिल्ली। खाना बनाना भी एक कला है। खाने में अगर कोई चीज कम ज्यादा हो जाने से खाने का…
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कैक्टस है कई रोगों की दवा, जाने किन बीमारियों से मिलेगी निजात
नई दिल्ली। हमारे यहां कैक्टस के पौधे को घर में रखना अशुभ माना जाता है मगर क्या आप जानते हैं…
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लहसुन में होते है अनेक गुण, खाने में रोज करें इस्तेमाल
नई दिल्ली। लहसुन खाने में स्वाद ही नही बढ़ाता साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है बिना लहसुन…
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त्वचा को फेशियल जैसा निखार दिलाएंगे घर पर बने ये पैक
शरीर की सुंदरता सिर्फ चहरे से नहीं होती बल्कि हर अंग की सुंदरता से होती हैं। अक्सर देखा जाता हैं…
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सरसों के तेल के ये जबरदस्त फायदे जानकर उड़ जायेंगे आपके होश
सरसों का तेल हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाता ही है साथ में सेहत के लिए भी अच्छा है। आज…
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इस तरह घर पर ही तैयार करें बालों के लिए शैंपू, मिलेगा पोषण
हर महिला की चाहत होती हैं खूबसूरत और घने बाल। इस चाहत को पूरा करने के लिए महिलाएं बाजार में…
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आपके आंखों की सुंदरता तो नहीं बिगाड़ रहा काजल, आजमाए ये ट्रिक्स
लड़कियां अपने चहरे और आंखों को आकर्षक बनाने के लिए काजल का इस्तेमाल करना पसंद करती हैं। लेकिन अक्सर देखा…
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बहुत जल्द शनिदेव की चपेट में आएंगी ये 2 राशियां, शुरू होने वाली है शनि की ढैय्या
नई दिल्ली: ज्योतिष शास्त्र की दृष्टि से शनि का गोचर खास महत्व रखता है. शनि देव जब भी राशि परिवर्तन…
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डिप्रेशन से बचना है तो रोज खाएं अखरोट
आज कल डिप्रेशन की बीमारी से ज्यादातर लोग ग्रसित है। ये आम बात हो है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में…
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पेट की गैस से छुटकारा पाने इन उपायों को अपनाएं, बेहद कारगर हैं यह
आजकल का खान-पान ऐसा हो गया है कि पेट में गैस बनना, एसिडिटी जैसी बीमारियां आम हो गई हैं। और…
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विश्व कप से पहले भारतीय कप्तान मिताली राज को सता रही चिंता, गेंदबाजी को लेकर कही ये बात
क्वीन्सटाउन: भारतीय कप्तान मिताली राज ने न्यूजीलैंड के खिलाफ चौथे महिला एकदिवसीय अंतरराष्ट्रीय मैच में 63 रन से हार के…
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स्किन को नुकसान पहुंचा सकते है साबुन और फेस वॉश, ले इन प्राकृतिक चीजों की मदद
चहरे की सुंदरता किसी भी महिला के लिए बहुत मायने रखती हैं और इसकी सफाई के लिए अक्सर साबुन और…
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पेट की समस्या में जरूर करें मेथी का सेवन, हर बीमारी का इलाज
अक्सर लोगों को अपने खाने में कई तरह के आहार शामिल करने के लिए कहा जाता है क्योंकि वह सेहत…
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धमनियों में ब्लॉकेज की समस्या को दूर करता है केसर, जानें फायदे
केसर स्वाद के साथ साथ केसर का आयुर्वेदिक गुण, कई छोटी-छोटी बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता…
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रसगुल्ला खाने से चुटकी में ख़त्म हो जाता है पीलिया, जानें कई फायदे
वैसे रसगुल्ला तो सभी को अच्छा लगता होगा। रसगुल्ला एक बंगाली मिठाई है और रसगुल्ला को खाने में बहुत ही…
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डायबिटीज की समस्या में सबसे कारगर है हरे प्याज का सेवन, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
आजकल शुगर की समस्या कई व्यक्तियों में देखने के लिए मिलती है। ऐसे में शुगर की समय होने पर हमारे…
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सुबह उठकर रोज करें ये 1 आसन, शरीर बनेगा लचीला, मिलेंगे ये 7 जबरदस्त लाभ, जानिए विधि
benefits of Viparita Dandasana: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं विपरीत दंडासन के फायदे. विपरीत दंडासन या इनवर्टेड स्टाफ पोज…
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महिलाओं में हार्ट फेल्यॉर के लक्षण पुरुषों की तुलना में होते हैं अलग
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, महिलाएं और पुरुष दोनों की बायॉलजी कई मामलों में अलग होती है। यही वजह है कि…
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क्या आप भी सर्दियों में गर्मा-गर्म खाना खाने के हैं शौंकीन? सेहत को होते हैं ये बड़े नुकसान
सर्दियों (Winter) का मौसम शुरू हो चुका है. इस मौसम में ज्यादाकर लोग गर्म खाना (Hot Food) पसंद करते हैं.…
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इंस्टेंट एनर्जी चाहिये तो नाश्ते में शामिल करें ये 4 चीजें
हमारे लिए सुबह का नाश्ता बहुत ही जरूरी है। क्योकि लंबी नींद के बाद शरीर को एनर्जी की जरूरत होती…
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बड़े काम की चीज है छोटी सी काली मिर्च
अनेक औषधीय गुणों से भरपूर काली मिर्च का सेवन करना शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। शायद जिनके…
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डाइट में शामिल करें अनार का जूस, रहेंगे तनाव से मुक्त
आज कल के बिजी लाइफस्टाइल में युवाओं को हाइपरटेंशन या फिर हाई बीपी की शिकायत होने लगी है। आपको पता…
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