स्वास्थ्य
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लगातार सैनिटाइज़र लगाने से हाथ हो जाते है रूखे, बरते सावधानी
नई दिल्ली: कोरोना वायरस महामारी के दौरान हर किसी को सावधानी बरतनी ज़रूरी है। पब्लिक में बेहतर होगा बिना किसी…
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योगा करे सही ढंग से, शरीर में पैदा हो सकती है दिक्कतें
योगा काफी महत्वपूर्ण व्यायाम के रूप में से एक है। योगा हर उम्र के व्यक्ति को करना चाहिए , यह…
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इन चीजों के सेवन करने से नहीं होगी शरीर में पानी की कमी
आज की इस दौर में सेहत को लेकर कई विशेषज्ञ सेहत की सुधर की लिए काम से काम ज्यादा से…
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आपका बच्चा भी पीता है बॉटल से दूध तो हो जाइये सावधान, जानिए वजह
जब तक बच्चा 6 महीने का ना हो जाए तब तक शिशु को स्तनपान करवाने की परामर्श दिया जाता है।…
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योगासन से जुड़े कुछ भ्रम को दूर करे, जीवनभर स्वस्थ रहे
योग शरीर को स्वस्थ और मन को स्वस्थ रखता है। योग को सरल और आसान तरीके से करने के लिए…
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उपवास में बनाएं क्रंची बनाना चिप्स, जानें आसान रेसिपी
इस बार सावन इस सोमवार 6 जुलाई से प्रारम्भ हो रहे हैं। मान्यता ये है की जो भी भक्त पूरी…
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इन तेलों से रखे डेंगू-चिकनगुनिया के मच्छरों को कोसो दूर
इस मौसम में शाम को बाहर बैठने से पहले कई सोचना पड़ता है। क्योकि मच्छर के डर से हम मौसम…
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सुबह के नाश्ते में बनाये मूंग दाल से भरा पराठा, जानें आसान रेसिपी
क्या आपने कभी मूंग पराठे खाये है अगर नहीं तो जरूर खाये क्योकि ये स्वाद के साथ सेहत का भी…
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ऐसे करे काली मिर्च का इस्तेमाल, बाल होंगे काले
क्या आप जानते हैं कि काली मिर्च बालों के लिए भी लाभदायक हो सकती है। आपके सिर में रूखी है…
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केला खरीदते समय रखे इन बातों का ध्यान, आपको ये तरीका पता होना चाहिए
केला आपको आसानी से हर मौसम में मिला जाता है। इसके फायदे इतने सारे हैं कि सभी उम्र के लोगों…
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बाल बढ़ाने हो जल्दी, तो उपयोग करें अमला का
आंवला किसी भी अन्य छोटे फल की तरह लग सकता है लेकिन इसमें पोषक तत्व भरपूर हैं। विटामिन सी, आयरन…
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वज़न कम करने में मददगार ये शराब
शराब पीना सामाजिक और सांस्कृतिक दोनों तरह से इंसानों का पसंदीदा शगल है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि,…
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सुरक्षा कवच साथ रख कर जाएं जिम
यह काफी समझने वाली बात है कि, घर पर इतने लम्बे समय तक रहने के बाद, आप अपने वजन घटाने…
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सेहत के लिए संजीवनी है मशरुम,जानें सेहत के लिए उसके फायदे ….
आप मशरूम की सब्जी तो बड़े चाव से खाते हैं, पर क्या आप इसके औषधीय गुणों से भी वाकिफ हैं।…
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सूजी से बनाइए टेस्टी और जायकेदार आसान रसगुल्ले, खाने में भी हैं लाजवाब
दिवाली के मौके पर हर घर में अच्छे से अच्छे पकवान बनते हैं। लेकिन जब मीठा बनाने की बारी आती…
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ठंड में रूखी त्वचा से निजात पाने के लिए करे देशी घी का इस्तेमाल
घी लगभग हर घर में पाया जाता है. घी में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं और सेहत के…
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फलों से मिल सकता हैं प्रोटीन
जब कभी प्रोटीन की बात आती हैं तो ज्यादातर चिकन, मछली, दही, बीन्स, अंडे और दूध जैसी चीजों की ही…
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दही के साथ ये 5 चीजें खाने से हो सकता हैं नुकसान
दही खाना सबको पसंद होता हैं पर क्या आप जानते है कि दही को खाने के जितने फायदे है, उतने…
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घी से पाए सर्दियों में रूखी त्वचा से निजात
घी सभी के घरो में आसानी से मिल ही जाता है. घी में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं…
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आयुर्वेदिक हर्ब्स जो ला सकते है आपकी त्वचा पर निखार
निखरती त्वचा कौन नहीं चाहता, लेकिन आजकल बढ़ते प्रदूषण, खराब लाइफ स्टाइल और तनाव की वजह से लोगों को त्वचा…
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खून की कमी को दूर करेंगी ये चीजें ,आज ही डाइट में करें शामिल …..
आज के दौर में यदि मानव में सबसे ज्यादा दिक्कत आती है तो वो है शरीर में खून की कमी…
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हर 30 मिनट में हटाए, नहीं तो हो जाएंगे बहरे
नई दिल्ली। कई व्यक्ति ऐसे होते हैं जो इयरफ़ोन का उपयोग लगातार साथियों के रूप में करते हैं, अध्ययन करते…
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प्लॉट की इन दिशाओं में बनाएं आउट हाउस, होगा लाभ
कई बार हमें मेहनत करने के बाद भी उसका पूरा फल नहीं मिल पाता है। इस कारण हम परेशान रहते…
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नींबू से जुड़ा ये चमत्कारी काम दिलाएगा आपको हर ऐशो-आराम
कहते हैं कि अगर वास्तु के हिसाब से कोई टोटका किया जाए तो व्यक्ति को कई परेशानियों से छुटकारा मिल…
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कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाता है आलूबुखारा, जानिए फायदे
गर्मियों में आने वाला आलूबुखारा जिसे प्लम कहते हैं यह काफी फायदेमंद फल है! आलूबुखारा जितना स्वाद में मीठा और…
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घर से काम करने से बढ़ रहा है वजन, तो जानें वजन कम करने के लिए क्या करें
वजन कम करना सबसे मुश्किल होता है और ये तब कठिन और हो जाता है जब आप घर से ही…
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संतरे का ज्यादा सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता है खतरनाक
हर उम्र के लोग संतरे को पसंद करते हैं! यह एक ऐसा फल है, जो हर सीजन में खूब खाया…
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पपीते का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हो सकता है हानिकारक
पपीता अपने अद्भूत स्वास्थ्य लाभों के लिये जाना जाता है! कम कैलोरी वाले इस फल के अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं!…
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